在冬季的時(shí)候，有很多的寶寶的身體容易受到寒氣的侵襲，在這樣的環(huán)境下，寶寶的身體是非常容易有生病的情況，最常見(jiàn)的就是感冒咳嗽的疾病，為了預(yù)防這樣的疾病，寶寶在冬季的時(shí)候應(yīng)該要多吃一些食物來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生，那么在冬季的時(shí)候，寶寶應(yīng)該多吃什么食物，冬季寶寶多吃什么食物好？

1、多吃蔬菜預(yù)防寶寶感冒

不管在什么季節(jié)，都要注意寶寶的飲食，有一個(gè)飲食的原則就是要多吃青菜和水果，寶寶多吃青菜和水果，對(duì)抵御感冒是有很大的作用的，但是有的寶寶是非常不喜愛(ài)吃蔬菜的，在這樣的情況下，要多注意對(duì)寶寶飲食的一個(gè)轉(zhuǎn)化，這樣才不會(huì)讓寶寶厭煩的感覺(jué)。

2、多吃溫?zé)崾澄锉Ｅ?/h3>

冬季的保暖工作是很多的人都必須要做的，不管是什么人群，都要好好的進(jìn)行保暖的工作，尤其是抵抗非常差的寶寶，在這樣的一個(gè)寒冷的天氣，寶寶的保暖工作還是要好好的進(jìn)行，除了多穿衣服之外，多吃溫?zé)岬氖澄锸菍?duì)寶寶的保暖工作的一個(gè)很好的方式。

3、多喝粥注意保健

喝粥一直都是很多的人都非常喜歡的一種保健的方法，不僅是大人，小孩子也是需要這樣的的方式來(lái)進(jìn)行的，而且小孩子喝粥對(duì)胃有促進(jìn)消化的作用，所以建議小孩子在冬季的時(shí)候，要多喝粥來(lái)保護(hù)寶寶的健康問(wèn)題，當(dāng)然對(duì)粥的選擇上，最好不要是太熱的，因?yàn)闀?huì)燙到寶寶的。