大眾健康網,分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 母嬰 > 爸爸做什么會讓孩子更聰明?家長怎么做啟發(fā)孩子智力?[圖]

爸爸做什么會讓孩子更聰明?家長怎么做啟發(fā)孩子智力?[圖]

大眾健康網 2019-11-26 15:02 補腦健腦大腦

孩子的健康發(fā)育,離不開家長們的呵護,平時要注意孩子的飲食,而且身為父母,還需要正確的教導孩子,有些新手爸爸,不知道怎么和孩子交流好,其實掌握一些簡單的方法,可以讓寶寶更聰明,那么爸爸做什么會讓孩子更聰明?家長怎么做啟發(fā)孩子智力?

爸爸做什么會讓孩子更聰明?家長怎么做啟發(fā)孩子智力?(1)

1、家長怎么做孩子更聰明

1、不要吝嗇你對寶寶的愛

安全的依戀關系是寶寶未來人際關系發(fā)展的基礎。只有當寶寶小時候體驗到了關于愛的一切積極的情感,內心才會覺得自己是安全的,才能夠平等地與他人交往。所以,不要吝嗇你的愛,向寶寶靠近一點,讓他在與爸爸的親密接觸里完全體會愛的親密。

2、積極回應寶寶

寶寶還不會說話之前,他只能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避,但這就是寶寶給你的暗示。

不要吝嗇你的回應,你會發(fā)現(xiàn),你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來,他會哭得更少,晚上會更安靜。這是因為寶寶通過安撫或者喂食得以安靜,此時他大腦的焦慮反應系統(tǒng)自動關閉了。但是要注意:千萬不能滿足他的一切要求,你只對寶寶的暗示保持一種積極的回應,讓他知道你明白了他的要求。

3、盡量跟寶寶說話

你和寶寶所有的談話將為寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當寶寶聽到越來越多的詞,大腦中處理語言的功能就會得到發(fā)展。盡量跟寶寶說話、閱讀或唱歌,也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書,而并不是努力去教他。當寶寶越長越大,就可以通過讀故事來鼓勵他參與--重復語調和詞語,慢慢地,他就能像你那么做了。

4、幫寶寶建立秩序

對寶寶來說,秩序的建立至關重要。寶寶是在重復中學習的,這也是他獲得安全感的重要前提。記住,每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時,還要重復甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動,比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌,回家之后可以吃餅干和糖果。

5、鼓勵寶寶安全探索

對于寶寶來說,你就是他的整個世界,很大程度上你決定了他認識世界的態(tài)度,你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此,當寶寶努力去探索或做游戲時,你要保持接受的態(tài)度,尤其是當他受到挫折后,需要從你這兒得到鼓勵時。只有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。

6、有選擇性地陪寶寶看電視

研究表明,寶寶學習好,跟爸爸限制看電視的時間和內容有關。千萬不要讓電視成為寶寶的"姐姐",即使看電視,寶寶也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電視的內容,甚至和他討論,這樣,看電視也能成為學習的經驗。

7、把規(guī)則作為學習的契機

別指望寶寶永遠按照你說的去做,他通常是沖動的,并且很多時候都在吵鬧,因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶,研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響,讓他感到害怕,羞辱或是憤怒,這種互動關系只能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。

遇到寶寶讓你不開心的時候,給自己一點時間,數(shù)到10,讓自己平靜下來,或者找個朋友聊聊,緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時,先跟寶寶說對不起,這樣不但會彌補損失,還會讓寶寶更加感受到愛和支持。

8、每個寶寶都是獨一無二的

每個寶寶都有自己的氣質和生長速度,每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵,你會看到寶寶真的就能做好。一般來說,對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。

9、保證照料寶寶的質量

有研究表明,高質量的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以后的學習和社交技巧,這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料,你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的,是否真正關心寶寶,同時還能給寶寶提供發(fā)展的空間,寶寶周圍是否干凈和安全等等。

10、照顧好你自己

養(yǎng)育寶寶是最具有挑戰(zhàn)性的工作,尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時,就更加難以滿足寶寶的要求。因此,照顧好你自己對寶寶才能更有利。

2、做一個會玩的爸爸

1、分享"地板時間":和寶寶玩游戲,用他的方式,而不是你的方式。

2、學會偎依:尤其在寶寶感到沮喪或者取得進步時,和他偎依在一起。

3、與寶寶玩競賽游戲時,最好一開始的時候讓他贏,然后逐漸恢復正常,這樣有助于培養(yǎng)寶寶的自信。

4、當寶寶哈哈笑時,讓他繼續(xù)笑。有可能的話找出他大笑的原因,并經常逗他笑。

5、玩裝扮游戲,讓寶寶當導演,讓他來設計你的角色。

6、花一點時間在早晨做游戲。哪怕僅僅10分鐘,哪怕僅僅是在你看來十分無聊的游戲,也確實能為寶寶的精力提供有效出口,能顯著減少你一天的嘮叨和忙亂。

3、寶寶發(fā)育慢怎么辦

1、科學檢測找出原因

導致寶寶生長發(fā)育緩慢的因素是多方面的,家長僅憑肉眼觀察很難準確判斷寶寶矮小、長得慢的真正原因。而寶寶的生長發(fā)育情況通過骨齡檢測、生長激素檢測卻能清楚知道,參考檢測結果,結合兒童最近一段時間的生長發(fā)育情況,能比較準確地找到寶寶生長發(fā)育緩慢的原因。

2、制定合適的調整方案

寶寶生長發(fā)育緩慢和營養(yǎng)不均衡、生長元素缺、食物環(huán)境導致骨齡偏大、缺乏運動、激素分泌不足等多種因素相關。

每個寶寶生長發(fā)育緩慢的原因各有不同,要幫助寶寶快快生長,只有在科學檢查的基礎上,全面分析寶寶的情況,采取有針對性的個性化綜合解決方案,同時在專家的指導和兒童的積極配合下,才能讓兒童科學成長。

3、營養(yǎng)要充分

寶寶生長發(fā)育緩慢和營養(yǎng)不均衡也是有一定關系的,因此在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種盡量多樣化,不挑食、不偏食,尤其要注意要寶寶少吃甜食,因為甜食會影響兒童長高。

家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質,蛋白質是長高和生長的主要原料,魚肉蛋奶豆制品中都富含蛋白質。

寶寶生長發(fā)育緩慢還需要補充足夠的鈣質,可以幫助兒童骨骼生長,牛奶、蝦皮以及各種蔬菜中都含有鈣質。

各種維生素和微量元素對促進寶寶生長發(fā)育也是至關重要的,尤其是鋅元素,故應讓兒童多吃新鮮蔬菜、水果、海產品以及堅果類食物。

4、適量運動

寶寶生長發(fā)育緩慢有一定的原因是因為缺乏運動,運動能促進人體生長激素的分泌。多做運動可促進機體的新陳代謝,促進人體生長激素的分泌,加快骨組織生長,益于寶寶的骨骼快速成長。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶生長發(fā)育緩慢,一定要想辦法讓寶寶多運動起來,做操、打球、和伙伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的運動。

5、充足的睡眠

生長激素是促進人體長高的激素,在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右,生長激素分泌的高峰期在晚上10點~凌晨2點之間,入睡后35~45分鐘開始分泌量增加,所以最好讓寶寶在9~10點之前上床睡覺。

并且每晚保證寶寶有9小時以上的高質量睡眠時間,睡眠時肌肉放松,有利于關節(jié)和骨骼伸展。

6、避免不健康的因素

生理或者心理上的不健康都會導致孩子個子矮。

孩子常受虐待、受到嚴重刺激,其生長速度會減慢,身高會比同齡的孩子低。而身體矮小又會加重孩子的自卑心理,抑制垂體分泌生長激素。當孩子的成長環(huán)境得到改善后,生長速度可恢復正常。

慢性疾病也會影響孩子,生活中常見的慢性疾病有肝炎、哮喘、貧血等等,這些都是會影響生長發(fā)育的,因此發(fā)生這些疾病要及時診治,以免耽誤孩子。

7、勿錯過生長期

女孩身高發(fā)育的高峰期在11-13歲左右,男孩一般在13-15歲左右身高竄得最快。在這一階段,孩子生長發(fā)育慢的家長要更加注意孩子的營養(yǎng)是否充分、運動是否合理,以免錯過最佳的長高時期。

8、必要時打生長激素

生長激素缺乏癥、慢性腎功能衰竭、小于胎齡兒、先天性卵巢發(fā)育不全、特發(fā)性矮身材等引起的身材矮小,這種情況的小孩在經過體檢后,可遵醫(yī)囑進行注射生長激素來治療,幫助孩子長高。

注意:必須經過正規(guī)醫(yī)院的確診后才能進行治療,且療程不宜短于1~2年,過短的話作用不大。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群