冬季來臨，很多地區(qū)的溫度比較低，對于寶寶們來說，需要注意身體保健，寶寶們的抵抗力不是很強，冬季容易感冒生病，需要注意做好保暖的工作，冬季注意呵護寶寶健康，那么冬季寶寶如何保?。繉殞毝疽⒁庑┦裁矗肯旅鏋榇蠹医榻B。

1、寶寶冬季如何保健

第一點：溫度

室內溫度應該保持在25℃左右為宜。如果溫度過高，可能導致新生兒體溫升高，出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象，此時應及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃，可能會使新生兒出現(xiàn)鼻子發(fā)堵現(xiàn)象。室溫過低對新生兒的健康是不利的，此時應該設法使室內溫度升高，并把暖水袋放在寶寶的棉被(或睡袋)外面，不要緊挨著寶寶，讓小環(huán)境暖和起來就可以了。

第二點：衣著

一般來說，上述室溫條件下，寶寶穿著薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉衫即可，不必再添加毛衣等衣物。蓋被子(或包裹著)都不要太緊太嚴，要寬松、適當。

第三點：洗澡

洗澡時，適當升高室內溫度，動作要快，時間要短，水要準備多些，水溫在40℃上下，爭取10分鐘以內洗完，為寶寶迅速擦干、迅速穿衣。

第四點：皮膚

新生兒皮膚嬌嫩，尤其皺褶部位容易出現(xiàn)糜爛、炎癥，所以不能馬虎。就算不能洗澡，也應該給嬰兒分上半身、下半身地擦身;特別是用尿不濕的嬰兒，要及時洗屁股。

第五點：母乳

冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發(fā)時期，而母乳中含有的抗體能幫助嬰兒減少生病的可能。有條件的媽媽，一定要堅持給寶寶哺喂母乳。

第六點：通風

冬季，室內要保持空氣流通，不要把母親和嬰兒居住的房間搞得“密不透風”。新鮮的空氣對母親和新生兒是很重要的。每天應定時開窗，只要避免對流風即可。否則，小環(huán)境的空氣污濁對母嬰健康不利。還有一點相當重要，煙霧(如爸爸的香煙等)不要污染室內，否則容易引起新生兒呼吸道疾病。

2、冬季保暖的誤區(qū)

誤區(qū)一：圍巾當口罩

有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認為這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質的寶寶，吸入羊毛等有機纖維后，很容易誘發(fā)哮喘。

誤區(qū)二：戴口罩防冷

寒冬時節(jié)，外出時家長常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣并不科學，因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

誤區(qū)三：門窗緊閉

寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗防寒的習慣，但長時間不開窗，室內空氣容易渾濁，室內外溫差容易過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛(wèi)生的角度來說，應該定時開窗通風換氣。

誤區(qū)四：舔嘴唇防裂

寒冷時空氣干燥，有些寶寶有常用舌頭舔唇的習慣，但很容易對嘴唇造成傷害。因為唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一層漿糊，待水分蒸發(fā)完了，寶寶的嘴唇會更干燥，更容易起皮、干裂，引起不舒適、疼痛和出血。

誤區(qū)五：蒙頭睡覺

有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里，這種習慣很不好。因為被窩里可供呼吸的氧氣會越來越少，而二氧化碳卻越來越多，嚴重時寶寶會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒，出虛汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲勞無力。

誤區(qū)六：喂糖水潤喉

有些家長喜歡給寶寶喂糖水，此舉在冬季很不可取。因為冬季氣候干燥，糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥，結果反而讓寶寶更加咳嗽，咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是，給寶寶喝白開水，此外給寶寶增加正常的營養(yǎng)外，必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。