春季是流感的多發(fā)季節(jié),一些免疫力低下的人在春季總是會感冒,并且還會反復,在春季預防感冒是很重要的。寶寶的免疫力沒有大人的好,所以寶寶在春季也要注意感冒的預防。那么,春季寶寶怎么預防感冒?寶寶春季如何預防感冒?
1.寶寶感冒大都是因為溫度的變化引起的,因此在平時就要注意寶寶的耐寒力鍛煉,注意提高寶寶的抵抗力。春季,氣溫可能變化的多一些,要根據(jù)孩子的情況適當?shù)脑鰷p衣物,不要用大人的冷熱標準去判斷孩子,某種程度上寶寶的耐寒能力是高于成年人的,所以,避免給孩子穿的過厚,而且寶寶天性就是活潑好動,如果穿的衣服過多,活動時就非常容易大汗淋漓,導致汗毛孔張開??墒且坏┌察o下來,濕透的內(nèi)衣、開放的汗毛孔,就非常容易使寶寶受涼感冒。
2.寶寶居住的室內(nèi)一定要保持空氣新鮮,溫濕度適宜,北方的家庭要避免室內(nèi)外溫差過大,而且盡量不要帶寶寶到空氣污濁、人群過于集中的環(huán)境中去。
3.如果家庭成員中有出現(xiàn)感冒的,應該立即停止解除寶寶,避免將感冒傳染給寶寶,如果暫時離不開,那也要避免多接觸,而且要戴上口罩,還要勤洗手。
4.如果發(fā)現(xiàn)寶寶有了感冒的癥狀,一定要進行及時的處理。要保證寶寶的休息,不要任由寶寶蹦跳、玩耍。
5.如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒時,一定要多給飲白開水,因為喝水有利于排毒,同時多吃蔬菜水果,以保持大便通暢。同時可以采取一些物理降溫的方法,控制寶寶的體溫過高。
誤區(qū)一:傷風時宜吃,發(fā)燒時宜餓。這句諺語在西方流傳已久,但事實上并非如此。營養(yǎng)學家指出,無論大人小孩,無論是發(fā)燒、感冒還是兩者兼有,病人都需要攝入營養(yǎng)才能令病情好轉。孩子如果厭食,可以吃點雞湯面、果汁甚至是冰淇淋。
誤區(qū)二:流綠鼻涕意味著病更重了。兒科專家指出,孩子傷風時一般流清鼻涕,但也可能流綠鼻涕或黃鼻涕,這些均屬正常現(xiàn)象。只有當鼻涕變色,并伴隨持續(xù)高燒、食欲降低、咳嗽或是嚴重鼻塞等癥狀時才意味著可能是存在細菌感染。此外,如果孩子經(jīng)常流黃、綠色的鼻涕可能存在其他原因,如扁桃體腫大等,應該去看醫(yī)生。
誤區(qū)三:感冒在出現(xiàn)癥狀前傳染性最強。一般來說,感冒在癥狀最嚴重時才最容易傳染。因為感冒病毒是通過咳嗽、打噴嚏、或是手部接觸傳染的。而且,只要病毒存在,傳染的危險就一直存在。
誤區(qū)四:低燒可以不治療。發(fā)燒能刺激人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用,殺死溫度敏感型病毒。然而,這并不是說孩子發(fā)低燒就不用治療了。
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