近年來滑板成了一種非常流行的運(yùn)動(dòng)方式,越來越多的年輕人加入到了練習(xí)滑板的隊(duì)伍。但是滑板是一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)比較高的運(yùn)動(dòng),所以自身的穿著在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要方便輕松,那玩滑板的時(shí)候可以穿牛仔褲嗎?
牛仔褲一般材質(zhì)比較硬,彈性沒有化纖等材質(zhì)的衣服好,所以在玩滑板的時(shí)候會(huì)有一種伸展不開的感覺。有時(shí)練習(xí)滑板的動(dòng)作會(huì)比較大,如果穿比較緊有沒有彈性的褲子的話動(dòng)作拉不開,動(dòng)作就很難做得規(guī)范,容易導(dǎo)致摔倒受傷或者對(duì)身體關(guān)節(jié)不利。
在玩滑板的時(shí)候可以穿比較寬松的休閑褲或者專業(yè)的滑板褲?;逖澮话惚容^緊身,而且彈性很好,在玩滑板的時(shí)候沒有束縛感非常地舒服。可以穿寬松耐磨的休閑褲,玩滑板是一項(xiàng)需要腳部觸地推動(dòng)滑板滑行的運(yùn)動(dòng),所以摩擦比較厲害,如果穿的褲子比較薄或者比較緊的話會(huì)容易出現(xiàn)褲子撕裂的尷尬場(chǎng)面。
在玩滑板的時(shí)候最好穿長(zhǎng)褲,不要穿短褲。玩滑板是一項(xiàng)比較危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),穿短褲不小心摔倒的話很容易導(dǎo)致肌膚被劃傷,穿長(zhǎng)褲可以避免一些危險(xiǎn)?;迨且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng),而且對(duì)練習(xí)者的滑板敏捷性要求比較高,所以滑板愛好者穿著輕便簡(jiǎn)單是非常重要的。如果身上累贅太多或者穿的衣服不舒服,很容易導(dǎo)致動(dòng)作不規(guī)范對(duì)身體造成傷害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起