睡覺磨牙是各個年齡層都可能會出現(xiàn)的現(xiàn)象，小孩子睡覺磨牙比較常見，有些磨牙對身體健康不會有太大影響，但是有些孩子磨牙可能是一些疾病引起的，需要家長們多重視了，那么孩子睡覺磨牙是怎么回事？孩子睡覺磨牙是什么原因呢？

1、孩子夜里磨牙的原因

1、腸道內(nèi)有寄生蟲，特別是蛔蟲，它靠吸收人體內(nèi)的營養(yǎng)而生存。它在人的肚子里活動起來，除了使人肚子痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者患腸梗阻外，有時還會使人夜間磨牙。

2、白天過于疲勞或精神過于激動，特別是孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，也會入睡后磨牙。

3、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡覺后磨牙。

4、牙齒的咬合關(guān)系錯亂等。

5、當(dāng)情緒緊張時，咬合不協(xié)調(diào)常能成為磨牙癥的原因。如有的牙過早接觸，患者常企圖將令人不舒適的牙面或牙尖磨掉，若這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會形成磨牙癥。

6、胃腸道疾病、小兒腸道寄生蟲病、內(nèi)分泌紊亂都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素。

7、常吃泡泡糖、煙草、剔牙習(xí)慣的人，最終可成為下意識的磨牙癥。

8、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

9、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

10、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子。由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

11、有少數(shù)孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發(fā)生夜間磨牙。

12、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

13、睡眠姿勢不好。如果孩子睡覺時頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會引起磨牙。

2、孩子磨牙的危害

(1)影響睡眠

孩子磨牙，不僅僅會將爸媽從夢中驚醒，孩子自己的睡眠質(zhì)量也可能受到影響--磨牙時，孩子自己也能察覺到，會從深度睡眠轉(zhuǎn)化為淺睡，甚至驚醒。

(2)影響面部肌肉

如果孩子磨牙的情況比較嚴(yán)重，長此以往，會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)及局部肌肉的酸痛，影響到日常吃飯、說話等行為。而下頜關(guān)節(jié)在活動時也可能會發(fā)出響聲，給孩子造成困擾。

(3)影響臉型

磨牙除了會導(dǎo)致面部肌肉、關(guān)節(jié)出問題外，也會導(dǎo)致孩子的臉型。因為在磨牙時，不斷重復(fù)的磨牙動作會讓咀嚼肌變得發(fā)達(dá)，使孩子的面部下端變大，臉型因此改變，有可能會影響美觀。

(4)影響牙齒健康

最后，磨牙會造成牙齒磨損，確切的說是牙釉質(zhì)受損，從而引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。