很多寶寶在冬天經(jīng)常容易傷風(fēng)感冒，寶寶一感冒，爸爸媽媽們就心疼不已，在日常生活中可以通過一些方法來預(yù)防寶寶感冒，今天小編就來詳細(xì)和大家講一下有關(guān)的知識，那么預(yù)防寶寶感冒的妙招有哪些？寶寶感冒可以打疫苗嗎？和小編一起來了解一下吧！

1、預(yù)防寶寶感冒的妙招

1、防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵

①民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒?！睘槭裁磳殞毚┑孟鄬ι僖恍┛梢圆簧。磕鞘且驗樾禾幵谏L發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍杏X有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。

②寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò)，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個叫手陽明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶，90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。

因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯誤的。因為人只有在全身放松、肌肉松弛的情況下才會睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會影響小兒肌肉的松弛，不利于小兒的血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個睡袋，對于3歲以內(nèi)的寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個襻子固定，旁邊留出一個小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。

2、全面提高身體素質(zhì)以防感冒

①全面均衡的飲食

處在生長發(fā)育階段的寶寶，任何營養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安?！边@有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營養(yǎng)均衡。再配上各個季節(jié)上市的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養(yǎng)就全面了。

②充足的睡眠

無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個人提高生活質(zhì)量的根本。

③肺活量大的人一般不易感冒

肺活量在一定程度上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力。一般說來，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉或從事較強(qiáng)勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成年人相比，肺泡的數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。

2、寶寶感冒可以打疫苗嗎

新生兒一出生的時候差不多每個月都要去接種一次疫苗，如果寶寶突然感冒了要怎么辦，新生兒感冒可以打疫苗嗎？打疫苗會不會加重寶寶感冒咳嗽的癥狀？　

一般寶寶感冒，流鼻涕，長痘痘，都是不可以接受疫苗接種的，正在患感冒或因各種疾病引起發(fā)熱的小兒，若打預(yù)防針，會使體溫升高，誘發(fā)或加重疾病。因此，每次接種疫苗前要給孩子測量體溫，看寶寶有沒有感冒發(fā)燒，如果感冒發(fā)燒了，要積極治療，并且在沒有用藥的情況下去再去接種。一般疫苗只可以推后不可以提前的，可以等寶寶痊愈之后在接種也是來得及的，不用擔(dān)心會不會過期。

如果媽媽們還是不確定寶寶是否可以打疫苗，可以咨詢給寶寶打針的保健部門，看是否還能打疫苗。如果他們也不能確定，那最好帶寶寶到兒科醫(yī)生那里看一看。此外，給寶寶打疫苗時，要確保寶寶身體的免疫系統(tǒng)沒有在抵抗其他感染。

3、寶寶感冒可以吃藥嗎

間隔用藥退燒藥一般都在嬰兒中心溫度（肛溫或腋溫）超過38.5度時才開始服用，而且每次服藥中間一定要間隔4-6小時。少量使用退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，水劑較溫和。栓劑由直腸吸收，效果快速，嬰兒拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但須少量，密集使用容易退燒過度，體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針是最不安全的，有的嬰兒甚至?xí)^敏休克。

單獨(dú)使用不同的退燒藥最好不要隨意地互相并用，因為劑量不好控制，單獨(dú)使用比較安全。另外，服退燒藥須遵醫(yī)囑。因為退燒藥的毒性反應(yīng)之一，就是讓體溫升高。過多地給嬰兒服用退燒劑，嬰兒非但不會退燒，反而會燒得更厲害。