子宮對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常重要的,子宮是孕育生命的部位,生活中有很多女性子宮異常的癥狀有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下子宮異常的癥狀,希望對(duì)大家有幫助,一定要提前好好保養(yǎng)自己的子宮。
1、發(fā)胖
當(dāng)子宮熱量不足時(shí),人體為了維護(hù)自身機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn),就會(huì)囤積脂肪來(lái)維持自身熱量,宮寒癥狀越明顯,脂肪囤積就會(huì)越來(lái)越多,因此會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
2、下腹痛
下腹正中疼痛多由子宮病變引起,較少見(jiàn)。一側(cè)下腹痛多由該側(cè)子宮附件病變引起,右側(cè)下腹痛也可是闌尾炎引起的;雙側(cè)下腹痛甚至全腹疼痛,可能由卵巢囊腫破裂、輸卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。
3、私處瘙癢
外陰瘙癢的病因很多,如清潔衛(wèi)生不到位、藥物過(guò)敏、緊身褲、細(xì)菌感染、真菌感染、蟯蟲(chóng)等。私處瘙癢往往讓女性不適,嚴(yán)重影響生活與工作。如果是有過(guò)性生活的女性很可能是女性私處炎,若久而不愈會(huì)成為頑固性瘙癢,難以根治。女性私處比較脆弱,建議女性日常做好預(yù)防瘙癢的措施。
3、房事后出血
宮頸息肉在性生活過(guò)程中會(huì)破裂出血,房事結(jié)束后如發(fā)現(xiàn)有血絲。就要考慮到宮頸的問(wèn)題了。還有子宮頸癌,其早期癥狀為房事結(jié)束后,有女性私處出血。由于膀胱后壁受到?jīng)_擊,可加劇結(jié)石機(jī)械摩擦而發(fā)生出血。癌組織也可能如此。如果出現(xiàn)房事后血尿,必須及早診治。
4、手腳易冰涼
宮寒一個(gè)明顯的表現(xiàn)就是手腳冰涼,比一般人怕冷,此外舌質(zhì)屬淡苔白,喜食辛辣食物,經(jīng)常感到渾身沒(méi)勁。
5、白帶異常
正常情況下女性私處有少量乳白色分泌物,為宮頸與子宮內(nèi)膜腺體的分泌物,并混有脫落的女性私處上皮細(xì)胞、白細(xì)胞和乳酸桿菌,為無(wú)色、無(wú)味或蛋清樣,呈酸性反應(yīng)。但是出現(xiàn)過(guò)分粘稠成豆渣樣、量過(guò)多、色黃或黃綠、帶血絲就要警惕婦科疾病,白帶異常通常都是炎癥,甚至是腫瘤的主要癥狀之一。
6、陰毛多
很多人誤以為女性陰毛多,欲望強(qiáng)。簡(jiǎn)直是胡扯,女性陰毛的多少與體內(nèi)激素有關(guān)。如果陰毛過(guò)多,很可能是多囊卵巢綜合征。在前期一般不會(huì)出現(xiàn)陰毛、毛發(fā)多的現(xiàn)狀,在月經(jīng)量少甚至停止后,陰毛會(huì)長(zhǎng)得比以前多。
7、月經(jīng)失調(diào)
經(jīng)期時(shí)間不穩(wěn)定,有時(shí)提前有時(shí)推遲,經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)白帶增多、乳房脹痛等癥狀,經(jīng)期中會(huì)出現(xiàn)血色偏黑且有血塊存在。月經(jīng)量多或經(jīng)期延長(zhǎng)但月經(jīng)周期基本正常,為子宮肌瘤的典型癥狀。其他如子宮腺肌病、月經(jīng)失調(diào)、放置宮內(nèi)節(jié)育器均可有經(jīng)量增多。
1、定期看婦科
定期去婦科就診是非常有必要的,這樣可以在第一時(shí)間知道自身健康狀況。多數(shù)女性易患上婦科疾病,其實(shí)除了常見(jiàn)的婦科疾病之外,有一種疾病會(huì)危害子宮的健康,這種炎癥就是子宮炎。
這種疾病是女性易忽視的,因?yàn)樗齻冋J(rèn)為這種疾病只要吃點(diǎn)藥或者用洗液洗一下就可以了,這樣導(dǎo)致炎癥不斷加重,從而傷害子宮的健康。所以,定期去婦科檢查是非常有必要,不但可以及時(shí)知道自身的健康,而且還可以預(yù)防子宮疾病,這比總是食用食物保養(yǎng)子宮更好。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)
多數(shù)女性從事的工作是伏案,這類(lèi)工作會(huì)使人長(zhǎng)時(shí)間坐在自己的辦公椅子上,其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)不但會(huì)使人患上下肢靜脈曲張,還會(huì)導(dǎo)致女性的子宮受到傷害。
因?yàn)榕蚤L(zhǎng)時(shí)間坐著,這樣會(huì)導(dǎo)致下半身出現(xiàn)血液不循環(huán)的癥狀,下半身血液不循環(huán)的同時(shí),會(huì)使陰部出現(xiàn)不暢,也就是悶,這樣就會(huì)導(dǎo)致盆腔炎、宮頸炎的出現(xiàn)。所以,子宮受傷是再正常不過(guò)的事情了。
對(duì)于這種情況引起子宮的問(wèn)題應(yīng)該如何解決?小編就建議女性,每個(gè)半小時(shí)起身走動(dòng)走動(dòng),這樣不但利于血液的暢通,而且還會(huì)陰部空氣流暢,從而子宮也變得健康。所以,女性朋友們一定要多走動(dòng)走動(dòng),這樣身體才會(huì)越來(lái)越健康。
1、OL不要坐太久
新加坡國(guó)立醫(yī)院新近全民調(diào)查顯示,比起家庭主婦,OL患子宮內(nèi)膜異位癥的比率要高21%。
研究人員解釋?zhuān)驗(yàn)槠叱梢陨螼L每天要在辦公室坐超過(guò)6小時(shí),久坐加上缺乏正常運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙,引起子宮內(nèi)膜組織增生,形成子宮內(nèi)膜異位癥。
專(zhuān)家建議,OL每坐著工作2小時(shí),就站起來(lái)走動(dòng)10分鐘,改善因久坐導(dǎo)致的循環(huán)不暢。
2、玫瑰精油按摩法
韓國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期用玫瑰精油做腰腹按摩,精油中的有效成分可以保養(yǎng)宮頸。
玫瑰精油按摩法:在手上滴2滴按摩用玫瑰精油,微微搓熱,用手掌向下推,按摩下腹部數(shù)次,再用手掌按摩大腿內(nèi)側(cè)數(shù)次,至微微發(fā)熱最佳。最后用手掌按揉腰骶部數(shù)次,輕揉2分鐘,讓熱感傳至小腹部。
3、為怕冷的子宮保暖
子宮很怕冷,要注意為它保暖。
在韓國(guó),未婚女性多半會(huì)被媽媽拖著去看中醫(yī),做暖宮調(diào)理,防范“宮寒”。
“宮寒”最易發(fā)生在月經(jīng)期,專(zhuān)家建議,每月生理期不要吃生冷食物,最好還能讓身體微微發(fā)汗,子宮才不會(huì)覺(jué)得冷。
4、喝熱檸檬水提高子宮免疫力
醫(yī)學(xué)研究顯示,檸檬有強(qiáng)堿性,還含有大量維生素C,可以有效增強(qiáng)女性子宮免疫力。
專(zhuān)家說(shuō),早晨人體對(duì)檸檬酸的吸收力最好,因此每天早上喝一杯熱檸檬水,可以提高子宮免疫力。注意,一定要喝“熱”的哦!
5、關(guān)注內(nèi)褲上的白帶密碼
白帶是正常分泌物,健康白帶是膠凍狀,清亮、沒(méi)有異味。如果你發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的白帶很稀,向水一樣不成形時(shí),很可能是子宮功能失調(diào)的先兆。水樣白帶是細(xì)菌生長(zhǎng)的溫床,這時(shí)一定要去醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)檢查。
6、謹(jǐn)慎服用安眠藥
美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō),一成以上安眠藥中含影響荷爾蒙水平的成分,導(dǎo)致女性體內(nèi)雌性激素不穩(wěn)定,這也是子宮受損的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困擾,建議找催眠師試試催眠療法。
7、每天一頓谷類(lèi)早餐
新近調(diào)查顯示,患宮頸疾病的女性中,超過(guò)30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低于正常女性。女性營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家說(shuō),谷類(lèi)早餐中含豐富葉酸和β胡蘿卜素,都可以預(yù)防宮頸疾病,而且谷類(lèi)早餐還能促進(jìn)人體對(duì)維生
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起