對(duì)于很多男性來(lái)說(shuō)，對(duì)于遺精并不陌生，有時(shí)候早上醒來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己遺精了，遺精的現(xiàn)象很普遍，有些屬于正常的生理現(xiàn)象，但是也有些可能是一些疾病導(dǎo)致的遺精，那么做夢(mèng)遺精的原因有哪些？為什么做夢(mèng)會(huì)發(fā)生遺精？下面為大家介紹。

1、做夢(mèng)遺精的原因

1、做夢(mèng)遺精的原因

在睡眠做夢(mèng)時(shí)遺精,稱(chēng)為夢(mèng)遺;在清醒時(shí)遺精,稱(chēng)為滑精。俗話(huà)說(shuō):“滿(mǎn)則溢”。精液時(shí)刻產(chǎn)生,貯滿(mǎn)時(shí),就通過(guò)遺精的方式排出體外。

做夢(mèng)遺精不只是和所做的夢(mèng)境有關(guān)系,可能與大家睡覺(jué)的姿勢(shì)和手淫也是有一定的關(guān)系。一般情況下,只要大家可以加強(qiáng)自我控制,做夢(mèng)遺精是可以得到有效控制的,色情夢(mèng)易引發(fā)遺精。

此外,部分夢(mèng)遺患者可能是因?yàn)轱嬍巢还?jié),愛(ài)吃甘肥辛辣之物,而導(dǎo)致體內(nèi)蘊(yùn)濕生熱,后因濕熱下移而又使精室不寧,從而引起夢(mèng)遺。

2、女人也會(huì)做夢(mèng)遺精嗎

女性夢(mèng)遺又稱(chēng)婦女夜間高潮,它是指婦女在睡夢(mèng)中身體肌肉緊張,發(fā)生女性私處勃起和性器官區(qū)域的肌肉強(qiáng)烈收縮,從子宮頸和女性私處分泌出黏性液體。當(dāng)然,這種“濕夢(mèng)”和男人夢(mèng)遺一樣,是一種身體對(duì)于自身性能力是否能夠正常運(yùn)作的自我測(cè)試。

經(jīng)常做“濕夢(mèng)”,不代表女人單身,不代表性饑渴,也不代表對(duì)眼下的性生活不滿(mǎn)意。而是婦女夜間高潮一種正常生理現(xiàn)象,對(duì)以后的生育沒(méi)有任何的影響。

3、男人遺精正常嗎

男人遺精是否正常沒(méi)有絕對(duì)說(shuō)法,要依據(jù)具體情況而定。遺精又分為生理性遺精和病理性遺精:

3.1、生理性遺精屬于正常的

生理性遺精看做是男性一種正常的生理行為,它一般發(fā)生在青少年發(fā)育時(shí)期。這個(gè)時(shí)期生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟,睪丸、精索、精囊、前列腺等附屬器官,每時(shí)每刻都在產(chǎn)生精液,當(dāng)精液貯存在附睪中達(dá)到一定的量時(shí),在適當(dāng)?shù)男源碳は录纯蓪o(wú)意識(shí)地排出體外。

3.2、病理性遺精不屬于正常

病理性遺精往往是由于男性體內(nèi)的生殖器系統(tǒng)受到損害后,使性神經(jīng)中樞異常刺激而產(chǎn)生的精液自溢的一種病癥。這種身體器官的器質(zhì)性病變需要經(jīng)醫(yī)院檢查確診后才能采取進(jìn)一步的治療措施。

2、遺精會(huì)影響生育能力嗎

精液本身由精子及副性腺的分泌物構(gòu)成,其物質(zhì)基礎(chǔ)與身體其他成分相似,主要成分是水,并含有少量蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi),每次遺出的精液量也只有3～4ml,因此損傷的營(yíng)養(yǎng)是微不足道的,不會(huì)損害健康。

一般情況下的遺精是正常的,而如果是病態(tài)的已經(jīng)就需要注意了。真正的病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精,清醒狀態(tài)下因性意念發(fā)生遺精,或有正常性生活的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。

遺精只要不是頻繁發(fā)生,對(duì)健康不會(huì)產(chǎn)生影響。但是,如果遺精過(guò)于頻繁,比如1～2天就有1次,或者一有性沖動(dòng)就排精,那就是病態(tài)了。若頻繁遺精并伴有陽(yáng)痿或早泄者,常因精液質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育。

3、遺精嚴(yán)重應(yīng)怎么治療

1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負(fù)擔(dān)。成年人未婚或婚后久別1-2周出現(xiàn)一次滑精,滑精后并無(wú)不適,這是生理現(xiàn)象。千萬(wàn)不要為此憂(yōu)心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。

2、坐在床上做收縮肛門(mén)的動(dòng)作,酷似強(qiáng)忍大便的樣子,每晚睡前進(jìn)行,每次可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣,放松時(shí)呼氣,動(dòng)作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏,用力均勻。持之以恒,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去必有效果。

3、消除雜念。不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操。

4、慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過(guò)厚,內(nèi)褲不宜過(guò)緊。

5、滑精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時(shí)治療。

4、如何緩解男性遺精

1.靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度為120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

2.仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

3.自我按摩法

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處），通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。