女性的咪咪也就是乳房，這個部位是非常敏感脆弱的，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對健康帶來不利的影響，因此通過一些方法調(diào)理身體很重要，那么咪咪發(fā)癢的常見因素有哪些？如何護(hù)理乳房預(yù)防發(fā)癢？乳房發(fā)癢的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況，以及調(diào)理的方法吧。

1、咪咪發(fā)癢的常見因素

1、制作文胸的布料引起的

文胸的制作布料有很多種，部分女人肌膚敏感，對于部分布料會有過敏的反應(yīng)，因此會出現(xiàn)發(fā)癢的現(xiàn)象。如果你覺得是因為布料引起發(fā)癢的話，那么你知道更換新的文胸就可以了，發(fā)癢的問題就會得到改善的。

建議買文胸的時候，一定要購買自己買過的牌子或是布料，最好不要去嘗試新的，不然很有可能因為不適應(yīng)出現(xiàn)過敏。

2、咪咪發(fā)生病變后引起發(fā)癢

咪咪是很容易生病的部位，當(dāng)咪咪患有增生性病變或者是囊性增生病變時，其一大特征就是咪咪周圍會出現(xiàn)發(fā)癢。

建議每年都要檢查咪咪，可以自檢，當(dāng)然如果想要結(jié)果更為準(zhǔn)確的話，還是讓醫(yī)生檢查比較好。

3、患上了皮膚病引發(fā)發(fā)癢

女人穿上文胸之后，在運動或是擺動的動作幅度大的話，咪咪就會晃動，從而與文胸發(fā)生了長時間的摩擦，一旦摩擦過度就容易產(chǎn)生濕疹，

建議日?；顒拥臅r候不要身體擺動的幅度不要太大，運動時最好穿運動型的文胸，這樣才能避免咪咪晃動得太厲害，與文胸產(chǎn)生巨大的摩擦。

2、日常護(hù)理乳房的方法

1、不可忽略對咪咪的清洗

咪咪的突出部位很容易積聚臟物，如文胸的材料碎屑或是汗液干燥后的殘留等等。不及時將它們清除掉的話，就會導(dǎo)致咪咪發(fā)炎或是出現(xiàn)皮膚病。

所以在洗澡的時候，除了要認(rèn)真洗身體，也要注意下對咪咪的清洗，當(dāng)然要注意清洗的過程中，動作要輕柔，用力拉扯也是會傷害咪咪的。

2、不可長期涂抹讓咪咪變大的產(chǎn)品

很多女人為了讓咪咪變大真是想盡了各種方法，而在咪咪上直接涂抹豐乳膏是最直接的方法。這樣方法簡單但是也容易出現(xiàn)問題。如果咪咪長時間使用不同的產(chǎn)品來刺激咪咪變大的話，容易出現(xiàn)色素沉著等問題。

所以說想要讓咪咪變大可以想其他辦法，最好不要一直使用直接涂抹在咪咪皮膚表面的產(chǎn)品。

3、經(jīng)常采用熱敷的方法來保養(yǎng)咪咪

熱敷保養(yǎng)咪咪是個很不錯的方法，只要用熱水袋或是暖寶寶，敷在咪咪上面，再加上一些適當(dāng)?shù)陌茨τ兄龠M(jìn)咪咪部位血液的循環(huán)，讓咪咪時刻有新的營養(yǎng)供給出入。

建議熱敷的時候，使用的發(fā)熱物不要有太高的溫度。不然溫度過高會燙傷咪咪肌膚，給咪咪造成影響。

4、不要愁眉苦臉的開心一些

女人總是有很多的煩惱，一些女人總是一副萬念俱灰的樣子，想要咪咪健康的話，建議不要愁眉苦臉的。因為心情愉快才能促進(jìn)卵巢的正常排卵，促進(jìn)孕激素的分泌，咪咪內(nèi)部的腺體就不會因為受到了雌激素這一個方面的刺激而出現(xiàn)增生了，如果已經(jīng)發(fā)生了還有逐漸復(fù)原的作用。

所以說，女人應(yīng)該時刻讓自己保持愉快，將煩惱拋之腦后，因為人每天要遇到那么多的事情，總免會有不高興的時候，要是隨隨便便就生氣的話，那一天下來不是很累嗎？所以說將一些小煩惱都拋棄掉吧。

3、按摩乳房的正確方法

（一）持刷按摩法

（1）首先雙手持刷，將刷面貼向乳房，以乳頭為中心，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩（圖38-①）。

（2）雙手放在乳房外側(cè)，將乳房向胸谷推攏，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，然后再由腋下間向上用力推擦。

此時手的動作是：兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉。

（3）由乳房上方開始至中間的胸谷，稍有力柔和地輕擦。1~3成一組動作。按擦10次后再按擦另側(cè)10次。

（二）撫摸法用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，共3分鐘。

撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的，三者可以交替進(jìn)行，也可以是無特定線路的任意撫摸。

這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的

（三）理療法雙手拇指除外，將四指合攏挾在脊骨兩旁。

小指按在脊柱骨兩端，順序由上至下是：小指、無名指、中指、食指在雙手用上述方法挾壓情況下，頭向后仰垂，用指尖強(qiáng)壓，為一個動作。每10秒做5個動作

（四）搭油按摩法按摩前，先用含有女性荷爾蒙的油脂（商店均有出售）均勻地涂布于整個乳房，油脂不可涂得太厚，薄薄一層即可。

（1）首先用右手掌托住右乳房，手指并攏;

（2）再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏;

（3）右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托;

（4）左手順首圓勢輕輕放下。此動作施行10次以上，然后換用左手托住左乳房，再用右手放在左乳房上，以同樣方法來施行10次動作。