一般的人可能遇到咳嗽就覺得是感冒,咳嗽可能是很多原因?qū)е碌?,現(xiàn)在很多人因為上火也是導(dǎo)致咳嗽,而且每次咳嗽老是不好,這時候應(yīng)該考慮是肺熱導(dǎo)致的,還可以根據(jù)其他的癥狀來判斷是怎么回事,那寶寶咳嗽有痰是上火嗎?孩子咳嗽有痰是不是上火了?
寶寶咳嗽有痰不一定是上火。
寶寶咳嗽有痰可以使受涼引起也可以是上火引起甚至其他一些原因也會導(dǎo)致寶寶咳嗽有痰的現(xiàn)象,因此我們不能斷定寶寶一旦咳嗽有痰就是上火導(dǎo)致的,具體情況還需要根據(jù)以下病癥來區(qū)分。
1、看舌苔
不是上火:舌苔白。
是上火:舌苔黃、紅。
2、看痰液
不是上火:咳嗽的痰較稀、白、黏。
是上火:咳嗽的痰黃、稠,不易咳出。
3、看鼻涕
不是上火:流清鼻涕,鼻涕顏色白。
是上火:鼻涕比較濃,顏色發(fā)黃、發(fā)青。
注意:有時候,一開始是清鼻涕,后來成了黃鼻涕,說明孩子有炎癥了。
4、看是否嗓子疼
不是上火:一般來說,不是上火感冒嗓子不會疼,只是干咳,沒有紅腫等情況。
是上火:嗓子比較疼,有紅腫、咽東西疼的情況,就說明是上火感冒了。
5、看是否口干
不是上火:如果寶寶感冒了口不干,說明不是上火感冒。
是上火:如果口干舌燥的,孩子總想喝水,總覺得口渴,說明是上火感冒了。
6、看怕冷的程度
不是上火:一般來說,不是上火感冒會比較明顯的怕冷,體溫升高。
是上火:是上火感冒怕冷沒有那么明顯,或者不會怕冷。不過寶寶通常表現(xiàn)不出來,家長要多注意觀察他是否打寒噤。
寶寶咳嗽有痰多是以下三種病癥引起的,家長可對癥參考:
1、風(fēng)寒咳嗽:舌苔白,痰稀、白黏,并伴有鼻塞流涕。
2、風(fēng)熱咳嗽:舌苔黃或紅,痰黃稠、不易咳出,并有咽痛。
3、內(nèi)傷咳嗽:多為久咳和反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽。內(nèi)傷咳嗽的孩子舌苔幾乎是白苔,胃口較差、沒有食欲。
1、風(fēng)寒咳嗽——應(yīng)吃溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称?
(1)蒸大蒜水
做法:大蒜2—3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘。
食用:晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?,一?—3次,一次小半碗。
功效:大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。
(2)烤橘子
做法:將橘子在小火上烤至橘皮發(fā)黑,晾溫?zé)岷笞寣殞毘越廴狻?
食用:一次2—3瓣,一天2—3次。
功效:橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
(3)麻油姜末炒雞蛋
做法:將一小勺麻油放入鍋內(nèi),油熱后入姜末,再打一個雞蛋炒勻。
食用:晚上睡前趁熱吃。
功效:止咳化痰,堅持吃上幾天,效果明顯。
(4)香菜黃豆湯
做法:黃豆10克加水煮15分鐘,再加入香菜30克煮15分鐘,去渣加少許鹽。
食用:每天給寶寶分幾次服用。
功效:止咳化痰。
2、風(fēng)熱咳嗽——應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物
(1)川貝冰糖蒸梨
做法:把梨橫斷切開,去核放入2—3粒冰糖
,5—6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘。
食用:一日分兩次食用。
功效:有潤肺,止咳,化痰的功效。
(2)白蘿卜水
做法:白蘿卜洗凈,切4—5薄片,放入鍋內(nèi),加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘。
食用:等稍涼后飲用。
功效:此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的,兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。
(3)馬蹄水
做法:3—4顆馬蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分鐘左右。
食用:給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。
功效:可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
3、內(nèi)傷咳嗽——應(yīng)吃滋補食品,調(diào)理寶寶的脾胃,提高寶寶的身體素質(zhì)
(1)山藥粥
做法:山藥去皮攪成粉,加半碗水加工成稀糊狀,倒入鍋中燒,燒開即可。
食用:一碗山藥粥分2—3次空腹食用。
功效:山藥健脾胃、補肺氣,不但能止咳治哮喘,還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥有很好的療效。
注意:山藥不能煮久,否則成分會流失。
(2)紅棗白果水
做法:紅棗3粒、白果3粒,加大半碗水,中火燒10分鐘,臨睡前給寶寶飲用。
食用:此方適合2歲以上的寶寶食用。
功效:紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎,對久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。
(3)核桃芝麻養(yǎng)生膏
做法:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1勺、水3勺攪拌均勻。碗加蓋,在大鍋中蒸,水燒開后轉(zhuǎn)小火蒸40分鐘。
食用:每天早晚給寶寶吃一勺,一歲以內(nèi)寶寶可用白糖代替蜂蜜。
功效:核桃、芝麻、大棗都是增強體質(zhì)的食物,蜂蜜清潤,對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。
4、寶寶咳嗽加重——就醫(yī)治療一旦寶寶咳嗽有痰加重,伴有呼吸急促、呼吸困難,嘴唇臉色變暗變紫,高燒不退,精神萎靡或咳嗽時間過長等嚴(yán)重癥狀,家長一定要果斷帶孩子去醫(yī)院接受治療,口服止咳化痰藥或者進行霧化治療。
1、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度
保持室內(nèi)25—28℃,可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢,緩解咳嗽。另外,過于干燥的環(huán)境,寶寶痰液不易咯出,因此,氣候干燥時,麻麻可用濕拖把拖地,或在地上灑些水,即可增加室內(nèi)濕度。
2、及時增減衣服
寶寶的新陳代謝比大人快得多,而且活潑好動,往往蹦幾下跳幾下就一身汗,靜下來的時候被風(fēng)一吹,反而容易著涼加重病情。因此,家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴(yán),還要關(guān)注冷暖變化,及時給孩子增減衣服。
3、保證睡眠的充足
盡量讓寶寶多臥床休息,保證充足睡眠。因為睡覺時,人體新陳代謝減慢,有利于各種器官機能恢復(fù)和疾病的康復(fù)。對于1歲以內(nèi)的寶寶,家長可用枕頭將其后背和頭撐起,以防痰液滴落到喉嚨里,造成窒息。
4、保持空氣清新
寶寶咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方,在家里要保持空氣清新,避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激,從而加重咳嗽,大人切記不要抽煙。
5、注意飲食清淡
俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,寶寶咳嗽時更應(yīng)避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物,而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽,有利于機體代謝功能的恢復(fù)。
6、多喝水
多喝水能夠滋潤寶寶的喉嚨,幫助寶寶稀釋痰液,潤滑喉道,建議寶寶咳嗽有痰期間要增加每日喝水量,喝水要超過1000毫升為宜。
7、防止寶寶哭鬧不止
寶寶咳嗽了,要避免寶寶老是哭鬧,否則長時間的哭鬧不僅不利于病情痊愈,還會讓寶寶的喉嚨發(fā)炎,引起聲音嘶啞的現(xiàn)象,當(dāng)寶寶哭鬧時,家長要多體諒寶寶,哄寶寶開心哦。
8、別忘了給寶寶拍痰
拍痰時間:宜飯前拍,一次大約拍10分鐘,一天拍4—6次,一連持續(xù)三四天。
拍痰的步驟:
1、首先要找到有痰部位
用耳朵靠近寶寶胸部,仔細聽他的呼吸聲,待聽到有雜聲時,那就是痰的位置。
2、根據(jù)位置拍痰
(1)痰液在肺部兩側(cè)
讓寶寶趴在床上,用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上,呈頭低腳高的姿勢,手握空拳拍擊寶寶左右肺部。
(2)痰液在上肺部
將寶寶抱直,趴在父母胸前,手握空拳拍擊寶寶肩胛骨上方。
3、正確拍擊
拍的時候要由下而上,持續(xù)拍擊5—10分鐘,要注意不能拍脊椎及腰部。
注意:在拍痰過程中要隨時觀察寶寶的臉色和呼吸,用力不要太猛,可以休息一會再拍,等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。
1、大蒜
從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預(yù)防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、梨
小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然后放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰?!笨梢婅凌藢τ谛『⒖人裕蟹浅:玫木徑庵委熜Ч?。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因為上面非常臟。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸,性涼,對于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。
6、西紅柿
西紅柿性涼,微寒,味甘酸。能清熱止渴,養(yǎng)陰,涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養(yǎng)血和增進食欲的功效。
其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起