寶寶從呱呱墜地，到一點一點的成長起來，中間是會經(jīng)歷非常多的變化的，在這個過程中，寶寶的每一點進步，都是讓爸爸媽媽們感到非常的驚喜的，寶寶對于這個世界的感知是一點一滴的發(fā)展建立起來的，身體的各種功能發(fā)育也都是有時間性和階段性的，這一點，你知道嗎？

1、寶寶身體的功能發(fā)育

蒙臺梭利認為“幼兒發(fā)展的主要動力主要有兩點，一點是敏感力，另一點是吸收性心智。當敏感力產(chǎn)生時，孩子的內(nèi)心會有一股無法遏止的動力，驅(qū)使他對他所感興趣的特定事物，產(chǎn)生嘗試或?qū)W習(xí)的狂熱，直到滿足內(nèi)在需求或敏感力減弱。蒙臺梭利稱這段時期為“敏感期”，也稱為學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期或教育的關(guān)鍵期?！?

在寶寶0~1歲這個階段，會經(jīng)歷6個敏感期，抓住這6個時期，重視寶寶的各項發(fā)育，會變得更加聰明。

1、味覺發(fā)育期

時間段：4-7個月

6個月前基本為母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)又或者混合喂養(yǎng)，6個月后可以循序漸進開始嘗試輔食。

該做什么：

★這個階段寶寶比較能接受曾經(jīng)嘗過的食物的味道，所以要循序漸進添加輔食，盡量讓ta熟悉各種不同食物的味道。

★有研究表明，嬰兒時期教會孩子品嘗食物，長大以后不容易挑食。

2、咀嚼發(fā)育期

時間段：6-11個月

6個月左右添加輔食，先為米糊，逐漸添加泥狀食物，蛋黃;8個月左右可以增加一顆粒狀的食品，硬度應(yīng)該要看起來成形的;10~11個月左右，可以吃一些帶餡的餃子、包子，面條、軟飯等。

該做什么：

★這個時候讓寶寶學(xué)會咀嚼很重要。寶寶從吃流質(zhì)食物到固體食物這個過渡階段是很短暫的，泥狀食物→顆粒狀食物→偏軟的成年人食品，這個階段大概半年。

★在嘗試給孩子吃新品種或新質(zhì)地的食物時，不要過于保守，首先承認孩子的能力，然后要科學(xué)地、有步驟地添加。

★要鍛煉寶寶的咀嚼能力的話，食物不能一直做得太多精細，又或者是不能一直吃泥狀的食物。

3、語言發(fā)育期

時間段：2-9個月

寶寶在胎兒階段時已經(jīng)能聽到外界的聲音了，大概6個月的時候。出生后6個月左右能用嬰語表達，咿咿呀呀交流，大概1歲左右能說一些簡單的詞。

能聽：能區(qū)分人的聲音、辨認出媽媽的聲音、分辨重音不同的詞(比如媽媽抱、抱媽媽)、開始能分辨不同的輔音(能區(qū)分“爸爸”和“大大”是不一樣的)、會把一句話分成一個個短語甚至一個個詞、知道母語中的詞的發(fā)音模式(比如，當你說“寶寶要睡覺了”，他會明確知道這個含義)。

會說：最開始寶寶只會哭，然后會笑出聲;接下來到4~6個月的時候，能發(fā)出一些簡單的音，比如“嗎嗎嗎嗎嗎”地叫喚，或者“吧吧吧吧”地嘟噥;8~9個月的時候，整天會咿咿呀呀說個不停;這個階段的寶寶還會與麻麻“對話”，最開始是專注地聽、看麻麻講，然后才“哦哦啊啊”地講;另外，ta還會用“嬰語”演說，手舞足蹈的。

該做什么：

★養(yǎng)成和寶寶說話的習(xí)慣。比如用固定的稱呼叫寶寶、見到什么東西都跟寶寶說一說、做什么說什么(“寶寶肚子餓了”就給寶寶喂奶)。

★積極回應(yīng)寶寶的發(fā)音。當寶寶“哦哦啊啊”地講話時，麻麻要積極回應(yīng)他，多交流，表情盡量豐富一些。

★多對寶寶說“兒語”?？梢杂脤殞毝囊恍┱Z言來說話，說話時用比平時尖一點的嗓音，語速放慢，吐字清楚。

★多給寶寶讀書。即使寶寶很小，也是可以給ta讀書的。寶寶享受聽到爸爸媽媽溫柔的聲音。

4、情感發(fā)育期

時間段：1歲半以前

剛出生的寶寶會哭，通過哭來表達自己想法;4-8個月左右會用一些簡單的發(fā)聲來表達，比如“嗯嗯”，“咯咯”，有時，他們會以某種舉動來表示情感，例如踢腿，揮手，搖動，微笑。18個月左右有了自我意識，感情豐富，情緒波動大。

該做什么：

★多關(guān)注寶寶。當寶寶發(fā)出一些信號時，麻麻要及時作出反應(yīng)，不要不理ta。平時跟寶寶玩時多注視他的眼睛。

★多陪他玩一會：寶寶在早期生活中需要與父母一起體驗快樂。

★多撫摸他。撫摸會讓他感到安全和愉快，還可以安撫不適情緒。

5、視覺發(fā)育期

★胎兒6個月：對光已經(jīng)很敏感，能感受到光的強度。臨近分娩時，會練習(xí)睜開眼睛。

★新生兒：視覺還不是很成熟，看到的東西還比較模糊。對光線的反差非常敏感，能盯著媽麻麻的臉看，又或者當你拿東西在ta面前晃動時，他會眨一下眼睛，這是瞬目反射，表明嬰兒有視覺。

★2-3月：會盯著一個東西看，比如目不轉(zhuǎn)睛地看著身邊的爸爸媽媽。雖然還不能像成年人一般聚焦，但已經(jīng)能區(qū)分紅綠色了。

★4-6月：能分辨更多的顏色，在ta眼里，世界不再是平面的，而是立體的。

★6-12月：會爬了，會走了，他活動的范圍大了，對眼睛的依賴也更大了。同時，他越使用眼睛，眼睛就越能得到鍛煉。

6、動作發(fā)育期

時間段：1歲左右

這個時候?qū)殞毜拇髣幼靼l(fā)育以及更豐富了，麻麻們經(jīng)常給寶寶按摩，幫助伸展胳膊腿，更有利于寶寶學(xué)會坐、爬、走。抬頭→翻身→獨立坐→爬→站→走，寶寶掌握的動作發(fā)育基本上是這個順序，也有寶寶順序會有差別，但基本上都是先學(xué)會抬頭再到翻身，這是從頭到腳，從中心到外周的技能掌握。

該做什么：

這個階段寶寶能把一些零散的動作協(xié)調(diào)、組合起來，并且越來越熟練和連貫。另外，寶寶的好奇心比較強了，父母應(yīng)該盡可能為孩子營造安全、有利于自由探索的家庭環(huán)境，鼓勵寶寶多動好動的天

2、寶寶吃粗糧時間建議

一、寶寶什么時候可以吃粗糧，寶寶吃粗糧最好等到1歲后

寶寶多大可以吃粗糧？一般寶寶4-6個月可以添加輔食，但這個階段還適宜給寶寶吃粗糧。因為寶寶剛開始接觸奶意外的食物，消化系統(tǒng)還不適應(yīng)高纖維食物，此時吃粗糧易引起消化不良。建議寶寶一歲后再開始吃粗糧，此外，胃腸功能差、經(jīng)常腹瀉的寶寶，建議暫時不要吃粗糧。

二、寶寶吃粗糧好處多多

專家表示，粗糧中富含的粗纖維對任何年齡的人群來說都有益，可助消化，增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，一是沒機會吸收粗糧提供的豐富營養(yǎng)素，二是因缺少植物纖維，易便秘。吃粗糧還可以預(yù)防小兒肥胖、糖尿病，骨質(zhì)疏松，吃粗糧時必需的咀嚼動作，不僅能促進咀嚼肌和牙床發(fā)育，還能減少食物殘渣殘留，防齲齒。

三、寶寶吃粗糧注意要點

寶寶適當吃粗糧好處多多，但粗糧畢竟不易消化，而且小寶寶的小孩系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，因此在給添加粗糧時一定要注意以下4個要點。

寶寶輔食添加粗糧要適量

吃粗糧好處多，但不等于可以無節(jié)制的給寶寶出粗糧，給寶寶吃粗糧一定要注意適量。對正處于生長發(fā)育期的寶寶，每天攝入量推薦量為年齡加上5-10克。對小胖墩、經(jīng)常便秘的寶寶，可適當增加膳食纖維攝入量。有的寶寶吃粗糧后，可能會出現(xiàn)一過性腹脹和過多排氣等現(xiàn)象。這是一種正常的生理反應(yīng)，逐漸適應(yīng)后，胃腸會恢復(fù)正常。如寶寶患有胃腸道疾病時，要吃易消化的低膳食纖維飯菜，以防止發(fā)生消化不良、腹瀉或腹部疼痛等癥狀。

粗糧細作

在給寶寶吃粗糧時，應(yīng)注意把粗糧磨成面粉、壓成泥、熬成粥或與其他食物混合加工成花樣翻新的美味食品，使粗糧變得可口，增進食欲，能提高人體對粗糧營養(yǎng)的吸收率，滿足寶寶身體發(fā)育的需求。

粗糧要混著吃

粗糧中的植物蛋白質(zhì)因含的賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸、蘇氨酸低于動物蛋白質(zhì)，所以利用率和蛋白價也低。彌補這些缺陷的辦法就是提倡食物混吃，以取長補短。如八寶稀飯、臘八粥、玉米紅薯粥、小米山藥粥，大豆配玉米或高梁面做的窩窩頭，麥面配玉米或紅薯面蒸的花卷饅頭，由黃豆、黑豆、青豆、花生米、豌豆磨成的豆?jié){等，都是很好的混合食品，既提高了生理價，又有利于胃腸道消化吸收利用。

合適的時機給孩子添加粗糧是很重要的，而且還要掌握寶寶飲食的原則。那么，寶寶飲食原則有哪些？

1、營養(yǎng)素比例應(yīng)適合幼兒需要

這一時期幼兒的生長發(fā)育雖不如嬰兒期迅速，但仍比年長兒和成年人快，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求仍相對較多，能量、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及維生素的需求量已達成年人的50%左右，其中蛋白質(zhì)的需要量為每日40~50克，脂肪為每日35~40克。但是，家長們往往體會不到幼兒此期大量的營養(yǎng)需求，時常過早地讓他們食用一般的家庭膳食。雖然幼兒的胃腸功能和消化酶的發(fā)育較嬰兒更為成熟，但咀嚼和消化吸收功能仍未十分健全。鑒于上述情況，幼兒必須攝取營養(yǎng)素比例適當?shù)钠胶馍攀?，蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物供給量比例應(yīng)為1：1.2：4，不可偏廢。斷奶后，如果只給幼兒米粥、饅頭、面包、面條、軟飯、菜湯，蛋白質(zhì)和脂肪則會供應(yīng)不足，必將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，抗病力低下；如果只多給魚、肉、蛋、奶，碳水化合物則供應(yīng)不足，往往無法保證能量需要；如果很少吃蔬菜、水果，則會導(dǎo)致礦物質(zhì)和維生素缺乏，誘發(fā)多種營養(yǎng)素缺乏癥。為保證幼兒攝取到平衡的各類營養(yǎng)素，現(xiàn)將1~3歲幼兒攝取各類食物的量（人/日）列舉如下，供參考。

2、選擇適當?shù)氖澄?

幼兒胃容量有限，僅為200~300毫升，因此，只能供給質(zhì)優(yōu)、量少、營養(yǎng)年富、易消化的各類食物。這些食物主要有瘦肉、魚、禽、動物血、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜（以紅、綠、黃、紫色為佳）、豆制品、米、面、麥片等。需要注意的問題是：谷類食物應(yīng)粗細搭配；應(yīng)多選用豆制品；動物性食品應(yīng)交替選用；食物種類應(yīng)多樣化與合理搭配，以增加營養(yǎng)素互補作用；應(yīng)盡量選用新鮮食品，幼兒不宜食用硬果類食物和腌臘制品。

3、合理的烹調(diào)方法

在保證食物新鮮、色香味形以促進食欲的同時，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。應(yīng)去除烹調(diào)原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應(yīng)先研碎后調(diào)糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗、塞、刺和嗆咳的傷害。烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。

三多

多品種孩子的胃口不好，家長要善于變換飯菜的花樣品種和口味，講究食品的色、香、味、形。大家都知道多數(shù)孩子認為“別人家的飯菜香”，就是因為別人家的飯菜有不同的口味。

多活動農(nóng)村的孩子很少有厭食的毛病，主要就是活動多的緣故?；顒涌上妮^多的能量，使孩子感到饑餓，所以就會食欲旺盛吃飯香。家長應(yīng)多帶孩子到室外游玩，與同齡的小朋友們一塊做游戲，既鍛煉了身體，又可增加食欲。

多引導(dǎo)對已能懂得一些道理的孩子，家長需多加引導(dǎo)。講明不吃飯、不吃飽、不吃蔬菜的危害。只有吃飽吃好，才能發(fā)育成長的快，將來才能實現(xiàn)自己的理想。盡量克服孩子偏食和挑食的不良習(xí)慣。