女性總有那么幾天出現(xiàn)身體不舒服的情況，那就是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)常聽(tīng)到有人時(shí)候女性來(lái)說(shuō)月經(jīng)的時(shí)候很多事情不能做，不能吃刺激性的食物，而且還說(shuō)不能洗頭洗澡，但是月經(jīng)期是有好幾天的，不洗頭不洗澡很多人都忍受不了，那月經(jīng)期洗頭有危害嗎？月經(jīng)期想洗頭怎么辦？

1、月經(jīng)期洗頭的危害

月經(jīng)期女性的身體會(huì)比較差，這時(shí)候血液循環(huán)也會(huì)比較差，而且也不能著涼，洗頭發(fā)的時(shí)候很頭部容易受涼，對(duì)身體會(huì)造成影響，對(duì)經(jīng)血也會(huì)產(chǎn)生影響，還有可能會(huì)引起痛經(jīng)的情況，特別是在天氣比較冷的時(shí)候，洗頭發(fā)很容易引起頭疼，甚至是患風(fēng)寒，所以盡量月經(jīng)期少洗頭。

2、經(jīng)期想洗頭怎么辦

有一些人頭發(fā)可能容易出油，兩天不洗就會(huì)感覺(jué)受不了，而且非常癢，洗頭還是可以的，但是要注意洗頭的時(shí)間，在經(jīng)期的時(shí)候盡量減少洗頭的次數(shù)，不要在晚上的時(shí)候洗頭，就算是晚上洗也一定要吹干再睡覺(jué)，最好是在比較暖和的情況下洗頭，洗完后盡快吹干。喜歡出油的人可能平時(shí)用一些散粉改善頭皮出油的情況。

3、經(jīng)期的時(shí)候洗澡嗎

經(jīng)期的時(shí)候洗澡最重要的是注意保暖，不要用太冷的水洗澡，也不要坐浴，最好是淋浴，經(jīng)期的時(shí)候洗澡的次數(shù)也應(yīng)該減少，因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候身上的毛孔會(huì)張開(kāi)，這時(shí)候容易著涼，就算是不洗澡，每天也要注意清洗私處。