你有過(guò)“燒心”的經(jīng)歷？那種“有股火在胸口燃燒”的感覺，是不是很不好受？

“燒心”這個(gè)詞聽起來(lái)有些嚇人。難道真是我們的心臟出了問(wèn)題？別急，今天就幫大家揪出這個(gè)“縱火犯”，看看燒心是怎么回事？到底是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題。

其實(shí)燒心，是指胃部或胸骨后的燒灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病很常見的癥狀，也就是說(shuō)，燒心其實(shí)燒的不是心，是胃。

這種情況通常發(fā)生于飯后１小時(shí)，平臥、腹內(nèi)壓增高時(shí)可能會(huì)加重，晚上睡覺平臥容易發(fā)生。

燒心的常見原因

?飲食

吃東西太快或太多，有暴飲暴食等不良習(xí)慣、刺激性食物、服用非甾體類藥物使食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多。

其中，刺激性食物包括韭菜、辣椒、烈性酒、糖果、油炸食品等等。

?情緒

精神因素也是影響產(chǎn)生燒心癥狀的重要一項(xiàng)，主要包括憂郁多慮、性格內(nèi)向、敏感、焦慮、失眠、意外不幸以及情緒長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。因此，保持一個(gè)愉快的心情非常重要。

?患有消化道疾病的人

如患有胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎等均可出現(xiàn)燒心癥狀。

腸胃不好的人，飲食上要注意，那些容易引起燒心的食物都要少吃，或盡量不吃，以免引起身體不適。

燒心需要做哪些檢查？

?胃鏡

胃鏡可以明確胃內(nèi)有沒有可疑的病變，如果存在反流，則能夠檢查食管損害的程度以及是否存在食管炎、食管癌變等。

?無(wú)痛胃鏡

有的人聽到胃鏡可能會(huì)產(chǎn)生一種恐懼感，這部分人群可以選擇無(wú)痛胃鏡，在舒適無(wú)痛苦的過(guò)程中完成整個(gè)檢查，檢查只需３－５分鐘，這樣既可縮短檢查時(shí)間，也可減輕痛苦。

?心電圖和胸片

對(duì)于年齡較大、血脂異常、高血壓、糖尿病的朋友，還可以進(jìn)行心電圖和胸片檢查，明確有無(wú)血管和肺部的病變。

?保定東大肛腸醫(yī)院溫馨提示

１、對(duì)于肥胖患者，應(yīng)減輕體重，將ＢＭＩ指數(shù)控制在２５以內(nèi)；并且要避免久坐，可適當(dāng)體育鍛煉有利于改善癥狀。

２、夜間睡覺可將床頭抬高約１５°－２０°，睡前３小時(shí)不再進(jìn)食。

３、要戒煙、酒，忌濃茶、咖啡、碳酸飲料和巧克力等，上述食物可降低食管下括約肌壓力導(dǎo)致胃酸反流引起燒心。

４、還要避免便秘、穿緊身衣和長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作等。

最后提醒大家：記得按時(shí)吃藥和定期體檢。抑酸藥可減輕食管黏膜的損傷，預(yù)防食管炎、食管癌的發(fā)生。定期體檢可以了解病情變化，及時(shí)采取措施，調(diào)整治療方案。

保定東大肛腸醫(yī)院對(duì)肛腸科，胃腸科常見病、多發(fā)病能做到及時(shí)、準(zhǔn)確的檢查和治療。４０歲以上人群出現(xiàn)以下癥狀，提醒您該做肛門鏡、胃腸鏡檢查

◎原因不明的便血、便痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎慢性腹瀉、頑固便秘

◎　肛門瘙癢　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎肛門有異物脫出

◎　肛門有腫塊突起　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎肛門直腸有異物感

◎　肛門流黏液或血水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎肛門或肛周疼痛

◎　肛門墜脹、排便不凈　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎口臭、口苦、口干舌燥

◎　食欲不振反酸、胃脹　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎上腹疼痛、長(zhǎng)期腹瀉

◎惡心嘔吐、消化不良上述癥狀在原有基礎(chǔ)上加重，應(yīng)及時(shí)做胃腸鏡、肛門鏡檢查，切莫以為是小事，從而諱疾忌醫(yī)，延誤治療！定期做檢查的必要性！