現(xiàn)在正是處在寒冷冬天,在這樣的天氣里,寒冷干燥是一種常有的主題現(xiàn)象,在天氣下雪的時候,寶寶往往會很興奮,因?yàn)?,在下雪天非常的美麗,寶寶喜歡去戶外玩耍,于是,泛函保暖的穿衣方式很重要的,那么,下雪天怎樣給寶寶穿衣服好?早產(chǎn)兒要怎樣選擇衣服?
下雪天寶寶穿什么衣服
穿上貼身內(nèi)衣褲
下雪天,天氣寒冷,家長不能只給寶寶裹上厚外套而不注意寶寶的內(nèi)衣哦。其實(shí)柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內(nèi)溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶則體表熱量丟失得多,身體摸上去總是冰冰涼涼的,很容易感冒。
安全的毛線衣褲
冬天下雪特別冷,家長一定要給寶寶穿保暖功能好的毛線衣褲。寶寶肌膚柔軟,小小的刺激也可引起皮膚過敏,在選購時毛線質(zhì)地是最要緊考慮的因素。現(xiàn)今市場上有專為寶寶生產(chǎn)的毛線,非常細(xì)小,并且很柔軟,保暖性又好,十分適合寶寶穿用,爸爸媽媽還需特別注意的是,不要選擇容易掉毛的毛線,以防吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)。
防水羽絨服
下雪天給寶寶穿上一件羽絨服,可以吸收很多空氣形成保護(hù)層,不易讓冷空氣入侵,有著很好的保暖作用。而且寶寶第一次見下雪,家長肯定是要帶寶寶出去看一看的,這時候防水的羽絨服就起作用了,可以很好地將飄在身上的雪花阻擋住,讓寶寶不受涼。
干爽透氣的小襪子
下雪天為寶寶保暖,讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關(guān)鍵。有其是剛學(xué)會走路的寶寶,看得到外面下雪會覺得很新奇、興奮,想要到外面走一走。這時候就需要一雙干爽透氣的小襪子了。
柔軟合腳的防滑鞋
如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳,腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結(jié)實(shí),影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是,鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜,質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好。寶寶穿起來大小合適,舒適柔軟,鞋子里能夠儲留合適的空氣,從而使寶寶的小腳更加的溫暖。
柔軟保暖的帽子
冬季在室內(nèi)都應(yīng)該戴一頂帽子保暖,下雪天帶孩子外出看雪更加需要一頂保暖的小帽子了。
建議:需要選用保持體溫的帽子,因?yàn)閷殞?5%熱量是由頭部散發(fā)的,冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子,不要給寶寶選用有毛邊的帽子,否則很容易會刺激寶寶皮膚。
下雪天寶寶穿衣五大原則
1、背暖:保持背部的“適當(dāng)溫暖”,可以預(yù)防疾病、減少感冒?!斑m當(dāng)溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。
2、肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護(hù)脾胃。孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子疼,從而損傷脾胃,影響消化吸收。因此,天冷時給孩子24小時戴上肚兜,是保持溫暖的好方法。
3、足暖:腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
4、頭涼:孩子由體表散發(fā)熱量,其中1/3由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫(yī)認(rèn)為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定氣血循環(huán)順暢。
5、胸口涼:穿著過于厚重臃腫,會壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時,還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子,它正常伸展開,才能發(fā)揮吐故納新的功能。因此,衣服的心胸部位不要過于厚重,否則會有壓迫感。
下雪天怎樣給寶寶穿衣服
穿太多也容易生病
大人給孩子穿多,無非就是怕他們凍著引起感冒,這樣的觀念其實(shí)忽略了小朋友的生理特點(diǎn)。都說孩子是小暖爐,他們的新陳代謝比大人快,體內(nèi)的合成大于分解,如果穿捂的太多,容易出汗,冷風(fēng)一吹,就容易中招感冒。當(dāng)孩子已經(jīng)感冒甚至引起發(fā)燒了,大人怕二次受涼,使勁添衣、“捂汗”,小孩難受不說,甚至可能誘發(fā)高熱驚厥。
科普:1歲以內(nèi)的嬰兒,特別是新生兒,因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)功能差、體表汗腺功能不成熟,如果過度保暖、捂悶過久,很容易誘發(fā)捂熱綜合征(又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合征”或“嬰兒悶熱綜合征”),表現(xiàn)為缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷,重者會發(fā)生休克甚至死亡。
頸部溫?zé)釀倓偤?
1、手摸著冷不是真的冷:老人們常常因?yàn)椤靶∈置洹本鸵o孩子添衣服,幼兒的心臟搏動力量弱,每次心臟搏動送達(dá)手腳末梢血液有限,所以寶寶的小手和小腳摸起來涼涼的,并不是因?yàn)檎娴睦?。判斷孩子穿得夠不夠,?yīng)該以頸背部為判斷依據(jù),脖子、背部摸著溫?zé)幔ū巢坑悬c(diǎn)濕潮,說明出汗,孩子穿多啦)、小手溫涼就說明穿得正好。
2、月子里的寶寶:在室內(nèi)要比大人多穿一件;
3、2-3個月大時:在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服,室外多穿一件;
4、更大一些的孩子:可以在室內(nèi)比大人少穿一件,室外穿得和父母衣服厚度差不多一樣,腹部注意保暖即可。
洋蔥式穿衣法
網(wǎng)絡(luò)上爆紅的洋蔥穿衣法,是說像洋蔥一樣層層穿搭,層層疊加。內(nèi)層穿排汗功能良好的衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風(fēng),應(yīng)付天氣變化。
1、洋蔥穿衣法好處:一是足夠溫暖,二是方便穿脫,可以根據(jù)需求增減,在寒冷的戶外和暖氣房之間自由切換毫無壓力。
2、上身可以這樣穿:棉質(zhì)貼身內(nèi)衣+針織毛衣+保暖背心/馬甲+羽絨或者棉襖外套(1歲以下的寶寶可以考慮連體羽絨服,活動或室內(nèi)時可脫掉外套)
3、下身可以這樣穿:秋褲+內(nèi)里加絨的休閑褲/棉褲/羽絨褲(特別冷的寒冬,棉褲或羽絨褲里可以再加毛線褲)。
下雪天寶寶穿衣建議
嬰幼兒大多腹部相對較大,褲子容易往下滑;而在被抱起,爬行或做游戲等過程中,孩子的上衣可能被往上撩,使小肚子受涼,損傷寶寶脾胃功能,發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,所以媽媽們要做好寶寶肚子的保暖工作,給寶寶穿上保暖內(nèi)衣。柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。
手腳這些暴露在外的部位最容易受凍,所以要為寶寶戴上小手套,既可以保暖又能防止指甲抓傷皮膚。在手套的選擇上,應(yīng)盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應(yīng)根據(jù)戴脫方便、大小適宜為佳。襪子應(yīng)選用純羊毛或純棉質(zhì)地的,這樣的襪子透氣性好,并且對腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用。鞋子大小要適合,可以稍稍寬松一些,質(zhì)地最好是全棉的,這樣穿起來柔軟舒服,而且這樣的鞋子里能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
一、如何為早產(chǎn)兒挑選衣服
從您寶寶所在的育嬰室看寶寶適合穿的衣服。如果你的寶寶在恒溫箱里,你也許會發(fā)現(xiàn)它并沒有穿衣服。由于各種各樣的電線、管子等,一些寶寶只包裹著一片尿布。此外有些嬰兒由于出生過早(微早產(chǎn)嬰兒),衣服可能會刺破或刺激其薄而敏感的皮膚。
二、一些可以著手準(zhǔn)備的配備
1.帽子
帽子是NICU(新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房)環(huán)境的必備,因?yàn)閷殞毜纳眢w熱量容易通過他們的頭散失出去。由于早產(chǎn)兒們更容易失去寶貴的體熱,所以一定要保證他們的頭部溫暖!你身邊的朋友們可以給你的寶寶用鉤針編織一些漂亮且溫暖的帽子,但這些帽子必須是由非常柔軟的棉布或嬰兒的紗線制成。有時候,你的寶寶需要CPAP(呼吸機(jī))設(shè)備或特殊緊固件,以固定呼吸機(jī)和傳輸氧氣。而且目前有很多制作適合NICU里寶寶帽子的方案,你可以問問你寶寶的護(hù)士這個問題,一定要合理利用這個資源。
2.開衫
你可以輕松查看臍帶、顯示器、導(dǎo)管、尿布,同時還可以提供溫暖。
3.T恤和連體衣
可以購買長袖或短袖的。
3.毛線鞋和襪子
你可能有迫不及待要給你在NICU的寶寶鉤織毛線襪的朋友,即使你的寶寶不會經(jīng)常穿,但它們會很可愛而且還可以留作寶寶成長的紀(jì)念。
三、如何購買早產(chǎn)兒的衣服
你的媽媽或祖母可能已經(jīng)從玩偶身上尋找到了打扮寶寶的衣服。現(xiàn)在,許多流行的百貨公司有早產(chǎn)兒的衣服在賣,所以你將更容易得找到最完美的服裝配備。除此之外,你可以在NICU的布告欄上找到關(guān)于這些的廣告,通過親子雜志或者搜索引擎你也同樣可以找到所需的早產(chǎn)兒衣服。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起