女性的懷孕時間還是比較長的,在這么長的時間內(nèi),有些夫妻會進(jìn)行偶爾的性生活,也有的夫妻為了避免對胎兒的影響,會停止性生活,長久沒有性生活,不知道這樣做好不好,那么孕期沒有性生活正常么?孕期可不可以發(fā)生性行為?下面為大家介紹。
1、孕期沒有性生活正常么
正常的,的確有這種可能。有些準(zhǔn)媽媽確實對懷孕期間的性生活提不起興趣。因為你身體的巨大變化一定會改變你的孕期性生活。一些準(zhǔn)媽媽從嘗試懷孕和避孕的煩惱中解脫出來后,會感到“性”致很高。還有一些準(zhǔn)媽媽因為太疲憊,或者被孕吐困擾,而不想過孕期性生活,尤其是在懷孕早期。
然而,準(zhǔn)媽咪的欲望通常會在懷孕中期復(fù)蘇,開始對懷孕期間的性生活感興趣。到了懷孕晚期,你的欲望可能又會隨著分娩的到來和你肚子的變大,而再次減弱,孕期性生活再次失去對你的吸引力。這時候,你也可能僅僅是覺得自己在你的另一半眼里不像從前那么有魅力了,或者是因為覺得太累,而不想過孕期性生活。因此,不同孕期,對性事還是會有不同反應(yīng)的,媽咪們不必太過介懷。
2、孕期性生活是什么
孕期性生活分為孕早期、孕中期、孕晚期、孕36周后四個階段,孕早期應(yīng)減少性生活,孕中期適當(dāng)性生活,孕晚期盡量避免性生活,孕36周后嚴(yán)禁同房,各個階段夫妻雙方應(yīng)當(dāng)相互理解體諒,保證母子平安健康。
3、孕期性生活的注意事項
3.1、當(dāng)太太懷孕時,先生應(yīng)該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。
3.2、采用不同的觸摸方式,如撫摸太太的腹部,一起體驗胎動的喜悅。
3.3、享受性生活時,盡可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。
3.4、多利用枕頭讓太太舒服,同時盡可能與太太的身體曲線保持垂直。
3.5、享受性生活時,可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。
3.6、同房前的密切接觸階段,丈夫可以撫摸刺激女性私處、陰唇。
懷孕后的性生活絕對是與眾不同的。對于許多準(zhǔn)媽媽與她們的伴侶來說,懷孕時的性生活不但更為刺激、而且似乎也更容易、更快、更頻繁地達(dá)到高潮。許多準(zhǔn)爸爸也認(rèn)為,妻子懷孕時是最美麗、也是最可愛的時刻。
不過,雖然有些伴侶會覺得懷孕時期的性生活是結(jié)婚以來最美好奇特的時光,但也有不少伴侶持完全相反的看法,而大多數(shù)的伴侶則表示好壞參半??上驳氖?大多數(shù)的伴侶都表示,如果懷孕時雙方在身心上都能夠作一些調(diào)整,那么多半能在懷孕的幾個月里,盡情享受魚水之歡的愉悅。一旦你們發(fā)現(xiàn)懷孕時也能享有美滿的性生活(這也包括剛生完寶寶后),你們在身心上的調(diào)整也會變得容易許多。這與剛結(jié)婚時,需要雙方都能多關(guān)心、了解對方的需要是一樣的道理。
1、孕婦穿的衣服要寬松,式樣簡單而寒暖適宜。
2、孕婦需要增加營養(yǎng),飲食要均勻,多樣化,易于消化,富于蛋白質(zhì)和維生素,并且應(yīng)多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤,肉魚2-4兩,蔬菜1斤(多品種),雞蛋2-3個或豆制品2-3兩,植物油半兩,牛奶半磅,水果1-2個,每周加食黑木耳、紫菜、海帶一次。
3、孕婦需要充足的睡眠與適當(dāng)?shù)男菹?。晚上至少?小時,中午最好休息片刻。均以側(cè)臥為宜,妊娠子宮往往右旋,左側(cè)臥便可糾正它的右旋而改善子宮胎盤血液循環(huán),以提高胎兒的血供。
4、妊娠以后,應(yīng)避免重體力勞動,可做些日常家務(wù),但要注意避免腹部受撞擊,不提過重物件。
5、懷孕期間,汗腺及皮脂腺分泌增多,女性私處分泌物也增多。因此,應(yīng)當(dāng)勤洗澡、勤洗外陰、勤換內(nèi)衣,以及保持體表清潔。
1.孕期同房安全且有益。如果孕婦沒有并發(fā)癥,夫妻大可不必?fù)?dān)憂胎兒會受到傷害,因為子宮是安全的“避風(fēng)港”。孕期同房是一種全身運動,在給孕婦帶來歡愉的同時,還能向血液釋放內(nèi)啡肽,令人感覺到放松快樂,這種情緒也會傳遞給腹中胎兒。
2.正確體位很重要。隨著孕婦身體的變化,一些夫婦喜愛的體位可能變得不舒服甚至不可能。一些對孕婦腹部造成重壓的體位會令孕婦很痛苦,而且對胎兒也有危險性,絕對不能采用。女下位很可能令孕婦不適,可以嘗試女上位、面對面?zhèn)任煌?,在需要時利用枕頭當(dāng)墊子。有時還需要選用水基潤滑劑,因為孕婦下體會很難變濕潤。
3.欲望會大起大落。懷孕期間,夫婦的欲望水平出現(xiàn)起伏變化是很正常的事情。一些人會發(fā)現(xiàn)自己對同房很渴望,另一些人則不想同房。一般在孕期前3個月,許多孕婦會感覺疲憊、惡心、不舒服而不想同房。在接下來的3個月,許多孕婦體內(nèi)包括睪酮在內(nèi)的激素水平飆升,會明顯提升欲望。對丈夫而言,有人覺得孕婦的身體變化也是很迷人而且調(diào)動欲望的,特別是不斷豐滿的胸部。
4.溝通交流最關(guān)鍵。孕期同房美滿、關(guān)系親密的關(guān)鍵在于溝通交流。雙方要坦誠地向另一半講出自己的情緒感受,特別是當(dāng)對孕期同房懷有矛盾的想法時。同時,要鼓勵另一半講出其憂慮和欲望,尤其是當(dāng)出現(xiàn)明顯的性行為改變時。在同房過程中,要時不時看另一半是否很享受。
5.幾種情況要禁欲。一般來說,孕期前3個月以及后4周需要禁欲。如果孕婦胎盤出現(xiàn)問題,也需要禁欲。如果宮頸口過早膨脹,也必須停止同房,以免胎兒感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起