大家看過(guò)電視劇都知道,懷孕的第一反應(yīng)必定是嘔吐,但是懷孕的癥狀就只有嘔吐嗎,答案是否定的,女性要想知道自己是否懷孕了就要看一下自己身上的癥狀,今天小編就來(lái)帶大家詳細(xì)了解一下,那么懷孕初期的征兆有哪些?懷孕多久會(huì)有胎動(dòng)?一起來(lái)看看吧!
1.惡心嘔吐
孕婦大部份在前三個(gè)月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗(yàn),老人家說(shuō)這就是“害喜”,常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法,即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干,另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很?chē)?yán)重,則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來(lái)改善;嚴(yán)重到引起低血糖、脫水及肝功能異常,則需要住院治療。
2.頻尿及便意感
懷孕后由于子宮漸漸的變大,往前壓迫到膀胱,膀胱的內(nèi)容量愈來(lái)愈小,所以當(dāng)尿液積到某一程度時(shí),便有尿意感以致于勤跑洗手間,可是卻僅涓涓細(xì)流,不像以前澎湃。同樣的情形也發(fā)生在大腸,大腸一被刺激,就有便意感。這種情形會(huì)持續(xù)3個(gè)月,當(dāng)超過(guò)3個(gè)月后,骨盆腔便容不下漲大的子宮,子宮往上升到腹腔內(nèi),對(duì)于膀胱、大腸的壓迫逐漸消失,頻尿及便意感也將同時(shí)緩解。
3.下腹痛
下腹痛除了考慮病態(tài)外,例如流產(chǎn)、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等,兩側(cè)的腹痛有可能是漲大的子宮,拉扯了兩側(cè)固定子宮位置的圓軔帶,且特別容易發(fā)生在左側(cè)。通常發(fā)作于某些姿勢(shì)后,如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時(shí),通常這種情況會(huì)在2~3周后消失。
4.腰酸背痛
懷孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿勢(shì)的改變。當(dāng)子宮日益增大,腰部為了克服突出的腹部,會(huì)不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。嚴(yán)重的話(huà)應(yīng)請(qǐng)教骨科醫(yī)生,是否有椎間盤(pán)突出的可能性。
5.頭痛
由于激素的作用,使得腦部血流的改變,所造成的頭痛是最常見(jiàn)的。不過(guò)鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等,都是可能引起的原因。如果頭痛持續(xù),藥物亦無(wú)改善,宜就醫(yī)考慮有否腦瘤的可能性。
6.肝和膽囊
妊娠期肝臟改變不多,未見(jiàn)增大,血流量未見(jiàn)增多,肝細(xì)胞形態(tài)大小雖略有改變,但并無(wú)異性。肝功能試驗(yàn)略有改變;膽固醇、堿性磷酸酶、總膽質(zhì)增加。血漿白、白蛋白、球蛋白比值減少。
7.子宮頸變軟,子宮變成圓球形
這必須由醫(yī)師內(nèi)診得知,偶而子宮會(huì)有無(wú)痛性的收縮,用手去觸碰腹部,即可感應(yīng)到變化。
懷孕早期,胚胎還很小,孕婦是無(wú)法感覺(jué)到胎動(dòng)的,只有通過(guò)B超才能見(jiàn)到胎兒的細(xì)微活動(dòng)。準(zhǔn)媽媽要到孕中期才能察覺(jué)到第一次胎動(dòng),一般在孕5個(gè)月左右能感覺(jué)到比較明顯的胎動(dòng),但具體時(shí)間因人而異,有的人可能稍早在16周或17周的時(shí)候就能感覺(jué)到第一次胎動(dòng),有的人可能稍晚一些,在20周左右感覺(jué)到第一次胎動(dòng),這都很正常。
最初的胎動(dòng)也是很輕微的,可能不易察覺(jué),不過(guò)胎動(dòng)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈,但到臨產(chǎn)前幾周,由于胎兒發(fā)育得很大,宮腔內(nèi)空間相對(duì)狹小,孕晚期胎動(dòng)反而會(huì)減少。
胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3—5次。12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30—40次以上。有的孕婦的身體比較敏感,很早就能感覺(jué)到胎動(dòng),有的則需要晚些才能感覺(jué)到胎動(dòng)。一般來(lái)說(shuō),懷頭胎的孕婦會(huì)較晚才能感覺(jué)到胎動(dòng),但孕婦不必著急,因?yàn)楦杏X(jué)不到胎動(dòng)不代表胎兒不動(dòng),很可能是因?yàn)樘禾×肆α恳草^弱,動(dòng)的幅度不大,無(wú)法讓人感覺(jué)得到。只要產(chǎn)檢一切正常,胎兒就沒(méi)有問(wèn)題。
懷孕初期很多東西都不能吃哦,孕媽們可要注意了:
1、不能吃的水果
荔枝、桂圓,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴蓮,易引起食欲不振。新鮮楊梅,易引起胃酸過(guò)多。
懷孕初期很多東西都不能吃
2、不能喝的飲料
濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲
3、菠菜
人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì),具有補(bǔ)血功能,所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí),菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用,孕婦過(guò)食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。
5、罐頭食品
罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成年人影響不大,但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外,罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高,經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
6、含過(guò)多激素的豬肝
芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,添加了過(guò)多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝,大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi),對(duì)胎兒發(fā)育危害很大,甚至?xí)禄?
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起