冬季本來就是一個寒冷并且干燥的季節(jié),在這樣的天氣里面,嬰幼兒往往是更加的容易生病的,所以,爸爸媽媽們要注意好寶寶的保護,除了防寒保暖以及營養(yǎng)的補充之外,還有對于護膚品的選擇,那么,怎樣挑選嬰幼兒冬季護膚品?怎樣能夠讓寶寶快速入睡?
必備護膚類
如嬰兒油、兒童霜、兒童蜜等。
其中添加適量的殺菌劑、維生素及珍珠粉、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)保健添加劑,且產(chǎn)品多為中性或微酸性,與BB皮膚的PH值一致。經(jīng)常搽用可以保護皮膚,防止水分過度損耗或浸漬,避免皮膚干燥破裂或淹濕,以及糞、尿、酸、堿或微生物生長引起的刺激。
洗滌
如兒童洗發(fā)香波、兒童浴液、嬰兒香皂等,嬰兒用沐浴品性能要溫和,對皮膚和眼睛無刺激性,以不洗去皮膚上固有皮脂為宜。
品性優(yōu)良的兒童香波粘度較高,洗發(fā)時就難以流入眼內(nèi)。嬰兒香皂一般是“中性”或“富脂”皂,含有護膚作用羊毛脂,活性劑水溶性相當(dāng)?shù)?,刺激性也很低,適合嬰兒使用。
寶寶冬季皮膚護理“重災(zāi)區(qū)”
小臉蛋
首先,寶寶冬天洗臉不要太頻繁,用溫水一天洗一到兩次就可以了。每次洗完臉后,媽媽們要用柔軟而干燥的毛巾,耐心地把寶寶臉上的水吸干,然后及時涂上護臉霜,將水分牢牢地鎖在寶寶的小臉蛋里。
等半個小時到一個小時后護臉霜充分吸收了,寶寶們就可以外出玩樂了。外出的時候,媽媽們最好還是準備一支潤膚品輕便裝,一旦寶寶哭花了臉或者流口水弄臟了臉,都可以及時地為他們“補妝”。如果寶寶的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了皸裂的情況,就要先用溫水浸過的毛巾敷臉,等角質(zhì)軟化之后再涂上潤膚品。
嘴唇
在秋冬季節(jié),想要保護好寶寶的嘴唇,當(dāng)然是盡量讓寶寶多喝水,并適當(dāng)補充維生素,為雙唇提供足夠的水分。但這樣還是遠遠不夠的哦。想要讓寶寶的雙唇時刻光澤、水潤,媽媽們還是多準備一支兒童專用唇膏吧。每頓飯后,媽媽都可以用溫水先幫寶寶洗干凈嘴唇,再涂一次潤唇膏,避免嘴唇暴露在干冷的空氣之中。接著,只需要等寶寶睡前再涂一次即可。天然成分的唇膏最佳,如果含有金錢草、甘菊或維生素E就更好了,因為這兩種成分都能舒緩干裂的雙唇。
小PP
如果你認為,在秋冬季節(jié),只要把寶寶包裹得嚴嚴實實就能免受一切外來侵害,那就大錯特錯了。除了暴露在外的臉蛋、嘴唇、手腳之外,寶寶還有個需要特別照顧的部位,那就是小屁屁。嚴實的穿著不僅不能保護小屁屁的安全健康,還會讓它的情況更糟糕呢!秋冬季節(jié),房間內(nèi)氣溫較低,媽媽們在清洗臀部要注意保暖,水溫在40℃左右。清洗完后,如果發(fā)現(xiàn)臀部皮膚發(fā)紅或干燥,可涂上專為寶寶們準備的護臀膏,讓寶寶的小屁屁瑩潤有彈性。
小手
最需要注意的是寶寶的手腳部位。因為人體的手腳距離心臟較遠,位于血液循環(huán)末端,供血量少,再加上寶寶皮膚較薄,手腳處又沒有毛發(fā)保暖,很容易就發(fā)生皸裂甚至是凍瘡。外出時一定要涂好潤膚品,再戴上小手套,雙重的保護讓寶寶更健康。對于媽媽擔(dān)心的小嬰兒會吃手的問題,在涂手的時候只在手背上涂即可,因為手背的位置是寶寶外露最多的,不要給小寶寶涂手指和手心,這樣就防止了寶寶不小心吃到護膚品。
?寶寶醒來時及時喂食
當(dāng)你的寶寶在睡夢中醒來時,你應(yīng)該及時的喂他一些母乳或者奶制品,這樣可以讓寶寶接下來睡更長的時間,當(dāng)然能讓你整個晚上都可以舒心的休息。另外,媽媽們在哄寶寶睡覺時,一定要讓他躺下來,不要總是抱著寶寶睡覺,這樣寶寶會覺得更舒服,更安全,也更容易入睡。
檢查寶寶的房間溫度
首先,最重要的是檢查寶寶睡覺的房間,最好將室內(nèi)溫度控制在16°C到20°C,你可以用肚子去感覺寶寶冷不冷,或者熱不熱。如果他們的腳和手都很涼,也不用擔(dān)心,因為孩子的手腳涼不一定就意味著他們會感到寒冷。
在16°C以下:把嬰兒放在一個2.5cm厚的睡袋里,給孩子穿上長袖睡衣就可以。
16°C-19°C之間:把嬰兒放在2-2.5cm厚的睡袋里,給孩子加個長袖睡衣或者長袖衣都可以。
20°C-24°C之間:把嬰兒放在1-1.5cm厚的睡袋里,給孩子加個短袖睡衣或者短袖背心都可以。
25°C以上:把孩子放在一個0.5cm厚的睡袋里,直接給孩子穿背心就可以。
確定寶寶睡覺時不餓
在寶寶剛出生的前幾個星期,你每隔2小時或3小時就要對新生兒母乳喂養(yǎng)一次。母親最好的補覺方法就是,在家里有人照顧寶寶的時候,抓緊時間補充睡眠。當(dāng)你的寶寶體重達到10磅時,他們就可以睡更長的時間,母親一次要給寶寶補充4-5小時的營養(yǎng)。當(dāng)他們長到14鎊時,甚至可以睡5-6小時不需要喂食牛奶。你的寶寶是否能睡一整夜,取決于寶寶的體重和他們消化牛奶的速度。
父母一定不要逼迫孩子睡一整夜覺,要根據(jù)寶寶自身的情況來自我控制。母親要隨時觀察你喂孩子的次數(shù)是不是越來越多,或者在某個時間段孩子醒來的次數(shù)很多。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不正常的地方,就要留意看看喂食的配方奶是否安全健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起