許多人在被烈日曬的時(shí)候只是覺得很熱，但是曬完之后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變紅，甚至直接曬黑了，曬后的皮膚會(huì)比較敏感，容易產(chǎn)生一些肌膚問題，需要及時(shí)的修復(fù)和護(hù)理，曬后修復(fù)也有一些需要注意的地方，那么如何曬后修復(fù)呢？下面一起來看看吧！

1、曬后不宜立即潔面

曬后回家照鏡子看到臉上紅紅的油油的就忍不住想用洗面奶痛痛快快地全部去除干凈了。這個(gè)方法是不可取的，正所謂“欲速則不達(dá)”，皮膚剛剛被曬傷十分脆弱，需要很好的休息，不宜直接使用潔面產(chǎn)品，否則只會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)。首先應(yīng)該將生理鹽水或者噴霧在冰箱冷藏，之后再分多次輕輕地拍在臉上，給皮膚降溫補(bǔ)水。

2、忌用堿性洗面奶

補(bǔ)水充足以后再用標(biāo)有溫和、適用敏感肌膚等類型的弱酸性溫和洗面奶進(jìn)行潔面。臉部肌膚一般pH值是呈酸性的，用PH值相當(dāng)?shù)南疵婺滩挪粫?huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，此時(shí)切忌使用堿性洗面奶。

3、潔面后忌用美白產(chǎn)品

潔面后應(yīng)當(dāng)減少繁雜的護(hù)膚程序，只要敷上薄薄的一層面霜或者精華液即可。千萬不要使用美白產(chǎn)品，有美白效果的化妝品或護(hù)膚品中多少含有熒光劑或者鉛等重金屬，健康的皮膚抹了以后容易過敏，曬后的脆弱肌膚抹了以后簡(jiǎn)直就是災(zāi)難。

4、曬后修復(fù)面膜

1、冰鎮(zhèn)西瓜曬后面膜

材料：冰鎮(zhèn)西瓜半個(gè)，面膜紙1張。

做法：取西瓜肉攪成泥狀，將面膜紙放入西瓜泥中浸泡一會(huì)，潔面后將面膜紙敷于臉上，敷10到15分鐘，取下面膜紙，用冷水洗臉。

功效：西瓜所含的豐富維生素和氨基酸，是保持肌膚健康與潤澤的必須養(yǎng)分，敷在臉上，有相當(dāng)好的柔膚效果，西瓜中還含有大量水分和纖維，可以使皮膚清爽舒適，發(fā)揮補(bǔ)水和細(xì)致毛孔的作用，很好的修復(fù)曬后肌膚。

2、蘆薈薄荷修復(fù)面膜

材料：干菊花3朵，蘆薈葉1片，薄荷精油3滴，維生素E1粒，純凈水適量。

做法：先將蘆薈去皮，取出中間的蘆薈肉，用蘆薈膠質(zhì)和干燥的菊花以3:1的比例加純凈水用小火加熱，不能煮沸，待干菊花呈散開狀，關(guān)火冷卻，濾取汁液備用，取維生素E和薄荷精油加入汁液，再倒入封閉性容器內(nèi)，蓋上蓋子冷藏5分鐘取出，用面膜紙浸滿面膜液，潔面后敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：此面膜對(duì)曬后修復(fù)肌膚有很好的功效，除了敏感肌膚之外，其他膚質(zhì)的人群均可使用。需要注意的是，蘆薈外皮在使用時(shí)一定要去除，并且做面膜之前要做局部測(cè)試，十五分鐘以后測(cè)試部位皮膚沒有異常反應(yīng)才可以使用。

3、金銀花消炎面膜

材料：金銀花10克。

做法：將金銀花洗凈磨碎，放入砂鍋中，加適量清水煎煮20分鐘，冷卻后放入面膜紙浸泡。然后敷于臉部，十五分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：金銀花含有皂苷，肌醇，揮發(fā)油和黃酮等成分，能抗菌消炎，殺滅病毒，增強(qiáng)肌膚免疫力，達(dá)到排毒，潔膚美容的效果，對(duì)肌膚有十分顯著的保護(hù)和修復(fù)作用。適合各種膚質(zhì)人群使用。

4、玫瑰桃仁修復(fù)淡斑面膜

材料：玫瑰花瓣10克，面粉5克，桃仁粉10克，純凈水50毫升。

做法：將玫瑰花瓣加水熬煮5分鐘，在玫瑰花水中放入桃仁粉，面粉攪拌均勻，潔面后均勻的將面膜涂在臉上，避開眼，唇部位，靜置20分鐘后，用溫水清洗干凈。

功效：這款面膜可以淡化色斑，促使氣色紅潤，有助于曬后修復(fù)，適合各種膚質(zhì)使用。

5、薰衣草奶酪修復(fù)面膜

材料：薰衣草精油2滴，奶酪一片。

做法：將奶酪加熱溶化，滴入2滴薰衣草精油，充分?jǐn)嚢杈鶆颍瑵嵜婧蠓笥诿娌?，十五分鐘后用清水洗凈即可?

功效：薰衣草精油有安撫，穩(wěn)定，消炎的作用，配合奶酪使用，可以使皮膚變得光滑細(xì)膩，可以有效治療曬傷肌膚。適合敏感性肌膚以外的所有膚質(zhì)使用，尤其適合曬傷后的肌膚。

6、蘆薈清新面膜

材料：蘆薈葉1片，芹菜1棵。

做法：蘆薈葉洗凈去皮，取中間的膠質(zhì)備用，芹菜洗凈，和蘆薈膠一起放入攪拌機(jī)中攪拌均勻，潔面后用面膜紙沾滿蘆薈芹菜汁敷于臉上，十五分鐘后取下，用溫水清洗干凈。

功效：芹菜的汁液含有維生素C，類黃酮等成分，具有清涼美白，保濕，消炎抗過敏功效，是一種很好的抗氧化劑，蘆薈有舒緩鎮(zhèn)靜，緊致皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)的功效，能夠清潔滋養(yǎng)肌膚，強(qiáng)化保養(yǎng)毛囊，有收斂效果，防止曬斑和發(fā)炎的效果，兩者一起制成面膜使用，可以清涼鎮(zhèn)靜，保濕抗過敏，消除臉部紅腫不適，非常適合日曬后，極易過敏的肌膚使用。

7、綠豆粉精油抗過敏面膜

材料：綠豆粉15克，甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，甘油3毫升，礦泉水少量。

做法：將綠豆粉，甘油，礦泉水放入碗中調(diào)成糊狀，甘菊精油，薰衣草精油滴入綠豆糊中攪拌均勻，潔面后將面膜均勻的涂在臉上，避開眼睛和唇部四周，約15分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：薰衣草精油能清潔皮膚，有促進(jìn)細(xì)胞再生，消腫，促進(jìn)疤痕愈合的功效;甘菊有抗菌消炎的功能，能增加皮膚彈性，并且能消除皺紋，兩者搭配使用可以起到深層清潔，抗過敏，滋潤肌膚的效果，適合油性膚質(zhì)和中性膚質(zhì)使用。

8、蘆薈曬后修復(fù)面膜

材料：蘆薈1片，洋甘菊30克，維生素E膠囊2粒，壓縮面膜紙1張。

做法：將洋甘菊放入熱水中浸泡5分鐘左右，蘆薈去皮搗出汁液，和洋甘菊水混合，再將維生素E膠囊刺破，滴入膠質(zhì)，最后放入壓縮面膜紙浸濕，然后敷于臉上，十五分鐘后去掉壓縮面膜紙洗凈即可。

功效：洋甘菊能迅速降低臉部溫度，新鮮的蘆薈汁含有豐富的粘多糖，蛋白質(zhì)，維生素C等，可以控制油脂分泌，修復(fù)受損肌膚，維生素E具有抗氧化作用，這款面膜適合所有膚質(zhì)的人群使用。