暖寶寶對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生,一般是在冬天的時(shí)候大家經(jīng)常會(huì)用到,暖寶寶可以自動(dòng)發(fā)熱好幾個(gè)小時(shí),很多女性到了冬季每天都會(huì)貼暖寶寶,特別是在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,很多妹子會(huì)將暖寶寶貼在小腹處,感覺(jué)會(huì)舒服很多,那暖寶寶可以治療痛經(jīng)嗎?月經(jīng)期間可以貼暖寶寶嗎?
其實(shí)一般痛經(jīng)是因?yàn)闅庋粫硨?dǎo)致的,很多女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就不愿意動(dòng)了,本來(lái)就不舒服,所以血液循環(huán)也會(huì)受到影響,暖寶寶在小腹上確實(shí)能促進(jìn)血液循環(huán),經(jīng)血暢通了痛經(jīng)會(huì)緩和很多,所以暖寶寶在一定程度上是能治療痛經(jīng)的,暖寶寶也受到很多妹子的喜愛(ài),但是需要注意的是暖寶寶要貼在衣服上,不要燙傷了。
雖然說(shuō)月經(jīng)期間可以用暖寶寶,但是用暖寶寶要注意安全,暖寶寶的溫度一般會(huì)隨著人的體溫升高,體溫太高的時(shí)候暖寶寶會(huì)比較燙,所以一定要注意,很燙的時(shí)候最好是快點(diǎn)撕掉,以免燙傷皮膚,一般的暖寶寶都能保溫八個(gè)小時(shí)左右。
很多人都害怕痛經(jīng)的到來(lái),其實(shí)平時(shí)注意的話是能減緩?fù)唇?jīng)的,比如說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃一些甜的食物,不僅能補(bǔ)充體力,還能讓心情變好,其實(shí)想藥店都可以買到痛經(jīng)貼,在痛經(jīng)的時(shí)候貼有很好的緩解作用,來(lái)月經(jīng)之前不要吃刺激性的食物,經(jīng)期注意飲食清淡。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起