在生孩子的時(shí)候,產(chǎn)婦們需要做很多的準(zhǔn)備工作,要最大程度的做好各種注意事項(xiàng),讓自己的生產(chǎn)過(guò)程能夠更加的順暢,這樣也少點(diǎn)痛苦,為了能夠方便生寶寶,很多的產(chǎn)婦都在糾結(jié)要不要剃毛的問(wèn)題,那么,生孩子的時(shí)候需要剃毛嗎?孕期熬夜對(duì)孕婦有什么傷害?
一般情況下是需要的。這種情況叫做備皮,不僅僅是生孩子,只要是做手術(shù)都是需要的。而且它不僅僅需要剔除體毛。還包括了皮膚的清洗,術(shù)前的消毒。
生孩子剃毛可以自己剃嗎
不建議自己操作。這項(xiàng)工作是由產(chǎn)科的護(hù)士在進(jìn)產(chǎn)房之前完成的。不建議自己操作,以免操作不當(dāng),造成皮膚破損,引起不當(dāng)?shù)母腥?。而且生產(chǎn)方式不一樣,操作方式也不同。剖宮產(chǎn)則需要剃光陰毛,順產(chǎn)的話只需剃掉陰唇周圍的陰毛。
生孩子剃毛的作用
1.分娩前剃毛,可以更清潔徹底的消毒,,以減少皮膚細(xì)菌數(shù)量。并且為胎兒出生時(shí)可能的側(cè)切或會(huì)陰撕裂做好準(zhǔn)備,避免感染。
2.方便剖宮產(chǎn)時(shí)醫(yī)生的操作,避免手術(shù)后傷口的感染,促進(jìn)傷口愈合。
3.便于分娩后女性私處分泌物的清洗,保持干凈衛(wèi)生。
生孩子剃毛的注意事項(xiàng)
1.在備皮前一天做好清洗工作,減少表皮污垢。
2.穿上干凈透氣的衣褲,避免異味。
3.不要私自涂抹任何護(hù)膚品。
4.若備皮后出現(xiàn)瘙癢不適,不可抓撓。
5.如果實(shí)在是很抗拒,可以提前與醫(yī)生溝通,采取其它的消毒方式。
對(duì)孕
媽媽
經(jīng)常熬夜會(huì)使準(zhǔn)媽媽精神疲勞,免疫力下降,容易引發(fā)感冒,腸胃感染等疾病。
經(jīng)常熬夜會(huì)表現(xiàn)在皮膚上,準(zhǔn)媽媽容易“變丑”,出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑等問(wèn)題。
經(jīng)常熬夜還會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽情緒容易激動(dòng)、失眠健忘、易怒焦慮等癥狀。
美國(guó)福蒙特大學(xué)研究表明:長(zhǎng)期熬夜會(huì)讓女性月經(jīng)周期紊亂的幾率增加20%,懷孕后流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加約三分之一。
美國(guó)專業(yè)睡眠聯(lián)合協(xié)會(huì):妊娠期間睡眠不足可增加妊娠期糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),且其作用不受產(chǎn)婦年齡及體重指數(shù)的影響。
美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)會(huì)雜志:睡眠時(shí)間少于6小時(shí)的孕媽需要剖腹產(chǎn)的機(jī)會(huì)是睡眠超過(guò)7小時(shí)以上的4.5倍。
對(duì)胎
寶寶
1.影響胎兒發(fā)育
孕媽熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響新陳代謝,不利于胎兒發(fā)育。
尤其是在懷孕頭幾個(gè)月!
美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn):女性在懷孕期間睡眠不足,會(huì)增加新生兒體重偏輕和出現(xiàn)其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2.寶寶氣血虛
晚上是肝膽造血的時(shí)候,懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^(guò)程,如果熬夜,尤其是造血期間不睡覺(jué)的,很容易造成血虧,血虧會(huì)影響到胎兒,造成胎兒出生后血?dú)獠蛔恪?
3.出生后長(zhǎng)得慢
孕媽長(zhǎng)期熬夜,寶寶吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng),出生后可能會(huì)長(zhǎng)得慢、體重輕等。
4.嬰兒期愛(ài)哭鬧
熬夜媽媽所生的寶寶會(huì)有煩躁焦慮、愛(ài)生氣、愛(ài)哭鬧等性格特點(diǎn)。
無(wú)數(shù)研究數(shù)據(jù)表明:孕期熬夜,媽媽寶寶都傷不起啊!
是失眠,不是熬夜?
也有很多準(zhǔn)媽媽說(shuō)了:不是想熬夜,是不得不熬夜啊,孕期身體各種不適,嚴(yán)重影響睡眠,即便早早躺床上,也難以入睡,腫么辦?
快樂(lè)媽咪說(shuō)
孕媽咪每晚睡覺(jué)8-9小時(shí)、午睡1-2小時(shí)為最佳。
但不是說(shuō)只要睡夠時(shí)間就行,最遲不超過(guò)23:00睡覺(jué),早睡早起依然是不變的要求。
另外,夜晚的睡眠非常珍貴,就算是白天補(bǔ)覺(jué),只能緩解疲勞,還是對(duì)身體健康有影響的。
有些孕前熬夜習(xí)慣了的姐妹,可能覺(jué)得沒(méi)有什么太大的影響,但樂(lè)媽還是勸一句:盡量吧!能注意的為什么不注意呢。做一個(gè)有責(zé)任的好媽媽,吃好睡好休息好吧!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起