女性在懷孕期間在不同的階段要注意的事情是不一樣的,可能對于某一些孕婦來說懷孕很簡單,平時也沒有怎么注意,孩子生下來也很健康,但是為了防止胎兒出現(xiàn)問題,最好還是在孕期的時候注意,那胎兒每個月怕什么?媽媽要知道的孕期知識有哪些?
一、懷孕初期
胎兒有三怕
懷孕第1個月,受精卵“怕熱”懷孕第一個月的準媽媽要注意啦,這個時期受精卵最怕“熱”。精子和卵子相遇,結(jié)合成受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期,準媽媽要特別注意遠離高溫環(huán)境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要盡量避免發(fā)燒,否則容易增加胎兒患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風險。
懷孕第2個月,胎兒“怕藥”懷孕第二個月了,胚胎繼續(xù)生長,變成胎兒。此時,準媽媽會開始有不適的感覺,比如全身疼痛無力,胃口變差等。這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類,因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風險。
懷孕第3個月,胎兒怕“煙酒”
這時候的胎寶寶已經(jīng)有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多準媽媽會在前三個月發(fā)生晨吐的反應(yīng),這可能是由于不良的飲食習慣造成的,應(yīng)多吃些谷物,避免煙酒、油膩和高糖的食物。過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產(chǎn)等危險。因此,煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人,準媽媽一定不能碰。而對于準爸爸有抽煙喝酒現(xiàn)象的,在此期間最好避免或盡量減少,以免準媽媽遭遇二手煙。
二、孕中期
胎兒有三怕
懷孕第4個月,胎兒“怕吵”到了第四個月,胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音,可以給寶寶聽舒緩的音樂。當然,準媽媽就要避免長時間處于嘈雜的環(huán)境,對于人聲鼎沸、施工頻繁等地方,最好不要接近。此時正是胎寶寶聽力初步形成時期,準媽媽可要好好呵護他。
懷孕第5個月,胎兒“怕營養(yǎng)不良”到了第五個月,胎兒開始有了“小動作”,開始長毛發(fā)。準媽媽每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多,可以咨詢醫(yī)生。
一般來說,現(xiàn)在孕婦多半都是營養(yǎng)過剩,很少會發(fā)生營養(yǎng)不良。不過,一旦有營養(yǎng)不良或過度減肥,就可能造成寶寶營養(yǎng)吸收的不足,而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問題。
有些準媽媽過度挑食,也可能會使胎兒缺乏某些營養(yǎng)素,例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足,可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。因此,準媽媽要注意合理搭配飲食,注重營養(yǎng)均衡。
懷孕第6個月,胎兒“怕輻射”
這個時候,胎兒面部特征基本形成,還能對外界的噪音做出回應(yīng)。此時準媽媽的肚皮會大的更加明顯。孕中期的準媽媽們,也可以有適度的性生活。
此時要當心放射線照射,例如接受X光檢查、計算機檢查等,有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險。
三、孕晚期
胎兒有三怕
懷孕第7個月,胎兒“怕媽媽緊張”懷孕第七個月,胎寶寶可以短時間睜開眼睛了哦,也更加活躍,經(jīng)常會動動手動動腳。這時候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了,如果準媽媽的壓力過大,或是情緒長時間處于緊張狀態(tài),會影響胎兒的身心發(fā)育,因此,準媽媽要盡量放松心情,保持身心愉快。
懷孕第8個月,胎兒“怕媽媽勞累”到了第八個月,胎兒的大腦迅速發(fā)育,大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟。準媽媽的肚子明顯增大,身體笨重,行動不便,有的還出現(xiàn)下肢浮腫以及血壓升高等情況。
這時候已經(jīng)臨近產(chǎn)期,胎寶寶最怕的當然是媽媽太過勞累了。準媽媽應(yīng)盡量減少體力勞動,不要干重活,可以做一些力所能及的家務(wù)勞動,但要避免過于劇烈的運動。
懷孕第9個月胎兒“怕媽媽著急”終于迎來了第九個月,相信大多數(shù)準媽媽此時都已經(jīng)放下工作,全身心準備迎接寶寶的到來了。這時候的胎寶寶正感受著母親體內(nèi)最后的愜意時光,媽媽們千萬別“著急”。
1、隨意使用藥品
懷孕期間可能常常會有身體不適的狀況出現(xiàn),例如頭痛、頭暈、嘔吐、拉肚子、胃脹…..等等各式各樣的不適可能會搞得孕媽咪快崩潰,此時千萬別隨便使用成藥來緩解身體不適,因為可能造成寶寶的損害。
2、媽咪不能抽煙
抽煙的危害之大!不只是自己抽煙的危害大,就連吸到二手煙的危害也是非常大的!會造成肺臟及血液循環(huán)傷害,同時也會減弱了寶寶養(yǎng)分與供應(yīng)氧氣的吸收,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)機率提高!
3、別觸摸排泄物
動物里的排泄物可能含有弓蟲病,這是種由寄生蟲所感染的病,而且是會傳染到人身上的,萬一媽媽不小心感染會影響到寶寶,甚至是導(dǎo)致貓寶寶勢力以及聽力的受損!
4、盡量不要感冒
懷孕初期是最不穩(wěn)定的時期,若此時感冒比較有可能使病毒造成寶寶心臟方面或是神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題,當然感冒了也不要隨便使用成藥,應(yīng)與醫(yī)生討論做出最好的措施。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起