白血病在近幾年的患病概率其實也是在連續(xù)的走高，患病概率增加并不是一個好情況，這是非常的危險的，并且，本身的話，白血病也是一個非常的難以治療的疾病，所以，對于這樣的疾病，最好的方式就是防守，進(jìn)行預(yù)防，了解它的早期癥狀，以便及時的應(yīng)對這種疾病。

1、白血病早期癥狀應(yīng)對

白血病現(xiàn)在對于我們來說并不陌生，得了白血病，最常見的治療是換骨髓。前幾天看到一個姐姐為救白血病的弟弟做人流的新聞，因為弟弟查出了白血病，需要家人趕緊做骨髓配對檢查，報告出來后，這個姐姐完全吻合，如果做配對成功的希望很大，只是姐姐的肚子了有孩子，要捐造血干細(xì)胞，只有舍棄孩子。這個偉大的姐姐在兩難的親情之間，毅然決然的選擇了救弟弟，還拿出30萬元的積蓄。雖然打掉孩子對一個母親來說太殘忍，可如果能救弟弟，那也是一種希望。震撼心靈，讓我們深思和感動。

作為父母的我們更應(yīng)該學(xué)著去了解白血病的一些常識。白血病早期警號包括：發(fā)熱、疲倦、鼻衄、牙齦出血、月經(jīng)過多、關(guān)節(jié)疼痛，皮膚粘膜瘀點、瘀斑以及淋巴結(jié)腫大等。一旦出現(xiàn)上述早期警號，只需做一次血常規(guī)檢查，基本就可以判斷是否為白血病。如果不幸被確診為白血病，早期進(jìn)行治療可達(dá)到事半功倍的作用。因為白血病的原因目前還沒辦法明確，我們也只能先做相應(yīng)的預(yù)防措施。

1、不要給孩子多喝飲料

現(xiàn)在的條件比以往優(yōu)越了，許多家長總想把好的給孩子，孩子想要什么都會盡力去滿足。很多孩子為什么容易得這病，正是因為許多家長誤以為白開水沒有營養(yǎng)，讓孩子多喝飲料導(dǎo)致。

2、飲食要規(guī)律

新鮮的蔬菜水果是必要的，少給孩子吃油炸肥膩的食物，腌制和燒烤盡量避免給孩子食用。有人說每周吃幾個橘子和香蕉患白血病的幾率會降低一半。少抽煙，少喝酒，購買的蔬菜水果都用反復(fù)清洗，別殘留各種農(nóng)藥。

3、加強(qiáng)鍛煉

每天有規(guī)律的鍛煉，跑跑步，打打羽毛球，多游泳可以增強(qiáng)人體各器官的功能，調(diào)整好情緒，改善心態(tài)，幫助我們提高自己的免疫力，堅持鍛煉對骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會提供更多的能量。

4、避免接觸化學(xué)物質(zhì)

像甲醛啊，油漆啊，苯、二甲苯等有毒化學(xué)物質(zhì)都是引發(fā)白血病的最大元兇，房子裝修后要加強(qiáng)通風(fēng)，孕婦和嬰幼兒更不可大意太早入住。一些乙雙嗎琳、氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥等均可誘發(fā)白血病，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下試用。人人都有一顆愛美的心，經(jīng)常染發(fā)的朋友們也要注意，切不可只顧美麗，不要健康。長期使用染發(fā)劑對身體很不利。

5、遠(yuǎn)離輻射，減少危險指數(shù)

比如購買新房，房子后面有高壓電線，不能要。居民住所應(yīng)該遠(yuǎn)離電磁場和高壓電線。如果父母從事放射線工作，經(jīng)常接觸放射線物質(zhì)，那么孩子得白血病的幾率較高，像這樣的人群更應(yīng)加強(qiáng)注意防護(hù)措施。

最后家長要注意的是：兒童是白血病的高發(fā)人群，因為孩子的免疫功能較弱，所以要多帶孩子做戶外運動，飲食方面要搭配合理，給孩子一個干凈無污染的環(huán)境。當(dāng)孩子生病了切勿濫用藥，別給孩子喝飲料，少吃加工小食品。多吃水果蔬菜，鍛煉身體，來增加孩子的免疫能力，孩子有任何不適都應(yīng)及時送去醫(yī)院就診。要明白，孩子的健康才是頭等大事，切勿因為我們的無知而害了他們。

2、寶寶何時能自主睡眠

家長問什么是自主入睡呢？

筆者給自主入睡下的定義是：完成睡眠儀式，能夠不依賴“吃至睡著”“抱著走至睡著”等較強(qiáng)的外界幫助，寶寶主要靠自己完成從迷糊到入睡的過程。

媽媽們的寶寶馬上11個月了，最近能自主入睡后，小睡從原來的半經(jīng)歷小時延長到1~1.5小時，原來夜里醒多次，現(xiàn)在一覺到天亮。

像這樣自主入睡后，睡眠狀況即得到改善的例子，在本書中多處可見。寶寶自主入睡維持了睡眠環(huán)境的一致性。將學(xué)習(xí)機(jī)會交給孩子，不但減輕了家長的負(fù)擔(dān)，還能提高寶寶的睡眠質(zhì)量、睡眠量。雖然自主入睡并不一定能解決所有睡眠問題，但確實是一種可行的嘗試。

寶寶3個月左右能夠有偶然地自主入睡，4~6個月是嘗試自主入睡的時機(jī)。但和掌握其他技能一樣，嫻熟需要更久的練習(xí)，甚至伴隨著倒退。

家長問總聽人說“順其自然，大了自然會睡，我們都是這么熬過來的”，自主入睡和順其自然矛盾嗎？

就像一直被抱著就沒機(jī)會學(xué)爬，不放手就學(xué)不會走路一樣，寶寶的睡眠也需要有機(jī)會去學(xué)習(xí)。生理條件具備了，給寶寶機(jī)會去學(xué)習(xí)就是一種順其自然。將來會好轉(zhuǎn)，不代表現(xiàn)在沒有痛苦過，熬要熬的值得。如果能讓孩子睡得更好，何樂而不為？有研究表明，小時候睡得不好的孩子，在3歲左右仍然睡不好的風(fēng)險更高。隨著年齡增長慢慢變好的確有可能，但卻不是一定的。所以從小培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣非常重要。