夏天是絲襪滿街走的季節(jié)，在夏天很多妹紙們都喜歡穿絲襪，但是夏天又是非常容易曬黑的季節(jié)，很多妹紙擔(dān)心自己在夏天的時(shí)候，穿絲襪會(huì)非常容易讓自己曬黑，那么，夏天穿絲襪可以防曬嗎？夏天穿長絲襪有防曬作用嗎？下面一起來看看答案吧！

1、有防曬作用

這種薄襪子是能起到一定的防曬作用的，但盡量還是要避免烈日暴曬的。

如果不采取防護(hù)措施，露在外面的臉部、手臂、腿部，很容易被陽光曬黑曬傷，所以外出前很多人要涂抹防曬護(hù)膚品(如防曬霜等)。但是，防曬霜是化學(xué)制品，或多或少對身體是有一定影響的。如果在腿上穿一雙絲襪，可以極大地減少照在腿上的陽光的強(qiáng)度，起到防護(hù)作用。

1、長時(shí)間在有空調(diào)的室內(nèi)工作，應(yīng)穿絲襪

夏季人們往往穿的衣服都很少，長時(shí)間在有空調(diào)的室內(nèi)工作，又會(huì)感到有些涼，時(shí)間久了，容易患關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等疾病。在腿上穿雙絲襪，就可減少上述現(xiàn)象的發(fā)生。

2、防曬

夏日外出，防曬是每個(gè)人都關(guān)心的問題，如果不采取防護(hù)措施，露在外面的臉部、手臂、腿部，很容易被陽光曬黑曬傷，所以外出前很多人要涂抹防曬護(hù)膚品(如防曬霜等)。

要知道，防曬霜是化學(xué)制品，或多或少對身體是有一定影響的。如果在腿上穿一雙絲襪，可以極大地減少照在腿上的陽光的強(qiáng)度，起到防護(hù)作用。

3、防寒保暖

天氣比較冷的時(shí)候，又不想穿太厚的服裝，這時(shí)可以選擇一雙適當(dāng)厚度的絲襪穿在腿上(當(dāng)然也可以將絲襪穿在長褲里)，這樣即可以防寒保暖，又可以避免腿部過于臃腫。

2、護(hù)膚美白方法

1、美白保濕

美白的過程其實(shí)也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質(zhì)層會(huì)讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產(chǎn)生黑色素的，所以，需要及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。保濕也可以說是任何膚質(zhì)都需要做的基礎(chǔ)功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達(dá)人們關(guān)心的話題。

2、排毒美白

工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞制造出更多的廢棄物，使表皮細(xì)胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、后美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內(nèi)而外排出毒素，讓肌膚重現(xiàn)光澤美白。

3、防曬美白

美白是要從內(nèi)而外，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時(shí)也需要從外而內(nèi)保護(hù)肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。

4、飲食護(hù)膚

使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

受紫外線刺激的皮膚恢復(fù)過慢的話，是皮膚不健康的一個(gè)表現(xiàn)，所以平時(shí)要多吸取維C以保持皮膚健康。富含維他命C的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上為營養(yǎng)吸取的最佳時(shí)間。