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蘇打餅干怎么做?蘇打餅干的做法介紹[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 13:49 餅干做法零食

餅干是非常常見的零食,很多人都喜歡吃,蘇打餅干是餅干中熱量較少的一種,含糖量少,味道偏咸淡,吃起來不會太膩。在家做餅干已經(jīng)成為很多人的選擇了,不含有多余的添加劑,而且味道也非常美味,做法也比較簡單,下面就為大家介紹如何在家制作蘇打餅干喲!

蘇打餅干怎么做?蘇打餅干的做法介紹(1)

1、準(zhǔn)備材料

烤箱、低筋面粉、蘇打粉、酵母粉、牛奶、食用油、香蔥、牙簽。

蘇打餅干怎么做?蘇打餅干的做法介紹(2)

2、做法步驟

(1)將香蔥切碎,備好;

(2)準(zhǔn)備好低筋面粉,向其中加入蘇打粉、酵母粉,倒入少量食用油,混合并且再倒入牛奶,攪拌均勻;

(3)切好的香蔥混入面團(tuán)之中,揉均勻;

(4)用搟面杖將面團(tuán)鋪開,用模具壓出不同的形狀,或者直接切成自己喜愛的形狀,每個上面用牙簽插出均勻的小孔;

(5)放到烤盤上,烤箱預(yù)熱,放入烤箱中層,用180度加熱15分鐘左右就可以了;

(6)烤好的餅干,取出之后在室溫下晾涼就可以食用了!

蘇打餅干怎么做?蘇打餅干的做法介紹(3)

3、溫馨提醒

蘇打餅干是餅干中熱量較小的,但是餅干的熱量一般都比較高,100g蘇打餅干的熱量比相同質(zhì)量的米飯還要高,所以如果想要吃餅干代替米飯減肥是不建議的哦,餅干的分量很小,可是每塊餅干的熱量并不低,所以一次不要吃太多,吃到飽的熱量是不可小覷的,可以喝點水,增加飽腹的感覺,也可以喝些茶吃些水果,營養(yǎng)更加豐富!

蘇打餅干怎么做?蘇打餅干的做法介紹(4)

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