人用肉眼是看不見細菌的,我們總以為洗干凈就很干凈了,但其實并不是這樣,當我們接觸到一些物品時,就有細菌重新沾到。人體有一些部位其實是最容易藏污納垢的,所以平時要注意清潔這些部位,那么,身體最臟的地方有哪些?身體哪些部位最臟?
男性的毛發(fā)一般都長的比較茂盛,胡子作為男人特殊的標志似乎就是男人的一個標志,從不安安靜靜的,每時每刻都在長,如果幾天不刮胡子,那你就等著成了偉大哲學家馬克思吧,所以刮胡子就和女人化妝一樣成了每天早上出門前需要做的事情。為了有一個精神干凈的面貌,就會很認真的刮,刮的干干凈凈的,但是這也是一個錯誤的認識,作為一個愛刮胡子的男人一定要注意“提到腫塊”。胡子并沒有你想的那么臟,用不著你刮那么干凈的。那人體最臟的地方在哪。
第一個地方就是隱藏在濃密頭發(fā)下面的頭皮。研究發(fā)現(xiàn)人脫頭發(fā)也和頭皮上的一種生物有關(guān)系,聽著是不是很可怕,居然自己的頭皮上有生物,你也一定沒有發(fā)現(xiàn),因為是微生物??伤娴氖谴嬖诘?,而且是大量的存在,幾乎一平方厘米的頭皮上就有100萬個微生物,這種微生物就叫做毛囊脂螨,他們喜歡群居,喜歡生活在頭皮的表層之內(nèi),然后一起生活勞動,他們的生命就是靠你頭皮上分泌的脂質(zhì)得以維持的,這也許就會造成你脫發(fā),所以一定要勤洗頭,不能十幾天都不洗,而一個星期最好三次,而且頭皮每天密閉在頭發(fā)下不通風也不能夠好的呼吸,所以建議每天用梳子多梳梳頭發(fā)。
第二個臟地方就是口腔。這里寄存的微生物更多,平均一平方厘米就寄存著一億個微生物,有好的也有壞的,他們會破壞你的口腔衛(wèi)生使你得口腔疾病,使你口臭,所以每天一定要好好的刷牙,刷完牙再清洗一下舌頭。第三臟的地方就是胳肢窩,這個地方容易被人忽略,一般人也不會天天去清洗,你也不會去看看它臟不臟,當然你一定認為是不臟的,你就沒有去觀察過它,如果你抬起胳膊有意的聞一下也許你都會惡心的嘔吐。這個地方的微生物更多每平方厘米有最少10億,那豈不是更不衛(wèi)生,所以一定要多多的清洗每天都應該清洗。
清洗順序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣,要單獨準備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。
在洗澡時,用手把包皮退到龜頭后,將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤,對化學清潔劑比較敏感,因此,在清洗包皮龜頭時,只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗,又沒有將泡沫沖洗干凈,有不少人則會出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應,反覺不適。萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥,可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了,嚴重時要請教專科醫(yī)生。
到了冬天氣候寒冷的時候,睡覺前用溫熱水洗下身,再配合用熱毛巾摩擦會陰區(qū),還可促進全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效,這些方法簡便易行,不妨一試。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起