很多人在來月經(jīng)的時候不敢洗澡，也不敢清洗私處，感覺清洗的話會經(jīng)血會變多，實際上月經(jīng)期的私處護理更重要，而且應(yīng)該每天都清洗，本來月經(jīng)期用衛(wèi)生巾就容易滋生細菌，不清洗當然是不行的，那月經(jīng)期外陰護理怎么做？經(jīng)期外陰護理注意事項有哪些？

1、月經(jīng)期如何來護理

在月經(jīng)期，女性需要比平時更加注意外陰的衛(wèi)生。在經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生護墊，內(nèi)褲也要勤換洗。

每天用溫清水來沖洗外陰部，需要備有專用的盆，不要和他人互用，也不要和洗臉或者洗腳盆共用。

還有在大小便后要注意用紙巾從前往后擦，而不要從后往前擦，避免將臟東西帶入到女性私處內(nèi)，誘發(fā)炎癥。

2、月經(jīng)期間注意事項

1注意陰部衛(wèi)生

女性在進入青春期之后，隨著月經(jīng)的來潮以及白帶的分泌，很多女性對此會感到茫然，如果不知道做好相應(yīng)的清潔衛(wèi)生就很容易惹上女性私處炎或者外陰炎。在經(jīng)期間需要使用正確消毒后的衛(wèi)生巾，內(nèi)褲洗后要在陽光下晾曬，來進行殺菌消毒。

2不要濫用抗生素

濫用抗生素類藥物很容易導致體內(nèi)菌群失調(diào)，從而導致患上霉菌性女性私處炎。在此提醒女性朋友在使用抗生素類藥物治療一些身體疾病的時候，應(yīng)當在醫(yī)生的指導下使用，切不可私自服用。

3少穿緊身類衣褲

很多女性為了追求體形美，喜歡穿一些保健褲、塑身衣。這類褲子褲襠比較瘦短，布制也比較厚，透氣性很差，很容易讓尿道口、肛門以及女性私處的分泌物不易排出，讓會陰部長時間的處于溫熱、潮濕的狀態(tài)，很容易讓各種病菌生長繁殖，誘發(fā)女性私處炎、外陰炎等婦科炎癥。建議，女性朋友少穿這類衣物，盡量選擇合體、透氣性好的衣褲，防止誘發(fā)婦科炎癥。

女性外陰瘙癢的原因

1、濫用藥物

很多女性在出現(xiàn)輕微瘙癢后，自己去藥店買藥，想要在家進行自我治療。卻由于用錯藥、或是劑量不對、藥物過敏等原因，反而加重外陰瘙癢！

2、過度清潔

有些女性認為外陰瘙癢是由于清潔不夠造成的，所以加倍清潔，每天都用開水燙洗、或是大量使用市面上出售的陰部洗液。但這種過度清潔的做法常常適得其反，破壞女性私處防護層，給細菌可趁之機，造成外陰瘙癢。

3、飲食刺激

少部分身體健康的女性，會由于包含過于辛辣、刺激，而對陰部皮膚產(chǎn)生不適，引起瘙癢。如果沒有出現(xiàn)其他異常癥狀，這種外陰瘙癢1-2天就會自行消失。

4、陰虱病

這是一種較為常見的婦科疾病，陰虱蟲會附著在女性的女性私處口，使女可愛到瘙癢難奈，對于這種原因，最好及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行治療，否則時間久了可造成陰部皮膚潰瘍、糜爛！

5、婦科疾病

門診檢查外陰瘙癢時，婦科專家們還發(fā)現(xiàn)，多數(shù)女性都是由于婦科疾病才導致的外陰瘙癢。如女性私處炎、宮頸糜爛等，都會分泌出炎性白帶，而陰部皮膚在炎性白帶的長期刺激下就發(fā)展成外陰瘙癢。

3、外陰瘙癢也有可能傳染

很多時候外陰瘙癢只是癥狀，要看是什么疾病引起的，如果是女性私處炎等疾病引起的，是有可能通過性途徑傳染的。雖然女性帶著病原菌了，也不會百分之百傳染，男性即使受到傳染也不一定會出現(xiàn)癥狀，尤其抵抗力比較好的雖然接觸到了不一定能傳染上。但是一旦男方受到感染后很有可能在女方痊愈的情況下，再次傳染給女方，造成了外陰瘙癢癥狀的死灰復(fù)燃。

一般情況下，外陰瘙癢以滴蟲感染和霉菌感染所致最為常見，兩種炎癥往往會通過性行為傳播，它還會通過公共浴池、浴盆、泳池、廁所、衣物等傳播。因此，有外陰瘙癢癥狀的女性平常應(yīng)避免同房，治療期間更是要禁止性生活，徹底治愈炎癥。