很多平時(shí)工作比較忙的家庭,在生下寶寶之后沒時(shí)間照顧,于是就會(huì)找月嫂來家中幫忙照顧寶寶或者產(chǎn)婦,但是請(qǐng)?jiān)律┻€是有很多地方要注意的,今天小編就來詳細(xì)和大家說一下,那么月嫂的職責(zé)范圍有哪些?請(qǐng)?jiān)律┰鯓邮″X?和小編一起來了解一下吧!
月嫂一般分“白天服務(wù)”和“24小時(shí)帶寶寶”兩種:前者晚上不帶寶寶睡覺,工作時(shí)間在8~9個(gè)小時(shí),后者更為辛苦,所以報(bào)酬會(huì)在2500~3800之間,達(dá)到普通月嫂薪酬的兩倍;個(gè)別特級(jí)護(hù)理的月嫂,月薪會(huì)在4000元以上。月嫂60%到70%的工作是參與寶寶的護(hù)理和養(yǎng)育,30%~40%的精力則放在幫產(chǎn)婦恢復(fù)上。
寶寶護(hù)理分為四大塊:
第一塊是照料寶寶的日常起居,包括喂奶、喂水、換尿布、洗澡;為寶寶每天按摩、撫摩,指導(dǎo)寶寶游泳,鍛煉身體;
第二塊是健康方面的專業(yè)護(hù)理,包括臍帶結(jié)扎部位的消毒;觀察寶寶的大小便、測(cè)量體溫,萬一寶寶身體有異常,提醒并協(xié)助治療;洗滌并消毒寶寶的奶瓶、衣物、尿布等;
第三塊是常見病的觀察和護(hù)理,月嫂需判定寶寶是否患有尿布疹、鵝口瘡、新生兒黃疸等,并對(duì)某些新生兒疾病有預(yù)防措施;
第四塊是寶寶的情感和潛能開發(fā),月嫂需能指導(dǎo)產(chǎn)婦為寶寶做嬰兒操,鍛煉寶寶的四肢協(xié)調(diào)能力,開發(fā)大腦并給予寶寶美妙的情感撫慰。
產(chǎn)婦護(hù)理分成五大塊:
第一塊是產(chǎn)婦的生活護(hù)理,包括幫產(chǎn)婦擦身、觀察惡露,洗滌產(chǎn)婦大部分衣物;
第二塊是產(chǎn)婦的乳房護(hù)理,月嫂需依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)幫助產(chǎn)婦通乳,解決乳房脹痛,教會(huì)產(chǎn)婦如何清潔乳房和雙手后擠奶或進(jìn)行乳房按摩,教會(huì)產(chǎn)婦正確的哺喂姿勢(shì);
第三塊是制作產(chǎn)婦的營養(yǎng)餐和催乳湯水,再保證母乳的產(chǎn)量和質(zhì)量的同時(shí),防止產(chǎn)婦攝入過多高熱量的飲食而急速發(fā)胖;
第四塊是指導(dǎo)產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操,促進(jìn)子宮復(fù)原、惡露排出并幫助產(chǎn)婦體型的復(fù)原;
第五塊是經(jīng)常與產(chǎn)婦交流育兒心得,打破產(chǎn)婦對(duì)獨(dú)立育兒的焦慮狀態(tài)和封閉型生活的抗拒心理,及時(shí)安撫產(chǎn)婦,避免產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。
正規(guī)月嫂公司派出的月嫂,還要每天書寫工作日記,記錄每天寶寶護(hù)理和產(chǎn)婦護(hù)理的心得,以保證自己的工作成效有案可查。
一個(gè)專家級(jí)的月嫂往往月薪不菲,如果產(chǎn)婦家中有人有醫(yī)務(wù)、幼教方面的背景,并可以抽空對(duì)產(chǎn)婦提供指導(dǎo),那么請(qǐng)一個(gè)普通級(jí)別的月嫂就夠了,這樣一個(gè)月也可以節(jié)省千把百元的費(fèi)用。
好處仔細(xì)說
如果家中老人可以幫助帶寶寶,或者家中姐妹姑嫂承諾可以輪班帶寶寶,要不要請(qǐng)?jiān)律??我們的意見是,如果?jīng)濟(jì)狀況允許,還是請(qǐng)一個(gè)。月嫂帶來的額外好處包括:
有一個(gè)外人介入可以更好地解決產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁。
有很多情況會(huì)造成產(chǎn)后抑郁的高發(fā),包括老輩人要求坐月子不出門不見客,不洗澡不刷牙,讓產(chǎn)婦覺得自我價(jià)值完全喪失,生活空前封閉;或者是產(chǎn)婦是完美主義者,什么都想給寶寶最好的,發(fā)現(xiàn)自己給不了,就郁悶得要命。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo)產(chǎn)后抑郁的工作由產(chǎn)婦的家人來做,往往是不奏效的;由月嫂來做,效果好得多。月嫂會(huì)兼顧老輩人的觀念和產(chǎn)婦的身心需求,提出一個(gè)折中的坐月子的方案,讓產(chǎn)婦的生活范圍擴(kuò)大,身心愉悅;另外,在產(chǎn)婦的家人認(rèn)為“產(chǎn)婦愛發(fā)脾氣,難伺候”時(shí),月嫂因?yàn)橐姸嘧R(shí)廣,更能體諒產(chǎn)婦在產(chǎn)后的輕微抑郁,有的月嫂甚至介紹以前的客戶跟產(chǎn)婦認(rèn)識(shí),讓以前的客戶跟產(chǎn)婦談怎樣克服產(chǎn)后的煩躁與沮喪,效果相當(dāng)不錯(cuò)。
月嫂能更有效地培養(yǎng)產(chǎn)婦獨(dú)立帶孩子的能力。
產(chǎn)婦往往對(duì)自己的長輩有依賴心,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的奶奶或姥姥帶孩子很有經(jīng)驗(yàn),產(chǎn)婦會(huì)當(dāng)“甩手掌柜”,而月嫂不同,她是臨時(shí)雇傭者,不會(huì)長時(shí)間留在家中,因此很多產(chǎn)婦會(huì)留神觀察月嫂的一舉一動(dòng),以便隨時(shí)全面接受帶寶寶的重任。
“以一當(dāng)三”的高效護(hù)理帶給產(chǎn)婦清靜的休養(yǎng)環(huán)境。
除了雙胞胎和多胞胎,我們不主張寶寶的護(hù)理由很多長輩“輪班”。頻繁地探訪、高聲聊天、七手八腳地幫忙,對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后的清靜休養(yǎng)和恢復(fù),都是一種干擾。我們常??吹剑粋€(gè)寶寶洗澡,三四個(gè)大人還擺弄不過來,月嫂一個(gè)人就搞定了,這說明嫻熟的服務(wù)技能在此時(shí)對(duì)產(chǎn)婦而言,是一劑“定心丸”。月嫂服務(wù)得好,對(duì)產(chǎn)婦的情緒穩(wěn)定很有效。
怎么溝通呢
每個(gè)家庭請(qǐng)?jiān)律┑臅r(shí)候都對(duì)月嫂有著很高的期待,一旦月嫂達(dá)不到要求,產(chǎn)婦和家人就牢騷滿腹。有時(shí),月嫂公司被迫換了人來,又對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的狀況不了解,導(dǎo)致產(chǎn)婦和家人的情緒波動(dòng)。有些產(chǎn)婦甚至氣得奶水驟減。由此可見,遇到問題,心平氣和地與月嫂溝通,爭(zhēng)取月嫂的配合,比頻繁換人要強(qiáng)。
問題1:月嫂不肯做家務(wù)
“月嫂”的基本職責(zé)是照顧產(chǎn)婦和嬰兒,但有些家庭以為自己是花錢請(qǐng)了個(gè)“保姆”,以為家里的一些雜活也是月嫂分內(nèi)的工作。其實(shí),如果把月嫂當(dāng)勤雜工使喚,讓月嫂替全家做飯洗衣,這其實(shí)是分散了月嫂的精力,反而影響其對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒的護(hù)理工作。另外,還有些月嫂不肯洗產(chǎn)婦的內(nèi)褲和襪子,是因?yàn)樵律┕居幸?guī)定,怕月嫂因此手上帶了細(xì)菌,對(duì)嬰兒不利。因此,在雇請(qǐng)?jiān)律r(shí),產(chǎn)婦最好與月嫂公司簽訂合同,把月嫂職責(zé)范圍的事一項(xiàng)項(xiàng)寫下來加以確認(rèn),這樣,雇主不會(huì)覺得月嫂“躲懶”,月嫂也不會(huì)覺得雇主“老提非分要求”。
問題2:月嫂晚上睡得死,基本不管寶寶
即便是承諾晚上帶寶寶的“高薪月嫂”,也不可能24小時(shí)工作,如果產(chǎn)婦和家人希望月嫂晚上警醒些,應(yīng)在晚上17點(diǎn)到23點(diǎn)之間接手月嫂的工作,在這段時(shí)間讓月嫂適當(dāng)休息,下半夜月嫂起身照料寶寶也會(huì)有精神有體力。
問題3:月嫂留指甲戴耳環(huán),擔(dān)心刮傷寶寶
合理的要求是可以
1、小米
小米含較多的維生素B1、B2,纖維素含量也很高??蓭椭a(chǎn)婦恢復(fù)體力,刺激腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲等。月子期間,產(chǎn)婦可以多用小米和紅棗熬粥喝。
2、雞蛋
雞蛋含蛋白質(zhì)豐富而且利用率高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)。有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康,是一種既常用又實(shí)惠的營養(yǎng)品。
3、紅糖
紅糖的鐵含量較高,具有補(bǔ)血活血的作用,并且含多種微量元素和礦物質(zhì),能夠利尿,防止產(chǎn)后尿后失禁,促進(jìn)惡露排出。對(duì)產(chǎn)后失血尤為有益。中醫(yī)認(rèn)為,一般產(chǎn)婦吃紅糖應(yīng)控制在10天左右,同時(shí)應(yīng)煮沸沉淀后再喝。因?yàn)殚L期服用會(huì)影響產(chǎn)婦食欲和消化能力。
4、黑芝麻
坐月子的女性也可吃些黑芝麻糊。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵,可提高和改善膳食營養(yǎng)質(zhì)量,能益血增乳??捎糜诋a(chǎn)后血虛,乳汁不足。
5、雞、魚湯
雞湯和魚湯,是坐月子的婦女不可缺少的營養(yǎng)品。這些湯類中含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì);且味道纖維,可刺激胃液分泌,提高食欲,促進(jìn)泌乳等。因產(chǎn)婦易出汗和分泌乳汁,需水量要高于一般人,因此大量喝湯十分有益。
6、粥類食物
可將下列食物煮成稀粥食用,利于消化吸收。
1、淮山藥粥:將淮山藥和米一起煮成粥,可健脾開胃。
2、花生米粥:將花生米和米一起煮成粥,可健脾開胃。
3、雞湯粥:將雞湯與米一起煮成粥,可一起健脾。
4、赤豆糯米粥:將赤豆、糯米等量煮成粥,放少許紅糖食用??山∑⒁鏆馍?、利尿去水腫。
5、黨參粥:將黨參30克,生姜少許和大米一起煮成粥??纱笱a(bǔ)元?dú)?,健脾和胃。但要間斷服用,若服粥后口干舌燥可停止食用。
7、湯類食物
1、紅杞鯽魚湯:將活鯽魚洗凈,開水略燙一下;將枸杞洗凈先入燒鍋煮爛,去渣;再放入鯽魚、姜末入湯同煮。熟后放入食鹽、胡椒粉??蓽刂幸鏆猓∑⒗麧?。
2、花生當(dāng)歸豬蹄湯:當(dāng)歸50克,加入花生米和洗凈的豬蹄同煮,熟后食用。可滋陰養(yǎng)血,潤腸通便,下乳汁。產(chǎn)后3天內(nèi)只食用湯,3天后再食用花生、豬蹄、當(dāng)歸和湯。
月嫂的職責(zé)范圍
月嫂一般分“白天服務(wù)”和“24小時(shí)帶寶寶”兩種:前者晚上不帶寶寶睡覺,工作時(shí)間在8~9個(gè)小時(shí),后者更為辛苦,所以報(bào)酬會(huì)在2500~3800之間,達(dá)到普通月嫂薪酬的兩倍;個(gè)別特級(jí)護(hù)理的月嫂,月薪會(huì)在4000元以上。月嫂60%到70%的工作是參與寶寶的護(hù)理和養(yǎng)育,30%~40%的精力則放在幫產(chǎn)婦恢復(fù)上。
寶寶護(hù)理分為四大塊:
第一塊是照料寶寶的日常起居,包括喂奶、喂水、換尿布、洗澡;為寶寶每天按摩、撫摩,指導(dǎo)寶寶游泳,鍛煉身體;
第二塊是健康方面的專業(yè)護(hù)理,包括臍帶結(jié)扎部位的消毒;觀察寶寶的大小便、測(cè)量體溫,萬一寶寶身體有異常,提醒并協(xié)助治療;洗滌并消毒寶寶的奶瓶、衣物、尿布等;
第三塊是常見病的觀察和護(hù)理,月嫂需判定寶寶是否患有尿布疹、鵝口瘡、新生兒黃疸等,并對(duì)某些新生兒疾病有預(yù)防措施;
第四塊是寶寶的情感和潛能開發(fā),月嫂需能指導(dǎo)產(chǎn)婦為寶寶做嬰兒操,鍛煉寶寶的四肢協(xié)調(diào)能力,開發(fā)大腦并給予寶寶美妙的情感撫慰。
產(chǎn)婦護(hù)理分成五大塊:
第一塊是產(chǎn)婦的生活護(hù)理,包括幫產(chǎn)婦擦身、觀察惡露,洗滌產(chǎn)婦大部分衣物;
第二塊是產(chǎn)婦的乳房護(hù)理,月嫂需依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)幫助產(chǎn)婦通乳,解決乳房脹痛,教會(huì)產(chǎn)婦如何清潔乳房和雙手后擠奶或進(jìn)行乳房按摩,教會(huì)產(chǎn)婦正確的哺喂姿勢(shì);
第三塊是制作產(chǎn)婦的營養(yǎng)餐和催乳湯水,再保證母乳的產(chǎn)量和質(zhì)量的同時(shí),防止產(chǎn)婦攝入過多高熱量的飲食而急速發(fā)胖;
第四塊是指導(dǎo)產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操,促進(jìn)子宮復(fù)原、惡露排出并幫助產(chǎn)婦體型的復(fù)原;
第五塊是經(jīng)常與產(chǎn)婦交流育兒心得,打破產(chǎn)婦對(duì)獨(dú)立育兒的焦慮狀態(tài)和封閉型生活的抗拒心理,及時(shí)安撫產(chǎn)婦,避免產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。
正規(guī)月嫂公司派出的月嫂,還要每天書寫工作日記,記錄每天寶寶護(hù)理和產(chǎn)婦護(hù)理的心得,以保證自己的工作成效有案可查。
TIPS
請(qǐng)?jiān)律┦″X方案
一個(gè)專家級(jí)的月嫂往往月薪不菲,如果產(chǎn)婦家中有人有醫(yī)務(wù)、幼教方面的背景,并可以抽空對(duì)產(chǎn)婦提供指導(dǎo),那么請(qǐng)一個(gè)普通級(jí)別的月嫂就夠了,這樣一個(gè)月也可以節(jié)省千把百元的費(fèi)用。
好處仔細(xì)說
如果家中老人可以幫助帶寶寶,或者家中姐妹姑嫂承諾可以輪班帶寶寶,要不要請(qǐng)?jiān)律课覀兊囊庖娛?,如果?jīng)濟(jì)狀況允許,還是請(qǐng)一個(gè)。月嫂帶來的額外好處包括:
有一個(gè)外人介入可以更好地解決產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁。
有很多情況會(huì)造成產(chǎn)后抑郁的高發(fā),包括老輩人要求坐月子不出門不見客,不洗澡不刷牙,讓產(chǎn)婦覺得自我價(jià)值完全喪失,生活空前封閉;或者是產(chǎn)婦是完美主義者,什么都想給寶寶最好的,發(fā)現(xiàn)自己給不了,就郁悶得要命。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo)產(chǎn)后抑郁的工作由產(chǎn)婦的家人來做,往往是不奏效的;由月嫂來做,效果好得多。月嫂會(huì)兼顧老輩人的觀念和產(chǎn)婦的身心需求,提出一個(gè)折中的坐月子的方案,讓產(chǎn)婦的生活范圍擴(kuò)大,身心愉悅;另外,在產(chǎn)婦的家人認(rèn)為“產(chǎn)婦愛發(fā)脾氣,難伺候”時(shí),月嫂因?yàn)橐姸嘧R(shí)廣,更能體諒產(chǎn)婦在產(chǎn)后的輕微抑郁,有的月嫂甚至介紹以前的客戶跟產(chǎn)婦認(rèn)識(shí),讓以前的客戶跟產(chǎn)婦談怎樣克服產(chǎn)后的煩躁與沮喪,效果相當(dāng)不錯(cuò)。
月嫂能更有效地培養(yǎng)產(chǎn)婦獨(dú)立帶孩子的能力。
產(chǎn)婦往往對(duì)自己的長輩有依賴心,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的奶奶或姥姥帶孩子很有經(jīng)驗(yàn),產(chǎn)婦會(huì)當(dāng)“甩手掌柜”,而月嫂不同,她是臨時(shí)雇傭者,不會(huì)長時(shí)間留在家中,因此很多產(chǎn)婦會(huì)留神觀察月嫂的一舉一動(dòng),以便隨時(shí)全面接受帶寶寶的重任。
“以一當(dāng)三”的高效護(hù)理帶給產(chǎn)婦清靜的休養(yǎng)環(huán)境。
除了雙胞胎和多胞胎,我們不主張寶寶的護(hù)理由很多長輩“輪班”。頻繁地探訪、高聲聊天、七手八腳地幫忙,對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后的清靜休養(yǎng)和恢復(fù),都是一種干擾。我們常常看到,一個(gè)寶寶洗澡,三四個(gè)大人還擺弄不過來,月嫂一個(gè)人就搞定了,這說明嫻熟的服務(wù)技能在此時(shí)對(duì)產(chǎn)婦而言,是一劑“定心丸”。月嫂服務(wù)得好,對(duì)產(chǎn)婦的情緒穩(wěn)定很有效。
怎么溝通呢
每個(gè)家庭請(qǐng)?jiān)律┑臅r(shí)候都對(duì)月嫂有著很高的期待,一旦月嫂達(dá)不到要求,產(chǎn)婦和家人就牢騷滿腹。有時(shí),月嫂公司被迫換了人來,又對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的狀況不了解,導(dǎo)致產(chǎn)婦和家人的情緒波動(dòng)。有些產(chǎn)婦甚至氣得奶水驟減。由此可見,遇到問題,心平氣和地與月嫂溝通,爭(zhēng)取月嫂的配合,比頻繁換人要強(qiáng)。
問題1:月嫂不肯做家務(wù)
“月嫂”的基本職責(zé)是照顧產(chǎn)婦和嬰兒,但有些家庭以為自己是花錢請(qǐng)了個(gè)“保姆”,以為家里的一些雜活也是月嫂分內(nèi)的工作。其實(shí),如果把月嫂當(dāng)勤雜工使喚,讓月嫂替全家做飯洗衣,這其實(shí)是分散了月嫂的精力,反而影響其對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒的護(hù)理工作。另外,還有些月嫂不肯洗產(chǎn)婦的內(nèi)褲和襪子,是因?yàn)樵律┕居幸?guī)定,怕月嫂因此手上帶了細(xì)菌,對(duì)嬰兒不利。因此,在雇請(qǐng)?jiān)律r(shí),產(chǎn)婦最好與月嫂公司簽訂合同,把月嫂職責(zé)范圍的事一項(xiàng)項(xiàng)寫下來加以確認(rèn),這樣,雇主不會(huì)覺得月嫂“躲懶”,月嫂也不會(huì)覺得雇主“老提非分要求”。
問題2:月嫂晚上睡得死,基本不管寶寶
即便是承諾晚上帶寶寶的“高薪月嫂”,也不可能24小時(shí)工作,如果產(chǎn)婦和家人希望月嫂晚上警醒些,應(yīng)在晚上17點(diǎn)到23點(diǎn)之間接手月嫂的工作,在這段時(shí)間讓月嫂適當(dāng)休息,下半夜月嫂起身照料寶寶也會(huì)有精神有體力。
問題3:月嫂留指甲戴耳環(huán),擔(dān)心刮傷寶寶
合理的要求是可以當(dāng)面跟月嫂提的,千萬不要窩在心里。比如要求“月嫂”講究個(gè)人衛(wèi)生,剪指甲,不戴任何首飾,以免劃傷嬰兒,不用嬰兒和產(chǎn)婦的餐具和水杯等,不隨便索要不合理的費(fèi)用和物品等。如果月嫂對(duì)你的合理建議不予采納,可以通過月嫂公司進(jìn)行溝通和調(diào)解。
問題4:月嫂不愛笑,家中死氣沉沉
有些客戶挑刺的不是月嫂的技術(shù),而是月嫂的性情脾氣,這說明越來越多的家庭關(guān)注到月嫂對(duì)優(yōu)化產(chǎn)婦情緒、緩釋家庭焦慮狀態(tài)的作用。當(dāng)然可以與月嫂溝通,想方設(shè)法使之變得開朗而不拘謹(jǐn)。但最好的辦法,還是在一開始,就對(duì)所請(qǐng)?jiān)律┑钠⑿耘c愛好提出一定的要求。真正的好月嫂,不僅是技術(shù)過硬、人品端正,還要懷著愛心來服務(wù),以“解人之難”為驕傲。這需要月嫂有一副熱心腸,客戶在面試月嫂時(shí),就要特別留心到這一點(diǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起