在時間上差不多了，懷胎十月以后，準(zhǔn)媽媽們要做好分娩的準(zhǔn)備了，因為分娩的具體時間上，我們自己并不能真正的明白，所以，對于分娩的醫(yī)院選擇上是需要仔細注意的，那么，選擇分娩醫(yī)院有哪些原則？冬天坐月子應(yīng)該要注意哪些問題？

1、選擇分娩醫(yī)院的原則

專家建議：從懷孕開始到分娩，最好一直定期去一家醫(yī)院檢查。在哪個醫(yī)院生孩子也盡量在這個時期就做好決定。

是否能自主選擇分娩方法

正常的分娩方法中有不用任何藥物的自然分娩和進行麻醉的無痛分娩。

一般來說，選擇生產(chǎn)醫(yī)院的時候，也會同時選擇分娩方法。當(dāng)孕婦來到產(chǎn)科待產(chǎn)時，要進行一次綜合檢查，然后決定分娩方式。值得提醒的是，選擇自然分娩的媽媽無法控制寶寶出生的時間，寶寶可能在夜間出生。而有的醫(yī)院在夜間不提供麻醉服務(wù)，所以選擇自然分娩的媽媽應(yīng)該在分娩前仔細咨詢清楚相關(guān)規(guī)定。還有醫(yī)院是否提供助產(chǎn)分娩(由助產(chǎn)士一對一陪伴孕婦)；是否可以由親人陪伴分娩；自己是否介意外陰切開術(shù)等。

口碑如何

醫(yī)生的水平如何，這一點對于外行人來說是很難判斷的?？梢韵榷喾N渠道收集一下有關(guān)信息，再做選擇。比如可以聽聽自己的同事和親戚當(dāng)中已經(jīng)做了媽媽的人的介紹或者護士的介紹。高危產(chǎn)婦要了解一下是否可以提前住院待產(chǎn)。

是否倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)

在倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的醫(yī)院，護士和醫(yī)生會極力鼓勵新媽媽母乳喂養(yǎng)，并及時給予相關(guān)指導(dǎo)，教新媽媽哺乳的方法和乳房按摩法等。

母子分室還是母子同室

這兩種方式各有利弊。母子分室，孩子會被放在衛(wèi)生的新生兒室，媽媽產(chǎn)后能得到較好的休息。但缺點是，媽媽還沒來得及知道孩子的狀況以及帶孩子的方法，就出院了。

如果是母子同室，雖然媽媽有時休息不好，但是媽媽可以和孩子保持親密接觸，讓自己的愛心陪伴著小寶寶。

離家的遠近

即使是口碑再好的醫(yī)院，如果太遠，也會給家人的照顧帶來很大困難。分娩時，車子是否很方便地抵達醫(yī)院，住院的有關(guān)事宜，也是要考慮的問題，所以最好能選附近的醫(yī)院。

是否有相關(guān)的新生兒服務(wù)

看分娩的全過程醫(yī)院是否提供胎心監(jiān)控；孩子出生后，醫(yī)院是否提供新生兒游泳和按摩、撫觸等服務(wù)；針對新生兒的檢查制度是否完善。

選擇公立醫(yī)院還是私立醫(yī)院？

不同的醫(yī)院各有所長，要根據(jù)自己的情況慎重選擇。

公立醫(yī)院的長處是：醫(yī)院一般成立時間較長，醫(yī)療設(shè)施和人員比較充足，兒科、內(nèi)科、外科并設(shè)，所以一旦有什么異常都能及時處理。短處是：每次檢查都會換醫(yī)生，生產(chǎn)時的主治醫(yī)生也確定不下來，這樣容易使產(chǎn)婦感到不安。而且診療的時間也有限制，人也比較多，等的時間長。

私立醫(yī)院的長處是：從最初檢查到產(chǎn)后都是由一個醫(yī)生負責(zé)，讓準(zhǔn)媽媽有安定感。醫(yī)生工作時間也可以持續(xù)到晚上，對于職業(yè)女性來說十分便利。而且醫(yī)院的各種軟性服務(wù)很到位，比如提供單人的產(chǎn)房，甚至給產(chǎn)婦提供方便的廚房。短處是：有的私立醫(yī)院成立時間較短，如果遇到突發(fā)事故，無法像綜合醫(yī)院那樣能及時采取措施。當(dāng)然，隨著近年境外私立醫(yī)院的進入，越來越多的媽媽選擇在私立醫(yī)院生產(chǎn)。但是這些境外私立醫(yī)院一般收費比較昂貴。

分娩價格越貴越好？

分娩費用也是媽媽們不得不考慮的問題之一，畢竟大多數(shù)人不是歌星那英，生個孩子花上12萬，眼睛都不眨一下。準(zhǔn)媽媽在考察了以上的各要素后，只要能確保自己得到良好的生育服務(wù)就沒有必要追求天價的分娩消費，更沒有必要相互攀比。要量力而行，理性消費，這也算是父母給孩子上的人生第一堂課吧。

2、冬天坐月子注意事項

1、溫度濕度都要適宜

室外天寒地凍，大家都會很注重保暖，室內(nèi)溫度基本都能達到適宜的20~25攝氏度，但是可能很多爸爸媽媽們都會忽略濕度。如果空氣太干燥，媽媽們就容易有喉嚨癢、干咳、皮膚干燥等現(xiàn)象，保暖的同時千萬別忘記保濕。

建議大家室內(nèi)養(yǎng)幾盆綠植、放盆水，都能很好的解決干燥的問題。如果大家買市售的加濕器，最好帶有除菌功能，這樣維持室內(nèi)濕度在55%-65%左右，能讓媽媽和寶寶的身心更加舒適。

2、通風(fēng)換氣

有人說，這么冷的天，媽媽還在坐月子，寶寶還那么小，不適合開窗吧！

其實真的不是這樣的，除了霧霾天，建議大家每天都通風(fēng)換氣。新鮮空氣有很好的殺菌作用，開窗時間不用太長，10~15分鐘即可，上下午各一次。值得注意的是，如果產(chǎn)婦臥室開窗的話，產(chǎn)婦和小寶寶要先去其他的房間，等關(guān)好窗室內(nèi)恢復(fù)到適宜的溫度再進入，以免受涼。

3、夜里喂奶不要受涼

還在月子的寶寶，幾乎都是夜奶頻繁的主。晚上雖然有暖氣，但是室內(nèi)溫度相對也是比較低的，所以媽媽們要準(zhǔn)備一件厚點的衣服，喂夜奶的時候披上，防止腰背部受涼引起日后的腰背疼痛。要不然到時候自己難受?。?

好好愛自己是很有必要滴！

4、飲食忌寒涼

坐月子，吃占據(jù)了很大一部分，通過飲食的調(diào)養(yǎng)，來讓我們恢復(fù)地更快。但是冬天，大家一定一定要忌寒涼、生冷。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下。

大家可以選擇牛奶、豆腐、牛羊肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。水果大家可以選擇煮熟再食用，吃水果喝湯，不僅補充了營養(yǎng)，還增加了水分的攝入，一舉兩得。

5、注意補鈣

媽媽從懷孕到分娩，體內(nèi)流失的鈣質(zhì)是很多的，再加上冬天坐月子不可能直接曬太陽來補充維生素D，非常不利于體內(nèi)鈣質(zhì)的合成，所以媽媽們也需要從飲食方面進行調(diào)整，補充鈣質(zhì)。

如果體內(nèi)鈣缺乏嚴(yán)重，產(chǎn)婦容易小腿抽筋、腰酸背痛、牙齒松動等，這時候，可以多吃一些奶制品（牛奶、孕婦奶粉、奶酪等都是不錯的選擇），多吃一些深綠色的蔬菜，或者吃一些鈣劑來補充體內(nèi)缺乏的鈣。

而小寶寶從出生后半個月起需要補充維生素D，促進身體內(nèi)鈣的合成和利用。一般產(chǎn)婦出院醫(yī)生都會囑咐爸爸媽媽，大家按時給寶寶補充就好。