很多女性在年輕的時候不注意身體,熬夜,吃夜宵,抽煙喝酒等等,到年紀到了,想要寶寶了之后,就發(fā)現懷寶寶是一件特別難的事情了,小編在此提醒,不要揮霍年輕的資本,今天小編就來給大家講一下有關女性不孕的事,那么哪些情況會導致女性不孕?女性不育在飲食上要注意什么?
一大透支:人工流產
人工流產造成盆腔炎,結果殃及輸卵管--我們身體里非常重要的生育通道,它的內徑只有圓珠筆芯粗細。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞,從而發(fā)生不孕。
藥物流產比手術流產的危險更大,因為出血時間更長,感染機會更多。
另外,如果反復做人工流產,會使子宮的功能層變得貧瘠,懷孕時,胚胎就像石頭地里的小樹,為了得到多一些的養(yǎng)分,必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出,更重的,就成了“胎盤植入”,胎盤和子宮長成一體,醫(yī)生只得將子宮切除。做流產的次數與未來發(fā)生的危險是成正比的。
二大透支:吸煙
懷孕是一個很自然的生理過程,大多數女人都能輕輕松松度過10個月,而吸煙的女人,容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。
煙堿和尼古丁造成全身血管病變,子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產;到中期,發(fā)生“妊高癥”的危險比較大,全身血管痙攣,血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險的并發(fā)癥之一。
長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng),影響卵巢的功能,導致內分泌原因的不孕癥。我們都知道,吸煙的女人容貌早衰,而這只是身體外在的表現,反映了內部備受摧殘的激素系統(tǒng)——女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。我的一個病人,擁有幸福的家庭和成功的事業(yè),可是,她覺得有一項無法彌補的遺憾,從37歲那年,她已經為治療不孕癥整整奮斗3年了。
最初檢查,發(fā)現兩側輸卵管不通,一側全部堵塞,另一側有粘連——這很可能是多年前一次人工流產遺留的問題,雖然當時她很快就恢復了健康。因此,她決定接受試管嬰兒,但不幸的是,檢查發(fā)現她內分泌系統(tǒng)紊亂,不但影響排卵,而且即使人工授精成功,將受精卵種植在子宮里,也很難保住這個孩子。
其中一項激素--促卵泡激素,比正常水平要高,這種情況一般只在絕經女性中才會出現。激素水平不正常,與她長期吸煙有很大的關系,雖說她為了懷孕已經徹底戒煙3年了,身體里仍遺留著尼古丁的危害。
這位女士傷感地說:“對我來說,懷不懷孕倒不是主要問題了,但我剛剛40歲,身體就衰老得像絕經女人一樣,心理實在不能接受!”
三大透支:年齡超過35歲
女人們多在25歲左右生育;10年過去了,生育的平均年齡往后推遲了大約5年,30多歲生孩子很平常。
從女人的生理規(guī)律來說,生育能力最強在25歲,30歲后緩慢下降,35歲以后迅速下降,44歲以后,87%的女人失去了受孕的能力。
最近國外做了一項實驗,體外進行人工授精,40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組,30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組,后者的成功率顯著比前者高。這說明,年齡增長對女性生育能力的影響更大對于男性,精子每30天就會更新一次,而對女人,從一出生開始,卵子就與我們隨身相伴,我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質量。超過35歲,意味著卵子已經陪伴你經受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學物質,發(fā)生染色體變異的機會就會大大增加。
四大透支:經期性生活
時髦女性張揚著“經期不快樂,枉度好時光”,將經期性生活的古老禁忌一股腦兒打個粉碎,另一些時髦的醫(yī)生也聲稱:“只要本人感覺好,經期性生活也沒什么不可以的。”
對此我實在不能茍同。因為,經期性生活很難避免兩種危險,一是盆腔感染,二是子宮內膜異位癥,二者都是摧殘生育能力的“殺手”。
宮頸平時有黏液栓將其封閉,防止女性私處中的細菌進入盆腔,而在月經期間,宮頸很松弛,保護作用下降,而性高潮中,身體里會產生負氣壓,將細菌和血液吸入盆腔。細菌會造成感染,而逆流的經血在盆腔里種植下來,月經期間最好不要有性生活,如果不避免,那么,可能造成子宮內膜異位癥。
我本人認為:必須等到月經末期,僅有少量咖啡樣分泌物時,同房才安全,而且必須使用避孕套來預防感染。
五大透支:性傳播疾病
在一切性傳播疾病中,衣原體和淋病最為危險,經常毫無癥狀,在不知不覺中引發(fā)了盆腔炎,造成不孕癥。
因此,慎重選擇性伴侶很必要,愛的代價不要是未來做母親的幸福。
1.動物內臟
動物內臟中含有豐富的膽固醇,在這些膽固醇中,含有很多的激素與腎上腺皮質激素,所以常食動物內臟可以增強功能。
2、增加營養(yǎng)
多食一些肝、腦等動物內臟有利于激素的合成,而維生素類也是必需營養(yǎng),宜多食富含蛋白質、頸椎骨折頸椎骨折維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
3、富鋅食物
植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
4、富含精氨酸的食物
如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
5、富含蛋白質、維生素的食物
蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養(yǎng)元素,富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多食用對身體有好處。
1、輸卵管通液與通氣試驗;2、宮頸黏液檢查;3、子宮內膜檢查;4、子宮鏡和腹腔鏡檢查以及輸卵管鏡檢查;5、激素水平的檢測如:雌激素、孕激素、卵泡刺激素、黃體生成素;6、B超監(jiān)測排卵;7、子宮輸卵管造影;8、女性私處細胞學檢查;9、基礎體溫測定;10、抗精子抗體的檢測等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起