一般在性生活中沒有采取安全的避孕措施的話很多人會選擇在性生活之后吃緊急避孕藥，緊急避孕藥在一般的藥店都可以買到，也是一種比較可靠的避孕方式，但是緊急避孕藥吃了會有副作用，一個月內(nèi)只能吃一次，而且身體可能會出現(xiàn)不適。

1、危害多久可以消除

惡心等癥狀：不超過24小時

服用緊急避孕藥后，大部分女性會出現(xiàn)惡心、乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時間不超過24小時。如乳房脹痛、頭痛嚴(yán)重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對癥處理。

嘔吐：1小時以內(nèi)

服用緊急避孕藥后的嘔吐現(xiàn)象多發(fā)生在1小時以內(nèi)，如果在口服緊急避孕藥后1小時內(nèi)嘔吐，應(yīng)該盡快補服1次。建議與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率。

不規(guī)則子宮出血：不超過4天

如果是在前半個月內(nèi)服用緊急避孕藥，可能對月經(jīng)干擾很大，容易出現(xiàn)女性私處出血，有的出血量很少，有的卻和平時的月經(jīng)量差不多，一般不會超過4天。

月經(jīng)不調(diào)：3個月

如果是再經(jīng)期后半個月服用緊急避孕藥影響則比較小，可能造成少數(shù)女性月經(jīng)提前或延遲，這是因為服藥后的大量孕激素改變體內(nèi)正常的激素水平，使身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)混亂，不需要特別處理，但女性會有3個月左右的時間出現(xiàn)月經(jīng)推遲或提前或閉經(jīng)的現(xiàn)象。

排卵期改變：3個月

緊急避孕藥中的孕激素和雌激素成分在女性服用后，會影響月經(jīng)周期，改變女性的正常排卵期，因此之后再進(jìn)行性生活一定要做好避孕措施，不要再冒險使用緊急避孕藥或安全期、體外射精等不科學(xué)的避孕方法，這些都可能無效，通常需要在停藥以后的三個月才會逐漸恢復(fù)正常排卵規(guī)律。

2、吃后如何調(diào)理身體

1、補充維生素B6

目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產(chǎn)生影響。使用復(fù)方避孕藥的女性，血液中的維生素b6水平會降低，容易發(fā)生維生素b6缺乏癥。主要原因是避孕藥中的雌激素會增強(qiáng)色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代謝變強(qiáng)，而維生素b6是色氨酸代謝過程中的一種輔助成分。

因此你需要注意多吃些含維生素b6豐富的食物，比如：谷類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等，嚴(yán)重的可以小劑量的維生素b6片劑代替。已經(jīng)出現(xiàn)缺乏癥的，則需要大劑量的維生素b6才能糾正。

2、補充維生素b12

避孕藥也會使維生素b12在血液中的濃度降低。維生素b12是造血過程中必不可少的成分，一旦缺乏就會影響造血機(jī)能。

富含維生素b12的食物有：動物內(nèi)臟、奶粉、貝殼類、魚、蟹、蛋黃等。如果已經(jīng)出現(xiàn)缺乏癥，則需要肌肉注射維生素b12來改善。

3、補充葉酸

服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會降低。主要是因為避孕藥抑制了十二指腸黏膜的葉酸結(jié)合酶，這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的，缺乏的話就會影響葉酸的吸收。葉酸對于紅細(xì)胞的生成也有重要的作用，所以有些女性在服用避孕藥的過程中會發(fā)生貧血。

4、飲食以清淡為主

（1）奶脹

可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡(luò)作用之食品。

（2）血壓升高

血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調(diào)方法。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常飲。

（3）白帶增多

可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等。

5、吃含維生素B2食物

服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現(xiàn)口角炎、舌炎或結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關(guān)。含維生素B2的食品有動物內(nèi)臟、豆類、蔬菜、硬殼類（花生、葵花子等）、蛋類、乳類等。

6、多吃補血食物

有的婦女在服用避孕片后會出現(xiàn)女性私處流血，久之也會造成貧血。補充鐵質(zhì)是必要的，應(yīng)多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品。

7、多吃蔬菜水果

長期服藥的婦女，容易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關(guān)，也與血中維生素C濃度下降有關(guān)。應(yīng)多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。

3、注意事項

緊急避孕藥服用一次的副作用很小，但不能過多服用，一個月經(jīng)周期內(nèi)最好不要超過一次，一年最好不要超過3次，避孕藥物可能影響女性的排卵，內(nèi)分泌平衡，月經(jīng)推遲，服用過多甚至可能導(dǎo)致最終不孕等。

4、吃一粒有效嗎

一粒裝緊急避孕藥：吃一粒效果很好

如果你購買的是一粒裝的緊急避孕藥，那么只需在房事后的72小時內(nèi)服用一粒，吃后效果就很好，通常避孕成功率可達(dá)96%，多半不會懷孕。越早吃效果越好。

兩粒裝緊急避孕藥：吃一粒也有效

如果你購買的兩粒裝的緊急避孕藥，那么正確的服用方法應(yīng)該是在房事后72小時內(nèi)服第1粒，隔12小時后再服第2粒。如果中途發(fā)生嘔吐，則需要補服。

要是你忘記了，只吃了一粒的話，也是有一定的效果的，但是效果沒有吃兩粒的好，不過懷孕的可能比較低，建議觀察下次來月經(jīng)的情況。

毓婷避孕藥吃一粒行嗎

根據(jù)說明書使用最佳。

目前市面上最常見的緊急避孕藥就是毓婷，根據(jù)不同包裝，有毓婷和金毓婷等區(qū)分，通常毓婷，是兩粒裝的，需要吃兩粒，而金毓婷，只需要吃一粒。

不知道什么牌子的避孕藥：吃一粒也有效

緊急避孕藥分很多種，但現(xiàn)在多數(shù)為了方便女性服用，都設(shè)計只吃一粒，多數(shù)情況下，如果你不知道你吃的是什么藥的話，通常吃一粒也是有效的，只是如果嚴(yán)格按照說明書服用，效果會更好。