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糖尿病人能吃丑橘嗎?糖尿病老人能吃丑橘嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:41 橘子丑橘橘子皮

糖尿病患者,在飲食上需要注意血糖的控制,而生活中其實(shí)很多食物都是含有糖的,有的是葡萄糖,有的是蔗糖等等,很多患者不清楚自己能不能吃一些水果,比方說丑橘,現(xiàn)在正好是丑橘上市的季節(jié),那么糖尿病人能吃丑橘嗎?糖尿病老人能吃丑橘嗎?

糖尿病人能吃丑橘嗎?糖尿病老人能吃丑橘嗎?(1)

1、糖尿病人能吃丑橘

可以適量的食用,但是最好在兩餐之間。水果是很營養(yǎng)的膳食,含有豐富的維生素,如果能夠很好的掌握血糖的變

糖尿病人能吃丑桔

丑桔的含糖量比較高,糖尿病人不宜多吃,如果要吃,一般在白天吃,可通過適當(dāng)運(yùn)動代謝掉,不宜晚上空腹吃。

酸的丑橘糖尿病人能吃嗎?

糖尿病只能在血糖控制好的情況下兩餐中間吃點(diǎn)水果

長得像柚子的丑八怪高血糖的人能吃嗎?

說的是丑橘吧?其含糖量應(yīng)該與橘子和橙子差不多。血糖高的人不是水果都不能吃,只要在量上控制一下就可以。

2、吃丑橘的注意事項

1、哪些人不能吃丑橘

1.1、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。

1.2、嬰兒不可多喝丑橘汁,有些家長覺得嬰兒沒法吃丑橘,或者孩子不愛喝水,所以干脆將丑橘打成丑橘汁給孩子喝,以為可以補(bǔ)充維生素,其實(shí)嬰兒的肝臟發(fā)育并不健全,嬰兒喝多橘汁后表現(xiàn)為皮膚色澤發(fā)黃,還會出現(xiàn)厭食、煩躁等癥狀。

1.3、胃功能欠佳者少吃,患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者,盡量少吃丑橘,吃多丑橘可能會引起胃糞石的癥狀。

2、丑橘的適用人群

2.1、一般人均可食用。

2.2、慢性肝炎和高血壓患者,多吃橘子可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動脈硬化。

3、丑橘的食用禁忌

3.1、若吃到有點(diǎn)苦味的橘子就不能食用了,因?yàn)殚僮涌隙ㄊ欠诺臅r間太久了變質(zhì)了。

3.2、丑橘不可與白蘿卜同時食用,也不可吃完丑橘后再食用白蘿卜,白蘿卜中的硫氰酸與丑橘中的黃酮在一起會影響甲狀腺功能。

3.3、牛奶中的蛋白質(zhì)易與丑橘中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固后成塊狀,不但影響消化吸收,還會引起腹脹、腹瀉等癥狀,一定注意吃丑橘前后1小時內(nèi)不要喝牛奶。

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