夏天來臨后，溫度也會(huì)跟著上升，基本上很少有人會(huì)想要外出。在夏天我們會(huì)吃冰棍，喝冰水解渴消暑。但那只是暫時(shí)的，如果溫度還不是很高，在室內(nèi)可以吹風(fēng)扇。如果溫度特別高，人難以在待下去?？照{(diào)就是一個(gè)消暑的法寶，相信很多人都在夏天吹過空調(diào)。像上班的人，如果天氣溫度過高，就會(huì)吹空調(diào)。晚上我們睡覺時(shí)也會(huì)使用空調(diào)，這樣才能睡得更好。雖然空調(diào)給我們帶來的涼爽，但是人如果長期待在空調(diào)房間里容易得“空調(diào)病”，特別是小孩子不能長期待在空調(diào)房間里。今天跟著小編一起來看看空調(diào)病有哪些癥狀。

1、空調(diào)病的癥狀

房間里如果在使用空調(diào)就會(huì)造成空氣比較干燥，人長期在這種干燥的環(huán)境里就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、嘴唇干，然后還有口比較渴，一直想喝水，夏天因?yàn)橐路┑谋容^少，我們的大部分肌膚都裸露在外面，即使沒有出汗，也會(huì)喪失大量水分。并且如果要開空調(diào)，就得關(guān)閉門窗。這樣沒有新鮮的空氣流通，我們就很容易受病毒的感染。

有空調(diào)病的人的癥狀都不同，一般有的人會(huì)感到寒冷不適、四肢無力、頭痛、腰痛等。還有的會(huì)感覺自己的脖子和后背僵硬，手腳冰涼等癥狀。

還有一些由于空氣不流通，很多肌膚比較敏感的人容易出現(xiàn)過敏癥狀。

2、預(yù)防空調(diào)病

1、如果你要使用空調(diào)時(shí)，小編建議使用完后注意通風(fēng)，并且每天應(yīng)該按時(shí)打開窗戶，讓空氣可以流通，經(jīng)常清理空調(diào)。

2、長期待在空調(diào)房間里，如若要出去，這是不能立馬出去，應(yīng)該先到陰涼的地方呆一會(huì)，讓身體適應(yīng)太陽后在活動(dòng)。

3、開空調(diào)的而房間溫度與房間外的溫度差距不能太大，最好不要查過5度，夜里睡著是最好不要開空調(diào)。

4、在空調(diào)房間里，千萬不能直接讓冷風(fēng)吹到身上，還有出汗時(shí)也最好不要直接吹冷風(fēng)。

3、空調(diào)病要怎樣治療

1、建議將室內(nèi)的溫度調(diào)高，從室外回來的時(shí)候別急著打開空調(diào)，讓身體機(jī)能有所平穩(wěn)后再打開空調(diào)，空調(diào)溫度最好保證在26℃左右，既環(huán)保又舒適。

2、保持室內(nèi)空氣流通，在空調(diào)環(huán)境內(nèi)呆上1-3個(gè)小時(shí)后就繼續(xù)簡短的休息，到非空調(diào)區(qū)域進(jìn)行休息，能保證人體機(jī)能能夠更好地得到新鮮的空氣。

3、在空調(diào)屋子里要注意衣服的增減，尤其是在肚臍部分加上一些“防衛(wèi)”。同時(shí)要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進(jìn)行服用，能有利于腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

4、中醫(yī)預(yù)防空調(diào)病的方法：用香需飲治外感病，一般取香薷10克，白扁豆、厚樸各5克，三味藥需提前浸泡10—20分鐘，煎藥時(shí)水量最好別少于500毫升，火宜大，時(shí)間要短，即武火急煎。服藥時(shí)，每次藥汁量應(yīng)在200毫升以上，且一定要冷服，能防止服藥后出現(xiàn)嘔吐。服藥后要透汗，其特點(diǎn)是服藥后患者從頭到腳，特別是手足心微微有汗。