在預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越接近的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們自然的會(huì)變的比較的緊張，因?yàn)椋谏诳煲絹?lái)的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們的身體自然的會(huì)有一些變化，也就是我們會(huì)經(jīng)常說(shuō)到的臨產(chǎn)變化征兆，那么，臨產(chǎn)前的征兆變化是怎樣的？產(chǎn)后盜汗會(huì)有哪些問(wèn)題？

1、臨產(chǎn)有哪些征兆變化

宮頸擴(kuò)張期

在這一過(guò)程中，產(chǎn)婦宮口必須要開到大約10厘米，以保證寶寶的頭能順利產(chǎn)出。這一階段的持續(xù)時(shí)間一般在1～10個(gè)小時(shí)不等，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。宮口的擴(kuò)張伴隨著越來(lái)越強(qiáng)烈的陣痛。在這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該竭盡所能幫助妻子調(diào)整呼吸節(jié)奏，以減輕疼痛感。

過(guò)渡階段過(guò)渡階段

大多只需要幾分鐘(有時(shí)會(huì)稍微長(zhǎng)一些)，在這一階段，產(chǎn)婦宮口還沒有完全打開，但是已經(jīng)有了壓迫感，此時(shí)必須要忍耐，直到宮口真正完全打開。此前她在產(chǎn)前培訓(xùn)課上學(xué)過(guò)的分娩呼吸法，你可以在旁邊提醒她。很多產(chǎn)婦在這一階段會(huì)覺得“我不行了！夠了！我放棄了！”因此，這一階段也被稱為“絕望期”。此時(shí)她特別需要你的安慰，給她勇氣，幫助她調(diào)整呼吸。

分娩階段或娩出階段

如果產(chǎn)婦宮口已經(jīng)全部打開，那么伴隨著陣痛，寶寶也會(huì)從產(chǎn)道分娩出來(lái)。這個(gè)過(guò)程中的壓迫感是很強(qiáng)烈的。這時(shí)，在醫(yī)生或助產(chǎn)士的正確指導(dǎo)下，產(chǎn)婦就要利用這種腹壓主動(dòng)用力。

正確的呼吸、大聲呼喊、尖叫可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的力量。這不是軟弱的象征，正好相反，它表達(dá)了一種巨大的力量，借助這種力量能夠幫助寶寶順利降生。對(duì)很多產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，采取站著、蹲著或者坐在產(chǎn)凳上分娩的姿勢(shì)會(huì)比較舒服——鼓勵(lì)你的妻子多嘗試幾種不同的姿勢(shì)。

寶寶降生了

要用溫暖的小毛巾包裹你的小寶寶，然后將新生兒直接放在妻子或者你自己溫暖的懷中。輕輕地?fù)崦愕膶殞?，盡可能不受干擾地享受與寶寶獨(dú)處的前幾分鐘。如果經(jīng)醫(yī)生觀察沒有特殊情況，你們?nèi)谥揖湍軗碛幸恍《螘r(shí)間的安寧時(shí)光。盡量讓寶寶在出生后的幾分鐘就練習(xí)吸吮，這個(gè)時(shí)候是媽媽練習(xí)給寶寶哺乳的好時(shí)機(jī)。你可以請(qǐng)求助產(chǎn)士在妻子第一次哺乳的時(shí)候給予幫助。如果你注意觀察，很快就能學(xué)會(huì)在家里怎樣幫助妻子哺乳。

產(chǎn)后處理階段

盡管你和妻子已經(jīng)把寶寶抱在懷中，但是分娩過(guò)程還沒有完全結(jié)束。理論上講，只有當(dāng)胎盤、臍帶和胎膜全部娩出，才能對(duì)你表示祝賀。這一般會(huì)在分娩后5～20分鐘完成。哺乳有助于胎盤的剝離，因?yàn)橥ㄟ^(guò)吸吮乳房可以形成催產(chǎn)素，它有助于產(chǎn)婦子宮收縮，因此會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后仍然會(huì)有陣痛。通常情況下，助產(chǎn)士會(huì)通過(guò)輕輕按壓產(chǎn)婦的腹部來(lái)輔助胎盤娩出，娩出之后，助產(chǎn)士需要仔細(xì)檢查胎盤是否完整。

2、產(chǎn)后盜汗有哪些問(wèn)題

女性產(chǎn)后自汗、盜汗治療上，出汗量很大，面色蒼白，體虛無(wú)力。應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)氣固表、止汗、養(yǎng)陰為主。

除藥物治療外，可采用適當(dāng)飲食調(diào)養(yǎng)，如多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋、冬蟲夏草，注意忌食辣椒、煙、酒、蔥、姜等刺激、辛辣之物，以促進(jìn)疾病早日康復(fù)。

黃茂羊肉湯

原料：黃茂15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。

制作與服法：將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除擅味;用砂鍋將水煮開，放人羊肉和三味藥同煮湯，食時(shí)調(diào)好味，可飲湯吃肉。

功能：補(bǔ)氣固表，適用于氣虛產(chǎn)后自汗。

羊肚黑豆粥

原料：羊肚1個(gè)，黑豆50克，黃茂40克。

制作與服法：將羊肚剖洗干凈，細(xì)切，每用100克與黑豆，黃蔑煮為粥，日服2次。

功能：健脾益氣，固表止汗，適用于氣虛產(chǎn)后自汗。

豬肉蜜

原料：豬肉、生姜、白蜜各100克，黃精50克。

制作與服法：將生姜搗蓉，煎取濃汁100克，與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。

糯稻根泥鰍湯

原料：糯稻根30克，泥鰍90克。

制作：先將泥鰍宰殺洗凈后，煎至金黃。用清水2碗，煮糯稻根，煮至1碗湯時(shí)，放人泥鰍煮湯。吃時(shí)調(diào)好味，連湯帶魚同吃。

功能：益氣固表止汗，適用于氣虛產(chǎn)后汗出。

小麥糯米粥

原料：小麥仁60克，糯米30克，大棗15枚，白糖少許。

制作與服法：將材料洗凈作粥，加入白糖。每日2次。

功能：養(yǎng)陰益氣，適用于陰虛之產(chǎn)后盜汗。

貝母甲魚

原料：甲魚I只，川貝母5克，雞清湯1000克。

制作與服法：將甲魚切塊，放蒸缽中，加人貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時(shí)。趁熱佐餐服食。

功能：養(yǎng)陰清熱，適用于陰虛產(chǎn)后盜汗。