大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 母嬰 > 女人的生育能力和屁股有關(guān)嗎?孕婦感冒了應(yīng)該怎么辦?[圖]

女人的生育能力和屁股有關(guān)嗎?孕婦感冒了應(yīng)該怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:43 生育孕婦感冒

在農(nóng)村,老一輩的人,總是會說,娶媳婦要娶屁股比較大的女人,因為這樣的女人們,往往生育力會更加的強一些,但是,對于這種事情的邏輯性很多人其實都并不清楚,它是否具有科學(xué)性,那么,女人的生育能力和屁股有關(guān)嗎?孕婦感冒了應(yīng)該怎么辦?

女人的生育能力和屁股有關(guān)嗎?孕婦感冒了應(yīng)該怎么辦?(1)

1、女人生育力影響因素

屁股大好生養(yǎng)?專家:可能只是脂肪較多

屁股大的女性并不意味著她的骨盆就一定大,產(chǎn)科醫(yī)師表示,屁股大的女性有可能只是臀部脂肪較多,這與骨盆大小并無必然聯(lián)系。

一般人所說的屁股大,通常只指肉眼看到的外在臀部大小。臀部所包覆的有骨盆的骨組織和軟組織;骨組織是我們常說的骨架,而軟組織就是脂肪。而判斷是否好生養(yǎng),是跟生產(chǎn)時胎兒產(chǎn)出必經(jīng)的通道,即骨盆出入口大有關(guān)。

好生養(yǎng)與否,是要看骨盆內(nèi)的寬度及斜度,骨盆的出口要比較寬,這些從外觀上都看不出來,屁股比較大或下半身比較大的人,有些并不是骨盆大,反而只是因身體的脂肪比較多。如果孕媽媽臀部脂肪肥厚,對順產(chǎn)分娩非但沒有任何幫助,甚至有負(fù)面影響,更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產(chǎn)、胎兒體重過重等。

所以,并不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產(chǎn)。屁股大的女人也許只是脂肪比較多。

影響順產(chǎn)的三要素

順產(chǎn)為何叫順產(chǎn)?因為需要孕媽媽靠自己的力量生出嬰兒,而整個產(chǎn)程又容易受到各種因素的影響。因此,孕媽媽是否有足夠的心理素質(zhì),是否有信心就顯得非常重要。當(dāng)然,除了有信心之外,產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒大小這三個因素也決定了孕媽媽是否能夠順產(chǎn)。

產(chǎn)力,即將胎寶寶及其附屬物從子宮內(nèi)誕出的力量,包括子宮收縮力(簡稱宮縮)、腹壁肌及膈肌收縮力(統(tǒng)稱腹壓)和肛提肌收縮力。大多數(shù)人的宮縮力量都是可以勝任女性私處分娩的,即便不能勝任,也可以通過催產(chǎn)素加強宮縮、幫助分娩。而腹壓和肛提肌的力量,一方面與平時的鍛煉有關(guān),一方面與臨產(chǎn)后和醫(yī)生的配合有關(guān)。因此,產(chǎn)力這一因素,對于大多數(shù)孕媽媽來說并非難事。

而產(chǎn)道的大小由天生的骨盆大小決定,因此含有一點運氣的成分。但是,只要骨盆大小在正常范圍內(nèi),生一個4kg內(nèi)的寶寶是問題不大的。而且,還可以通過助產(chǎn)操、助產(chǎn)瑜伽等方法在孕晚期打開骨盆。

至于胎兒的大小,則需要準(zhǔn)媽媽們從懷孕之初就進(jìn)行有意識的控制。在中國的傳統(tǒng)觀念里面,孕婦一定要大補,一個人要吃兩個人的飯,能吃多少是多少。其實這是一個誤區(qū),胎兒需要的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)算不上一個成年人的量,當(dāng)然,特殊情況除外。其實,只要注意合理膳食和營養(yǎng)均衡,建議孕媽媽在正常食譜之外每天增加一個雞蛋、一杯牛奶,以及多種維生素、葉酸等這些就足夠了。有意識地把胎兒的體重控制在4kg之內(nèi),是比較容易順產(chǎn)的。

另外,從孕期開始,每天堅持適量的運動,比如在醫(yī)生指導(dǎo)下適量地瑜伽、游泳、散步等也是能夠?qū)槷a(chǎn)有一定幫助的。

順產(chǎn)“良方”

1.年齡介于24-28歲間

小于這個年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成形,對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴(kuò)張,子宮的收縮力和女性私處的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發(fā)生難產(chǎn),這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因。當(dāng)然,沒有什么事情是絕對的,并不是所有的高齡產(chǎn)婦都要剖腹產(chǎn),關(guān)鍵是要保持好心態(tài),根據(jù)自身的實際情況與醫(yī)生進(jìn)行良好溝通,積極與醫(yī)生進(jìn)行配合。

2.孕期合理營養(yǎng),控制體重

懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營養(yǎng),如果不注意控制體重,營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大,分娩時無法順利通過產(chǎn)道,只能依靠手術(shù)了。

整個孕期體重增加應(yīng)該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過期最好選擇手術(shù)分娩,以免胎兒頭骨太硬,可塑性變小,分娩時難以通過產(chǎn)道而造成難產(chǎn)。

3.多做運動

適當(dāng)運動不但有利于控制孕期體重,還有助于順產(chǎn),它可以縮短產(chǎn)程,降低難產(chǎn)幾率。常運動的準(zhǔn)媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上,體能好的孕婦耐受力高,對產(chǎn)痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以,準(zhǔn)媽媽可以保持平時的運動習(xí)慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

4.定時做產(chǎn)前檢查

定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題,及早糾正和治療。

如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或橫位等,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取胸膝臥位法進(jìn)行矯正。每次15-20分鐘,早晚各1次,一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。胎位矯正過來后還需堅持監(jiān)測,以防再發(fā)生胎位不正。

5.對順產(chǎn)有信心

對于打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說,要提前做好心理準(zhǔn)備,多閱讀一些這方面的書籍,了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對方法,要保持穩(wěn)定的心情,一旦宮縮開始,積極配合醫(yī)生,相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來臨。

臨產(chǎn)征兆出現(xiàn)后,要注意休息,堅持正常進(jìn)食,以充足的精力和體力應(yīng)對分娩。

2、孕婦感冒了要怎么辦

1)清淡飲食

孕婦感冒期間飲食宜清淡,要多吃新鮮蔬菜和水果,忌食油膩、生冷、酸腥食物,如冷飲、劣質(zhì)海鮮等。還要多喝水哦,清淡飲食的同時也要記得補充營養(yǎng)哦。

2)不要著涼

孕婦體質(zhì)本來就比正常人要弱,在感冒期間如果再次著涼,可能會加重病情,注意保暖,每晚最好用較熱的水泡腳15分鐘。

3)注意休息

不要過度勞累,好的睡眠質(zhì)量很重要的哦,如果是風(fēng)寒感冒可以熬些姜湯喝哦。

4)保持空氣流通

保持室內(nèi)空氣流通,感冒期間忌長時間呆在封閉的空間里,要保證起居室內(nèi)有新鮮的空氣,辦公室內(nèi)亦保持室內(nèi)空氣流通。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群