一般在性生活中沒(méi)有采取安全的避孕措施的話很多人會(huì)選擇在性生活之后吃緊急避孕藥，緊急避孕藥在一般的藥店都可以買(mǎi)到，也是一種比較可靠的避孕方式，但是緊急避孕藥吃了會(huì)有副作用，一個(gè)月內(nèi)只能吃一次，而且身體可能會(huì)出現(xiàn)不適。

1、危害多久可以消除

惡心等癥狀：不超過(guò)24小時(shí)

服用緊急避孕藥后，大部分女性會(huì)出現(xiàn)惡心、乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時(shí)間不超過(guò)24小時(shí)。如乳房脹痛、頭痛嚴(yán)重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對(duì)癥處理。

嘔吐：1小時(shí)以內(nèi)

服用緊急避孕藥后的嘔吐現(xiàn)象多發(fā)生在1小時(shí)以內(nèi)，如果在口服緊急避孕藥后1小時(shí)內(nèi)嘔吐，應(yīng)該盡快補(bǔ)服1次。建議與食物同時(shí)服用或睡覺(jué)前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率。

不規(guī)則子宮出血：不超過(guò)4天

如果是在前半個(gè)月內(nèi)服用緊急避孕藥，可能對(duì)月經(jīng)干擾很大，容易出現(xiàn)女性私處出血，有的出血量很少，有的卻和平時(shí)的月經(jīng)量差不多，一般不會(huì)超過(guò)4天。

月經(jīng)不調(diào)：3個(gè)月

如果是再經(jīng)期后半個(gè)月服用緊急避孕藥影響則比較小，可能造成少數(shù)女性月經(jīng)提前或延遲，這是因?yàn)榉幒蟮拇罅吭屑に馗淖凅w內(nèi)正常的激素水平，使身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)混亂，不需要特別處理，但女性會(huì)有3個(gè)月左右的時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)推遲或提前或閉經(jīng)的現(xiàn)象。

排卵期改變：3個(gè)月

緊急避孕藥中的孕激素和雌激素成分在女性服用后，會(huì)影響月經(jīng)周期，改變女性的正常排卵期，因此之后再進(jìn)行性生活一定要做好避孕措施，不要再冒險(xiǎn)使用緊急避孕藥或安全期、體外射精等不科學(xué)的避孕方法，這些都可能無(wú)效，通常需要在停藥以后的三個(gè)月才會(huì)逐漸恢復(fù)正常排卵規(guī)律。

2、吃后如何調(diào)理身體

1、補(bǔ)充維生素B6

目前已明確知道避孕藥對(duì)維生素b6的代謝會(huì)產(chǎn)生影響。使用復(fù)方避孕藥的女性，血液中的維生素b6水平會(huì)降低，容易發(fā)生維生素b6缺乏癥。主要原因是避孕藥中的雌激素會(huì)增強(qiáng)色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代謝變強(qiáng)，而維生素b6是色氨酸代謝過(guò)程中的一種輔助成分。

因此你需要注意多吃些含維生素b6豐富的食物，比如：谷類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等，嚴(yán)重的可以小劑量的維生素b6片劑代替。已經(jīng)出現(xiàn)缺乏癥的，則需要大劑量的維生素b6才能糾正。

2、補(bǔ)充維生素b12

避孕藥也會(huì)使維生素b12在血液中的濃度降低。維生素b12是造血過(guò)程中必不可少的成分，一旦缺乏就會(huì)影響造血機(jī)能。

富含維生素b12的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟、奶粉、貝殼類、魚(yú)、蟹、蛋黃等。如果已經(jīng)出現(xiàn)缺乏癥，則需要肌肉注射維生素b12來(lái)改善。

3、補(bǔ)充葉酸

服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會(huì)降低。主要是因?yàn)楸茉兴幰种屏耸改c黏膜的葉酸結(jié)合酶，這種酶是腸道吸收葉酸時(shí)所必需的，缺乏的話就會(huì)影響葉酸的吸收。葉酸對(duì)于紅細(xì)胞的生成也有重要的作用，所以有些女性在服用避孕藥的過(guò)程中會(huì)發(fā)生貧血。

4、飲食以清淡為主

（1）奶脹

可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡(luò)作用之食品。

（2）血壓升高

血壓高時(shí)飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調(diào)方法。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常飲。

（3）白帶增多

可配合吃山藥、芡實(shí)、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等。

5、吃含維生素B2食物

服避孕藥時(shí)間長(zhǎng)了，少部分婦女還會(huì)出現(xiàn)口角炎、舌炎或結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關(guān)。含維生素B2的食品有動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、蔬菜、硬殼類（花生、葵花子等）、蛋類、乳類等。

6、多吃補(bǔ)血食物

有的婦女在服用避孕片后會(huì)出現(xiàn)女性私處流血，久之也會(huì)造成貧血。補(bǔ)充鐵質(zhì)是必要的，應(yīng)多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動(dòng)物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品。

7、多吃蔬菜水果

長(zhǎng)期服藥的婦女，容易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關(guān)，也與血中維生素C濃度下降有關(guān)。應(yīng)多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。

3、注意事項(xiàng)

緊急避孕藥服用一次的副作用很小，但不能過(guò)多服用，一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)最好不要超過(guò)一次，一年最好不要超過(guò)3次，避孕藥物可能影響女性的排卵，內(nèi)分泌平衡，月經(jīng)推遲，服用過(guò)多甚至可能導(dǎo)致最終不孕等。

4、吃一粒有效嗎

一粒裝緊急避孕藥：吃一粒效果很好

如果你購(gòu)買(mǎi)的是一粒裝的緊急避孕藥，那么只需在房事后的72小時(shí)內(nèi)服用一粒，吃后效果就很好，通常避孕成功率可達(dá)96%，多半不會(huì)懷孕。越早吃效果越好。

兩粒裝緊急避孕藥：吃一粒也有效

如果你購(gòu)買(mǎi)的兩粒裝的緊急避孕藥，那么正確的服用方法應(yīng)該是在房事后72小時(shí)內(nèi)服第1粒，隔12小時(shí)后再服第2粒。如果中途發(fā)生嘔吐，則需要補(bǔ)服。

要是你忘記了，只吃了一粒的話，也是有一定的效果的，但是效果沒(méi)有吃兩粒的好，不過(guò)懷孕的可能比較低，建議觀察下次來(lái)月經(jīng)的情況。

毓婷避孕藥吃一粒行嗎

根據(jù)說(shuō)明書(shū)使用最佳。

目前市面上最常見(jiàn)的緊急避孕藥就是毓婷，根據(jù)不同包裝，有毓婷和金毓婷等區(qū)分，通常毓婷，是兩粒裝的，需要吃兩粒，而金毓婷，只需要吃一粒。

不知道什么牌子的避孕藥：吃一粒也有效

緊急避孕藥分很多種，但現(xiàn)在多數(shù)為了方便女性服用，都設(shè)計(jì)只吃一粒，多數(shù)情況下，如果你不知道你吃的是什么藥的話，通常吃一粒也是有效的，只是如果嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)服用，效果會(huì)更好。