冬季的氣溫比較低，很多寶寶抵抗力不是很強(qiáng)，容易生病，需要注意護(hù)理，冬季寶寶要做好保暖的工作，而且也需要補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)充足才更有利于寶寶的生長發(fā)育，那么冬季寶寶護(hù)理要點(diǎn)是什么？冬季寶寶如何正確護(hù)理？下面為大家介紹。

1、冬天寶寶護(hù)理要點(diǎn)

一、合理添衣：

冬季天冷，要及時為嬰幼兒加衣保暖，以抵御風(fēng)寒的襲擊。但是，不必穿得過暖。這是由于皮膚毛孔仍處于開放狀態(tài)，且嬰幼兒體表面積大，活動后易出汗，極易著涼。另外，嬰幼兒衣物穿得過多，勢必會限制其手足的活動，甚至影響到呼吸，特別是嬰幼兒需要手足與各種東西接觸、感覺，以加深對外界的了解和適應(yīng)。因此冬季孩子所穿的衣物要寬松、舒適，為孩子提供更多手、足活動的機(jī)會。

二、強(qiáng)化營養(yǎng)：

冬季，食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平，是嬰幼兒體重增加最迅速的季節(jié)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，除要注意適當(dāng)補(bǔ)充肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食物外，更要補(bǔ)充富含維生素的蔬菜、水果一類。食物應(yīng)注意碎、軟、細(xì)、爛。粗糧細(xì)作，粗細(xì)、干稀、葷素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求做到平衡膳食。由于冬季新鮮蔬菜、水果相對較少，孩子容易缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，從而影響其生長發(fā)育。所以，冬季還要補(bǔ)充些維生素，但不要給孩子進(jìn)食補(bǔ)品。另外，還要注意培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，使之能夠心情愉快地從食物中獲得充足、均衡、全面、合理的各種營養(yǎng)素，才能促進(jìn)身心健康與生長發(fā)育。

三、通風(fēng)換氣：

取暖設(shè)備的應(yīng)用，使室內(nèi)外溫差過大，孩子進(jìn)出極易受涼。如果害怕孩子受涼而整天緊閉門窗，會造成室內(nèi)新鮮空氣不足，使寶寶發(fā)育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種感染。另外，由于冬季日照時間短，如果孩子閉門不出，會由于缺乏日光的照射，維生素D合成不足，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因此要保證居室內(nèi)有一定的陽光，即便是寒冬也要注意嬰幼兒房間的通風(fēng)換氣，每天2次，每次20-30分鐘，新生兒及小嬰兒室溫保持在22-23℃，大孩子保持在20℃左右。

四、加強(qiáng)鍛煉：

嬰幼兒體格鍛煉可充分利用自然因素，如日光、空氣、水。初冬開始冷水鍛煉是一種適應(yīng)寒冷的方法，應(yīng)該逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉的習(xí)慣，即使到了嚴(yán)寒時節(jié)也不要放棄。還可進(jìn)行空氣浴，嬰兒可在室內(nèi)進(jìn)行，每次1-2分鐘，但室溫不應(yīng)低于20℃；幼兒冬季持續(xù)時間以20-25分鐘為宜。有條件的最好進(jìn)行水浴，可從溫水（32-40℃）逐漸過渡到冷水（20-32℃）；對嬰兒應(yīng)注意水溫愈低，則與身體接觸的時間應(yīng)愈短。如果遇上晴好的天氣，應(yīng)當(dāng)讓孩子到戶外活動，日光照射應(yīng)盡量裸露皮膚。經(jīng)常讓孩子到室外進(jìn)行體育鍛煉，如打球、跳繩、踢足球、做操、跑步等，可增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化的能力。

2、冬季寶寶飲食注意事項

1、不需額外增加進(jìn)食量

一些媽媽錯誤地認(rèn)為：冬天，寶寶就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天氣；而事實上，現(xiàn)代科學(xué)研究證實：在寒冷氣候下，機(jī)體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也被調(diào)動起來，使人體的產(chǎn)熱能力增加。因此，冬季我們所需的能量與其他季節(jié)差距并不大。無需再額外地給寶寶增加進(jìn)食量來獲取更多能量。

2、注意均衡飲食

雖然肉類可以給寶寶提供熱量，不過媽媽們要記住，寶寶的飲食一定要營養(yǎng)均衡，可以將主食和粗糧搭配。

3、避免肥胖

跟大人一樣，到了冬天寶寶的食欲也會大漲，媽媽們要注意別讓寶寶攝取太多的熱量，不要讓寶寶因攝取過多的熱量而造成肥胖。

4、為春季長身高做準(zhǔn)備

“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎”。春天是孩子的長高黃金期，從冬天開始媽媽就要開始為孩子長高做好營養(yǎng)儲備，最好讓寶寶每天喝250-500毫升牛奶，海帶、黃豆、豆腐、木耳這類食物，至少每周安排一次。

5、讓寶寶愛上吃蔬菜

有些寶寶“討厭”吃蔬菜，或者要吃的蔬菜品種很少。這時媽媽不要急著強(qiáng)行逼寶寶吃，那樣效果適得其反。不如換種方法，如從擴(kuò)大蔬菜品種著手，例如：從綠葉菜（如：青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等）、甘藍(lán)族蔬菜（如：卷心菜、包心菜、花菜等）、根莖類菜（如：土豆、蘿卜、冬筍、胡蘿卜等）、菌菇類等各種蔬菜中去挑選他愛吃的蔬菜。不過，這個過程可能比較長，為了讓寶寶自己接納蔬菜飲食，媽媽還是要耐心，耐心，再耐心。