寶寶出生以后,如果媽媽自己身體狀況都比較的好的話,條件也都允許的時(shí)候,往往都是會(huì)選擇母乳喂養(yǎng),畢竟,母乳是更加的健康,營(yíng)養(yǎng)也都是非常的全面的,但是,其實(shí)母乳喂養(yǎng)也不是長(zhǎng)久之計(jì),在寶寶長(zhǎng)大以后,母乳的營(yíng)養(yǎng)是跟不上寶寶成長(zhǎng)的需求的,所以,在這個(gè)時(shí)候,媽媽們需要考慮一下關(guān)于斷奶的事情了,那么,斷奶的應(yīng)該是怎樣的一個(gè)過(guò)程?斷奶的過(guò)程中要注意哪些問(wèn)題?
1. 斷奶前,可以減少媽媽和寶寶相處的時(shí)間,讓爸爸照顧的多一些,這樣給寶寶一個(gè)緩沖的時(shí)間,減少對(duì)媽媽的依賴,讓寶寶有一個(gè)過(guò)度。
2. 多給寶寶吃一些配方奶,或者是給寶寶喂一些全脂牛奶,鼓勵(lì)寶寶多吃牛奶,減少給寶寶母乳的喂養(yǎng),睡前還有晚上給寶寶母乳的習(xí)慣要戒掉,如果寶寶哭鬧,就讓爸爸抱著安慰一下,媽媽不要出現(xiàn)在寶寶的面前,寶寶沒(méi)有想頭,漸漸的就會(huì)不想了。
1. 決定了斷奶的時(shí)候,就要狠下心,不要滿足他們的欲望,減少喂奶的次數(shù),添加輔食,寶寶哭鬧是難免的,不過(guò)時(shí)間久一些,寶寶自然就懂得了哭鬧沒(méi)有用。
2. 培養(yǎng)寶寶吃輔食的樂(lè)趣,但是不要逼迫他們吃。
3. 想辦法讓寶寶喜歡上用奶瓶喝奶,平時(shí)泡一些奶粉,漸漸的讓寶寶習(xí)慣用奶瓶喝奶,以后久了就不會(huì)再想要媽媽母乳喂養(yǎng)了。平時(shí)也可以帶寶寶出去玩玩,分散他們的注意力,也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起