生育能力是很多想做媽媽的女性關注的話題，現(xiàn)在國家的二胎政策開放了，但是由于自己的年齡已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦了，所以很多女性就會疑問這個時期的生育能力是不是有所下降，其實生育能力和年齡是有關的。那么，生育能力還和什么有關呢？

1、生育能力的相關因素

1.年齡是生育能力最大的禍首

卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。女性接近更年期時，月經(jīng)周期會變短且不規(guī)律;子宮內(nèi)膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;女性私處分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。

35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。

2.過度肥胖不利于懷孕

肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

3.盲目減肥同樣也會導致不孕癥

盲目過度減肥有可能導致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎減肥。

4.人工流產(chǎn)是女性不孕的第二大原因

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時的高活性子宮內(nèi)膜碎片，很容易轉移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、白行流產(chǎn)。

5.生殖器官炎癥影響生育能力

患女性私處炎時，女性私處內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌可愛染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。

6.性習慣不良危害生育

有些年輕女性同房不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發(fā)感染。更嚴重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內(nèi)膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。

7.有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發(fā)育。

8.酒精、咖啡妨害生育

經(jīng)常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養(yǎng)物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素?？Х纫?-即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力?？蓸凤嬃暇哂邢嗤男Ч?，因為可樂中也含有大量咖啡因。

9.精神緊張壓力過大影響生育能力

正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會影響女性懷孕。

2、性格影響生育

研究表明：兩類性格不利于生兒育女

據(jù)報道，英國、芬蘭研究人員對1927~1968年出生的7000多名居民生育情況進行了考察，發(fā)現(xiàn)性格與一個人的生育能力存在一定關系。與性格穩(wěn)定、外向開放的男性相比，情緒多變、喜怒無常、感情脆弱的“神經(jīng)質”男性，更易沒有后代或子女數(shù)量相對較少。古板嚴肅、雄心勃勃的“男性化”女性，和溫柔細膩、表現(xiàn)出更多女性特質的女性相比，生育的孩子更少。

研究人員認為，性格對生育能力的影響，一方面可能與激素相關。情緒波動大、容易緊張焦慮的人，更容易出現(xiàn)激素紊亂，進而影響生殖健康。另一方面，擁有上述性格的人，一般不愿過早結婚生子，傾向于晚婚晚育，有可能因錯過最佳生育年齡而造成不育。有上述性格的人結婚后，夫妻關系可能受到影響，甚至導致離婚率升高，也間接影響了生育結果。

臨床觀察：“男性化”女性更難生育

“性格、情緒與生育能力是有關聯(lián)的。我們在習慣性流產(chǎn)、不孕癥患者中也觀察到類似的現(xiàn)象?！敝猩酱髮W孫逸仙紀念醫(yī)院婦產(chǎn)科陳慧副主任醫(yī)師表示，以女性為例，如果性格偏男性化，雄心勃勃，情緒容易被激怒，那么遭遇不孕和流產(chǎn)的幾率更高。

一方面，“男性化”女性往往體內(nèi)的雄激素水平較高。陳慧表示，這類女性多為職場成功女性，成功需要付出更多的體力和腦力，“雄激素水平高，可以使人的精力更加充沛，更有斗志?！比欢奂に厮竭^高也會令女性排卵困難，導致無法生育或容易流產(chǎn)。例如患有多囊卵巢綜合征的女性，就因雄激素水平很高而影響生育能力。

“男性化”女性也是甲亢的高發(fā)人群。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科劉中霖副主任醫(yī)師指出，甲亢會帶來生育障礙。同時，“男性化”女性往往表現(xiàn)得更有事業(yè)心，更享受單身生活，許多人是晚婚晚育一族，過晚生育，也會對生育能力造成不利影響。

女性：易激怒者不孕、流產(chǎn)風險高

情緒波動過大也會對女性的生育能力造成影響?！扒榫w可影響女性下丘腦的功能，使得雌激素和孕激素水平偏高或偏低，而這不利于受孕。”陳慧說。

對女性而言，情緒的劇烈波動會造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。“我們值夜班時，經(jīng)?？梢杂龅綉言信砸驗楦胰舜蟪骋患?，在極度憤怒的情況下，造成宮縮和流產(chǎn)?！标惢鄯治稣f，易動怒的人易緊張，而在緊張狀態(tài)下，血管會收縮。對處于孕早期的女性來說，血管收縮可造成局部供血不足，從而誘發(fā)流產(chǎn)。而孕晚期女性還可能因憤怒緊張情緒引發(fā)子宮收縮，從而出現(xiàn)早產(chǎn)。

男性：多變、神經(jīng)質者難撫育后代

“男性對照顧家庭、撫育后代負有重要責任。性格穩(wěn)定外向、生活規(guī)律、有責任感等特質，有利于更好地承擔起照顧家庭和后代的責任?！眲⒅辛刂赋?，情緒多變、喜怒無常的“神經(jīng)質”男性往往生活不規(guī)律，隨心所欲，這些性格特質不利于養(yǎng)育后代。

情緒多變、喜怒無常的人往往人際溝通能力不強或者存在人際交往障礙。陳慧指出，他們遇到問題時很少主動尋求朋友的幫助和支持，難以及時釋放心理壓力，也會在一定程度上引發(fā)生育障礙。例如，長期工作任務繁重，人們的心理壓力過大，容易出現(xiàn)輕度抑郁，而抑郁癥的一大表現(xiàn)就是欲望低下，對同房提不起興趣，因而導致生育能力的低下。此外，情緒多變的男性患甲亢的風險同樣較高，也會對生育造成干擾。

專家建議：積極備孕別忘調(diào)控心理

在遭遇生育危機時，除了重視治療生殖系統(tǒng)的器質性病變外，也要重視性格、情緒等心理因素對生育能力的影響。

陳慧建議，夫妻雙方應該在適宜生育的階段完成“造人”大計，盡量避免因追求事業(yè)而錯過黃金生育期，增加生育困難。在積極備孕期和待產(chǎn)期，夫妻雙方應保持心境的平和，不強求，遇事寬容以待，如不必偏執(zhí)地要求在特定時間制造出“完美寶寶”，不必要求孕期在事業(yè)上獲得和孕前一樣的亮眼業(yè)績，避免受到憤怒、緊張等不良情緒的影響。