為了確診是哪些疾病，因此我們需要偶爾去做下檢查的，尿常規(guī)是常見的檢查項目之一，對于女人來說，不能像男人那樣方便，有些時候自己正好的月經(jīng)時期，所以做檢查會影響結(jié)果，還不太方便，那么，月經(jīng)干凈后幾天可以做尿常規(guī)？月經(jīng)后做尿常規(guī)注意什么？來看看。

1、做尿常規(guī)事項

1、確保尿液純凈度

女性在做尿常規(guī)檢查時，最需要注意的就是應(yīng)該避開來例假的時候，因為這樣無疑會影響尿檢結(jié)果，尿液的純凈度有所下降，同時女性在尿檢時千萬別混入白帶等女性私處分泌物，這樣會讓準(zhǔn)確度打折扣。除此之外，女性朋友還要有意識地留取中段尿液進(jìn)行尿檢，因為一般情況下，前段尿液以及后段尿液是最易受污染而不干凈的，因此在進(jìn)行尿細(xì)菌學(xué)檢查時，以留取中段尿為宜。

2、保證尿檢準(zhǔn)確性

之所以要進(jìn)行尿常規(guī)檢查，是為了更加準(zhǔn)確地判斷疾病，怎樣提升準(zhǔn)確性呢?女性提供的尿液標(biāo)本以晨尿為最佳，而且應(yīng)該留取中斷尿液，即先將前面一部分尿液排掉，也就是將尿道口的細(xì)菌沖掉，然后將中段尿送檢這樣是最能反應(yīng)疾病狀況的。送尿量一般需要在5-10mL之間為宜，這樣得出的尿檢結(jié)果更加準(zhǔn)確。留取尿液的容器也是需要注意的，清潔干燥的容器是最好的。

2、經(jīng)期不能吃的

1、螃蟹：

性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

2、田螺：

性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

3、巧克力：

巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。進(jìn)食高糖類的甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

4、花椒、丁香、胡椒：

月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多?；ń贰⒍∠恪⒑愤@類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好?？墒?，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

5、梨：

月經(jīng)期間切忌多食生梨。

6、柿子：

柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。

7、食鹽：

女子在月經(jīng)期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內(nèi)的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。

8、竹筍：

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。