其實(shí)在避孕的方法中,安全期避孕和體外射精避孕是最不靠譜的,尤其是安全期避孕,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)猜不到女性什么時(shí)候是安全期,有的女性朋友月經(jīng)不規(guī)律,隨時(shí)都可能是易孕期,那么安全期避孕要注意些什么?安全期避孕到底安不安全?下面我們一起來(lái)看看。
最新研究發(fā)現(xiàn),精子在女性私處內(nèi)最高可存活8天。這就是說(shuō),在排卵期前、后8天沒(méi)有避孕,就有懷孕的可能。因此通過(guò)推算安全期來(lái)避孕并不十分可靠,失敗的機(jī)會(huì)也較多。因此,利用安全期避孕應(yīng)注意:
▲安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期規(guī)則的女性。
▲因女性生理周期會(huì)受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計(jì)算來(lái)避孕的失敗率偏高,因此建議與其他避孕法聯(lián)合并用。
▲計(jì)算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期短于21天、長(zhǎng)于35天,以及產(chǎn)后或哺乳中的女性。
▲采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來(lái)的月經(jīng)周期,以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
▲除了推算安全期以外,還應(yīng)結(jié)合測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
1、男用避孕套
男用避孕套是通過(guò)避免精子與卵子相遇而避孕,成功率為80%-90%。對(duì)女性身體的生理無(wú)絲毫干擾作用,還可防止性傳播性疾病。
需要注意的是型號(hào)一定要與使用者適宜。而且,一定要在房事,一開(kāi)始時(shí)就要使用,破損和變質(zhì)的避孕套千萬(wàn)不能再使用。事后須按住避孕套的上口與丁丁一并抽出,并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無(wú)精液,這樣才能證實(shí)避孕套確無(wú)破損。
2、使用女用避孕套
這是一種新型的避孕工具。在當(dāng)今全球性傳播疾病大流行的情況下,它對(duì)于女性既可防止意外妊娠,又可保護(hù)不染上性病。更重要的是它是專(zhuān)為女性而設(shè)計(jì),使女性在性生活保護(hù)自己時(shí),完全不受男性意愿的支配,保護(hù)自己的主動(dòng)權(quán)就在自已手中,自己想要用的時(shí)候就用。
3、子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)
子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)通過(guò)防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。此種避孕方法副反應(yīng)少,可以放置很長(zhǎng)時(shí)間,甚至到絕經(jīng)時(shí)再取出。需要注意的是上環(huán)后的3個(gè)月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置,所以要常去做X光檢查,以免環(huán)離開(kāi)正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。
4、外用避孕藥膜
外用避孕藥膜通過(guò)降低精子的活力而避孕,成功率為96%。對(duì)女性私處上皮無(wú)損傷,也不改變女性私處自凈作用,長(zhǎng)期使用對(duì)身體無(wú)害,也不污染衣物。
需要注意的是平時(shí)要置于陰涼干燥處,以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時(shí)不要揉得太緊太小,否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至女性私處深處,且在10分鐘后行房事,若房事時(shí)間超過(guò)半小時(shí)以上,還應(yīng)再加放一張。
5、安全期避孕法
安全期避孕是指避開(kāi)排卵受孕時(shí)間而避孕,成功率為70%~80%。此種避孕方法的優(yōu)點(diǎn)是非常方便且性生活時(shí)不影響可愛(ài)受。
需要注意的是此方法只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14~16天排卵,在此日期前后的2~4天內(nèi)不安全,其他日期則是安全的。最好偶爾使用,長(zhǎng)期使用會(huì)很不安全。
6、口服短效避孕藥和注射避孕針
口服短效避孕藥和注射避孕針是通過(guò)抑制排卵使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化而避孕成功率為99.9%。其中短效口服藥不僅對(duì)女性的生理干擾幅度非常小,而且長(zhǎng)期服用還可調(diào)整月經(jīng)周期,減少月經(jīng)出血量,緩解痛經(jīng)、對(duì)皮膚有美容作用(使皮膚細(xì)嫩、減少痤瘡)。
需要注意的是應(yīng)牢記服藥時(shí)間,如果漏服必須在規(guī)定服藥時(shí)間的12小時(shí)內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)服。同時(shí),要把藥品放置干燥,陰涼處,以防變質(zhì)而影響藥效,避孕針容易引起月經(jīng)不規(guī)律,如果你尚未生育最好不要采用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起