都說女人的肌膚是需要護(hù)理的，但是其實(shí)男人的肌膚也是需要護(hù)理的，如果不好好的護(hù)理的話，男人的肌膚的問題也是非常難解決的，有的男人的肌膚問題是有暗沉的問題，這樣的情況是需要解決的，那么到底男士肌膚暗沉怎么護(hù)膚？男人肌膚暗沉的表現(xiàn)是怎樣的？

1、男士肌膚暗沉解決方法

第一招：深層清潔

每日肌膚的深層清潔是有效護(hù)膚的基礎(chǔ)，早上選用質(zhì)地溫和的保濕性潔面產(chǎn)品，清除肌膚的油脂和護(hù)膚品殘留，讓肌膚倍感清新舒爽。晚上選用含有高嶺土等成分的潔面產(chǎn)品，幫助深層清潔，去除肌膚的多余角質(zhì)，暢通毛孔，促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品成分的吸收。

第二招：滋潤調(diào)理

每日早晚認(rèn)真清潔肌膚后，使用含有維他命C、甘草精華或維他命B3等成分的高保濕護(hù)膚品，幫助補(bǔ)充肌膚的大量水分，抑制黑色素，由內(nèi)而外層層點(diǎn)亮肌膚的水潤光彩。

第三招：加強(qiáng)按摩

男士們在每日早晚涂抹完護(hù)膚品后，或者午間休息時(shí)，加強(qiáng)肌膚的按摩。促進(jìn)血液循環(huán)，有效排毒，增強(qiáng)肌膚的活力，維持肌膚的健康。

第四招：適當(dāng)鍛煉

平日里男士們進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如打籃球、羽毛球和游泳等，都可以幫助促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，同時(shí)通過運(yùn)動(dòng)時(shí)的流汗，有效清除體內(nèi)毒素，改善因壓力造成的暗沉肌膚。上面的介紹的是可以幫助男人改善暗沉肌膚的方法，男人改善肌膚暗沉要記住這些小妙招。

2、男人肌膚暗沉的表現(xiàn)

癥狀1肌膚暗淡

肌膚暗淡，面部肌膚猶如覆蓋一層灰紗，毫無光澤，近看可以看出面部的細(xì)紋較多，眼部周圍有濃重黑眼圈。有不均勻黑色色塊分布在臉部。同時(shí)色斑問題突顯，形成周期持續(xù)時(shí)間較長。

癥狀2毛糙出油

肌膚粗糙，毫無細(xì)化質(zhì)感，用手指輕輕撫摸時(shí)，可以感受到明顯的細(xì)小顆粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大，肌膚泛油問題十分嚴(yán)重。

癥狀3蠟黃病態(tài)

面部氣色不佳，血色少，并且沒有透明感。遠(yuǎn)看上去呈現(xiàn)蠟黃色，肌膚年齡比實(shí)際年齡老上好幾歲，使人感覺精神萎靡不振，呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。