很多寶寶都容易出現(xiàn)感冒的情況，因?yàn)楸容^小的并不會(huì)說(shuō)話，也無(wú)法說(shuō)出自己的不舒服，有一些媽媽可能會(huì)疏忽了對(duì)寶寶的照顧，寶寶感冒后最常見的癥狀就是流鼻涕，有時(shí)候吃藥都沒(méi)有用，那寶寶流鼻涕按摩哪里好？寶寶流鼻涕如何推拿？

1、按摩委中穴

位置：位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。

方法：媽媽大拇指按住委中穴，來(lái)回搬動(dòng)小腿，大概30秒的時(shí)間。

作用：按摩此穴有通氣緩解鼻塞、流鼻涕的作用。

2、按摩迎香穴

位置：迎香穴位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。

方法：媽媽用食指輕輕點(diǎn)壓按摩迎香穴50次，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘。

作用：按摩此穴可以促進(jìn)血液循環(huán)，有清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒、緩解流鼻涕的作用。

3、按摩印堂穴

位置：印堂穴位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。

方法：用拇指和食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴12次，也可用兩手中指一左一右交替按摩印堂穴。

作用：按摩此穴可以增強(qiáng)鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力，預(yù)防感冒和呼吸道疾病，緩解和治療寶寶鼻塞、流鼻涕、鼻炎等。

4、按摩風(fēng)池穴

位置：位于后頸部枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端后緣之間凹陷處。

方法：媽媽用雙手中指指腹按壓風(fēng)池穴，力度適宜，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分鐘。

作用：可以用于治療寶寶傷風(fēng)感冒、鼻炎、流鼻涕等癥狀。

5、緩解的方法

1、熱敷

半歲寶寶流鼻涕媽媽可以采用熱敷的方法來(lái)緩解，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。媽媽可以用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷，動(dòng)作要輕柔，若發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒沾水清潔。

2、泡腳

半歲寶寶流鼻涕，媽媽可以多給寶寶泡腳，能有助于寶寶體內(nèi)血液循環(huán)，幫助鼻涕變稀，容易清理，宜在寶寶睡覺(jué)前用溫水泡腳，可在水里加上幾片生姜片，水冷后可不斷換水直到寶寶額頭有汗冒出。

3、蒸臉

媽媽可以幫助半歲寶寶蒸臉來(lái)緩解癥狀，蒸汽可濕潤(rùn)寶寶鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然的排出，但要注意使用蒸臉器時(shí)不要太靠近寶寶，以免傷害到寶寶的皮膚，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，約3分鐘即可。

4、擤鼻涕

半歲寶寶流鼻涕，讓寶寶順暢呼吸最有效最快的辦法就是幫助寶寶擤鼻涕，媽媽可以輕輕的壓住寶寶一側(cè)的鼻孔，另一側(cè)鼻孔就會(huì)自然流出鼻涕來(lái)，用干凈的軟紗布手帕擦掉鼻涕，但是動(dòng)作一定要輕柔。

注意：媽媽給寶寶使用的紗布手帕一定要干凈清爽，且要及時(shí)更換，以免交叉感染。

5、保持室內(nèi)溫度適宜

冬季天氣寒冷，氣溫低，半歲寶寶出現(xiàn)流鼻涕的癥狀時(shí)，媽媽可以將室內(nèi)的溫度保持在一個(gè)寶寶身體舒適的溫度，能緩解寶寶鼻塞、流鼻涕的癥狀。