現(xiàn)在很多家長(zhǎng)總是希望把最好的東西都給孩子，所以喝牛奶已經(jīng)不是什么稀奇的事情，有人說(shuō)晚上睡前喝牛奶對(duì)身體好，所以很多家長(zhǎng)睡前會(huì)讓孩子喝點(diǎn)牛奶再睡覺(jué)，那么孩子睡前能否喝牛奶？孩子睡前喝牛奶好嗎？下面我們一起來(lái)看看。

1、孩子睡前能否喝牛奶

廣東讀者孫女士問(wèn)：我的寶寶1歲半，每天睡前都喝牛奶。請(qǐng)問(wèn)會(huì)傷牙齒嗎？

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師邵龍泉解答：牛奶富含蛋白質(zhì)，為細(xì)菌繁殖提供營(yíng)養(yǎng)。所以，不建議寶寶睡前喝奶，以免生蛀牙。有的孩子晚飯后會(huì)吃水果，但一些水果比如蘋果酸性較強(qiáng)，睡前吃不利于寶寶的牙齒發(fā)育。即便孩子已經(jīng)養(yǎng)成了飯后、睡前刷牙的好習(xí)慣，睡前也最好什么東西也不要吃，不要喝。因?yàn)樗⑼暄?0分鐘后就有獲得性膜（唾液蛋白或糖蛋白吸附至牙面，形成一層無(wú)結(jié)構(gòu)無(wú)細(xì)胞的薄膜），為細(xì)菌提供了生存環(huán)境。如果一定要吃東西，建議盡量少吃，吃完認(rèn)真漱口和刷牙。長(zhǎng)了乳牙的嬰兒就要開始刷牙，可用專門的嬰兒牙刷。很多寶寶“奶癮”不小，一定要喝著奶才能入睡，對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)記得等寶寶睡著后，用紗布沾點(diǎn)清水給寶寶擦擦牙齦。

2、孩子睡前喝牛奶危害

1.容易導(dǎo)致中耳炎

孩子睡前躺著吃奶如果吞咽不協(xié)調(diào)，很容易造成奶汁的溢入，殘留的奶液是最好的細(xì)菌培養(yǎng)皿，因此很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生而引發(fā)中耳炎。同時(shí)嬰幼兒在的咽喉部位是一個(gè)特別容易藏垢納污的地方，如果奶液滯留就容易造成孩子反復(fù)的呼吸道感染，所以我們發(fā)現(xiàn)凡是反復(fù)呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的習(xí)慣。

2.容易刺激呼吸系統(tǒng)發(fā)炎

嬰幼兒比較容易出現(xiàn)胃食道返流現(xiàn)象，尤其是躺著吃奶，更容易造成已經(jīng)進(jìn)入胃的奶液又返流到食管中，此種現(xiàn)象2歲以下的孩子多見(jiàn)，多屬于生理現(xiàn)象。睡前吃奶加重了胃食道返流現(xiàn)象發(fā)生，同樣奶液的滯留往往會(huì)引發(fā)呼吸道系統(tǒng)的感染，而且返流的酸酸的胃液，也會(huì)刺激呼吸系統(tǒng)發(fā)炎，孩子會(huì)出現(xiàn)咳嗽長(zhǎng)期不愈、形成慢性咳嗽、氣管炎、或者肺炎。

3.容易加重腸胃道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃道疾病

孩子夜間睡眠的時(shí)候也是胃腸道應(yīng)該休息的時(shí)候，如果睡前吃奶，奶液在胃腸道急待消化，需要加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)和消化液的分泌，加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，這樣容易導(dǎo)致腸胃道的疾病，也不利于孩子消化系統(tǒng)的發(fā)育。

4.容易形成齲齒

-當(dāng)孩子出牙以后睡前吃奶更不利于牙齒的保健。唾液是牙齒的外環(huán)境，起到緩沖、沖洗和抗菌、抑菌作用，有利于清潔牙齒，減少細(xì)菌和食物殘?jiān)⒛桃旱亩逊e。處于睡眠期間口腔不能分泌或者極少分泌唾液，量少而稠的唾液易于滯留和助長(zhǎng)菌斑形成和黏附在牙齒上，就會(huì)形成早期齲齒

-長(zhǎng)期躺著吃奶還容易發(fā)生反頜（即俗稱的地包天畸形）

-即使是母乳喂養(yǎng)的孩子，睡前吃奶如果沒(méi)有及時(shí)清潔的話，也會(huì)形成牙菌膜黏附在牙齒上逐漸形成齲齒