寶寶的生活起居都是家長所注重的,不管是寶寶吃飯,還是寶寶拉撒,都會(huì)引起家長的注意。寶寶的消化還未完善,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,有時(shí)候的大便也有所異常,比如寶寶的大便發(fā)綠,那么,寶寶大便發(fā)綠的原因有哪些?為什么寶寶的大便發(fā)綠?
母乳喂養(yǎng)的寶寶是呈酸性的,然后經(jīng)過腸道菌的作用,就可能導(dǎo)致大便淺綠色。所以只要觀察到寶寶飲食和排泄發(fā)育都正常的話就不要為此擔(dān)心了。嬰兒肚子著涼或者感冒的時(shí)候大便也可能發(fā)綠,這是因?yàn)閶雰旱母共渴軟鲆院缶蜁?huì)加快腸胃的蠕動(dòng),腸道的膽綠素還沒來得及作用和化合就隨大便排除了體外,從而導(dǎo)致的大便發(fā)綠,所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶大便發(fā)綠,就要排除一下寶寶是否著涼了或者感冒了。
當(dāng)然也不要亂猜測,沒有著涼你卻認(rèn)為是著涼了,加厚了衣服和被子,結(jié)果上火了造成便秘。也不要誤以為是感冒,就給孩子喝感冒藥,藥物對孩子的副作用是很大的。寶寶慢慢的長大,除了母乳外,也開始添加輔食,剛剛飲食除母乳之外的食物,寶寶一下子不能很好的接受和消化,如果為寶寶添加食物中的菜泥沒有很好的消化吸收的話,也會(huì)導(dǎo)致大便發(fā)綠。所以如果是添加輔食初期出現(xiàn)大便發(fā)綠的情況也不必?fù)?dān)心。
嬰兒是不會(huì)表達(dá)自己是餓還是不餓的,所以在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò),有時(shí)候?yàn)榱藢殞毧炜扉L,就把寶寶吃撐了。有時(shí)候怕寶寶撐壞了,就不敢多喂,孩子就可能經(jīng)常處于一種挨餓的狀態(tài),饑餓腹部沒有東西,嬰兒的腸蠕動(dòng)就會(huì)加快,同樣膽綠素就被排出來了。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子便便發(fā)綠時(shí),應(yīng)該想一想,是不是自己喂少了。有些孩子是喝奶粉的,而且喝的是含鐵的奶粉,當(dāng)奶粉中鐵元素沒有被吸收的時(shí)候,便便也會(huì)呈綠色。
大部分嬰兒便便發(fā)綠的情況是正常的,但也不能忽略,一定要仔細(xì)觀察孩子的吃奶,排泄的次數(shù)有沒有異常,如果出現(xiàn)一些不正常的狀況如孩子厭食,排便次數(shù)增加或者大便變稀變干等異常,還是帶寶寶去檢查一下為好。
第一、輔食品種要從一種到多種:
寶寶消化能力非常薄弱,每接受一種新的食物都需要一個(gè)過程,稍有疏忽就會(huì)引起消化功能的紊亂,尤其在剛剛為寶寶添加輔食時(shí),輔食的品種越單一越有利于寶寶消化,而且從一種輔食開始添加還利于觀察出寶寶對此種食物的接受能力,是否有過敏的情況發(fā)生。因此,建議媽媽為寶寶先選擇一種與寶寶月齡相適應(yīng)的輔食,待嘗試3~7天,寶寶排便正常消化良好后,再嘗試添加另一種食物。
第二、輔食添加量要從少到多:
在添加一種食物的過程中,要注意從少量開始添加,千萬不要因?yàn)閷殞殞@種食物適應(yīng)的很好就突然加大食量,這同樣會(huì)增加寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)。寶寶剛開始吃輔食的主要目的不是作為一餐解決饑餓的問題,而是讓寶寶接受一種新食物,例如媽媽們經(jīng)常給寶寶添加的雞蛋黃,我們可以從1/4甚至1/8開始添加,3~7天無不良反應(yīng),再逐漸增加到1/2或1/3個(gè)蛋黃,依此規(guī)律逐漸增加至一個(gè)。
第三、輔食質(zhì)地要從稀到稠:
寶寶消化系統(tǒng)十分嬌嫩,出生后所能接受的只有母乳或奶粉等流食,甚至媽媽飲食過油膩或奶粉沖調(diào)的過濃,都不能很好的消化而出現(xiàn)奶瓣或腹瀉等不適。因此,為寶寶所添加的輔食也要從流食開始、逐漸過渡為半流食、軟食最后到接近成年人的食物,例如菜水、菜泥、碎菜;果汁、果泥、果肉;米湯、米糊、稀粥、稠粥等,這樣可以適應(yīng)寶寶的消化能力減少腸胃負(fù)擔(dān)。
第四、輔食制作要從細(xì)到粗:
寶寶學(xué)習(xí)吃東西大致遵循從吞咽、舌碾、牙床咀嚼到牙齒咀嚼的一般規(guī)律過程,如果過早添加粗糙、顆粒大的輔食就會(huì)增加寶寶吞咽難度也不易消化,還會(huì)引起惡心、嘔吐甚至拒絕吃此類食物,因此,媽媽為寶寶制作的輔食,要從口感細(xì)膩、顆粒較小的食物逐漸過渡到顆粒較大或膳食纖維多的食物。以便于培養(yǎng)寶寶吞咽功能,還能鍛煉寶寶的咀嚼能力,為寶寶今后接受成年人食物打下良好的基礎(chǔ)。
寶寶接受輔食需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,媽媽們不要深怕寶寶營養(yǎng)不足而迫不及待的添加各種新食物,這對寶寶的消化功能是個(gè)極大的挑戰(zhàn)。同樣,也不能過于擔(dān)心寶寶消化不了而長期添加流食,這同樣不利于寶寶咀嚼能力的訓(xùn)練。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起