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孩子早期智力如何開發(fā)?孩子早期智力開發(fā)的方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 15:06 智力補腦健腦

許多家長都希望孩子可以更加聰明,比較注重智力開發(fā),小孩的大腦是逐漸發(fā)育的,要注意給孩子補充營養(yǎng),也需要養(yǎng)成良好的生活習慣,才能有助于孩子智力的開發(fā),那么孩子早期智力如何開發(fā)?孩子早期智力開發(fā)的方法有哪些?下面為大家介紹。

孩子早期智力如何開發(fā)?孩子早期智力開發(fā)的方法有哪些?(1)

1、孩子早期智力怎樣開發(fā)

1、產前護理

當懷孕后,要定期進行醫(yī)護檢查。食用健康食品,不飲酒,不服用對胎兒不利的藥物,這是生育健康寶寶的關鍵之一。

2、嬰兒期喂養(yǎng)

當喂哺嬰兒時,請將嬰兒抱在懷中,喂乳時間也是與嬰兒語言交流的好機會。

3、嬰兒安全

從嬰兒的角度出發(fā),來觀察嬰兒周圍環(huán)境。比如:嬰兒所處環(huán)境是否清潔;身邊是否有危險(如利器或可致嬰兒窒息的)物品。他(她)是否一直呆在車座上。無人看管時,嬰兒就會感覺不愉快,這會導致大腦發(fā)育遲緩。

4、與嬰兒進行語言交流

當嬰兒出聲時,父母也可以重復兒童的聲音,并望著嬰兒的臉蛋微笑。當你在為他(她)做事時,也應與他(她)說話,與嬰兒面對面的玩耍可促使語言能力發(fā)育,可有助于兒童學會為人處事,與人交往。

5、給嬰兒聽音樂

放各種各樣的音樂,唱各種歌曲。在孩子慢慢長大的過程中,讓他(她)接觸多種樂器。

6、給孩子讀書

孩子聽讀書可加快大腦在語言方面的發(fā)育,也給父母一次摟抱兒童的機會。

7、不要用電視做嬰兒的臨時保姆

嬰兒需要與真實的、活生生的人交談,才有助于大腦發(fā)育。

8、幫助嬰兒平衡發(fā)育

不要只讓孩子聰敏(比如讀書、說話),還要讓孩子練習走路、攀爬、玩耍,幫助孩子發(fā)展創(chuàng)造性,讓孩子與其它小伙伴一塊玩耍。

9、注意兒童期護理

嬰兒需要愛撫,需要做新鮮事。在兒童玩耍的周圍要干凈,要有足夠的與其年齡相適應的玩具,選擇一個人陪兒童玩耍。

10、多提問題

當你帶著孩子去醫(yī)院檢查時,向醫(yī)生詢問一些有關護理孩子方面的問題,去圖書館向館內職員詢問哪本書好。你并不一定必須事事精通,要善于發(fā)問,然后指導你的孩子的行為。

2、鍛煉孩子智力的方法

1、閉著眼吃飯

為了有意識地用腦,可以阻斷一些信息,比如視覺信息。讓孩子閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺,從而增強大腦中相關區(qū)域的功能。

2、記憶一首歌

很多人頭腦中都儲存有許多老歌,但為什么不通過學習一些新的調子來擴充記憶?它將在開始的時候花費一點時間,但如果堅持這么做,將發(fā)現(xiàn)會越來越簡單。這是大腦恢復狀態(tài)了。

3、要練習冥想

冥想的方式有很多種,最簡單的冥想是花一點時間獨處達到放松和集中思考的方式。

4、充分地休息

缺少睡眠能夠影響吸收新信息的能力,大腦需要休息,工作在其最佳效能。這意味著大學里通宵達旦地補習的效率比你想象的要低得多。這可能是為什么事情總是在睡了好覺后變得更加清晰明朗。

5、規(guī)律地鍛煉

一份研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉實際上幫助擴大大腦的體積,心血管運動通過改善血液到大腦的流動從而改善大腦功能。

6、吃頓好早餐

這不是不切實際。吃一頓好早餐確實孩子的一天有個好的開始。應該吃高蛋白和優(yōu)質碳水化合物的的早餐。兩片夾著花生牛油的全麥吐司就符合這一條了。雞蛋同樣是蛋白質的好來源。堅果、牛奶和新鮮水果都能為大腦提供良好的營養(yǎng)。

7、積極地思考

讓孩子學會鼓勵自己,積極思考會提供大腦效能和幫助避免失望。大腦就像電腦一樣,垃圾進來、垃圾出去。發(fā)現(xiàn)積極,鼓勵人們閑逛、能夠使人快樂閱讀材料,做所有能夠使你感覺良好的事情。這些事情將會幫助精神變得更有生產力。

8、停止依靠GPS

讓孩子用大腦去指出如何從點A到點B是很好的思維體操。必須用大腦的能力來決定空間關系來提高讀地圖的效率和穿梭城市。

9、多吃卵磷脂

乙酰膽堿是大腦的“潤滑劑”,它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙酰膽堿,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助于提高記憶力。

10、要擁有浪漫

浪漫的人總是充滿幻想,可以讓腦袋內飛速運轉著人物景致等,特別是女孩子,擁有浪漫情懷的人女人總是顯得特別可愛。

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