寶寶從出生到走路是需要一個(gè)過(guò)程的,一般的寶寶到了快一歲的時(shí)候可能就有走路的趨向,這時(shí)候家長(zhǎng)也會(huì)讓孩子學(xué)著走路,但是寶寶學(xué)習(xí)走路期間有很多要注意的,比如說(shuō)寶寶鞋子的選擇,因?yàn)閷殞氈按┬邮潜容^少的,那寶寶學(xué)走路穿什么鞋?怎么給寶寶選鞋子?
寶寶學(xué)步之前不用穿鞋,不管在家還是外出穿襪子就可以了,要有幾雙厚襪子。到了學(xué)走路的時(shí)候就要買(mǎi)鞋子了,鞋子一定要合適。
鞋子合適與否對(duì)寶寶將來(lái)的走路姿勢(shì)和腳型都有一定影響,一定要買(mǎi)合適的,最好給寶寶試穿后再買(mǎi)。
鞋子盡量買(mǎi)合適的,不要刻意去買(mǎi)大的,鞋子太大,不能很好地固定腳,寶寶走路時(shí)為了讓鞋子跟著腳,就要讓大腳趾上翻或者腳橫過(guò)來(lái)一點(diǎn),時(shí)間長(zhǎng)了特別容易造成外八字或者大腳趾外翻。
買(mǎi)鞋最好帶寶寶去試,寶寶穿上鞋后要試試大小,媽媽可以嘗試把一根手指從寶寶的腳后跟塞進(jìn)去,正好能塞進(jìn)去,不緊不松就是合適的。另外觀(guān)察一下寶寶走路的姿勢(shì)和鞋的跟腳情況,如果感覺(jué)大,先加鞋墊,若加鞋墊仍然不合適,建議果斷放棄。
當(dāng)然,鞋子也不能太小,太小的鞋子也會(huì)造成腳部畸形,比如大腳趾外翻、內(nèi)扣等毛病。3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶腳長(zhǎng)得非常快,襪子不能買(mǎi)太多,有兩雙夠換洗就可以了。
教寶寶學(xué)走路的三個(gè)步驟
首先,在嬰兒初學(xué)走路時(shí),為防止摔倒,應(yīng)選擇活動(dòng)范圍大,地面平,沒(méi)有障礙物的地方學(xué)步。
如冬季在室內(nèi)學(xué)步,要特別注意避開(kāi)煤爐、暖氣片和室內(nèi)銳利有棱角的東西,防止發(fā)生意外。同時(shí)要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝,以利活動(dòng)行走。
其次,在嬰兒學(xué)步時(shí),父母應(yīng)注意不能急于求成,更不能因怕摔就不練習(xí)了。要根據(jù)自己孩子的具體情況靈活施教。
初學(xué)時(shí)應(yīng)每天安排時(shí)間陪著學(xué)步,并注意保護(hù),這樣有利于嬰兒更快學(xué)會(huì)走路。
此外,初學(xué)時(shí),可讓嬰兒在學(xué)步車(chē)?yán)飳W(xué)習(xí)行走,當(dāng)步子邁得比較穩(wěn)時(shí)。
父母可拉住嬰兒的雙手或單手讓他學(xué)邁步,也可在嬰兒的后方扶住腋下或用毛巾拉著,讓他向前走。
鍛煉一個(gè)時(shí)期后,嬰兒慢慢就能開(kāi)始獨(dú)立的嘗試,父母可站在面前,鼓勵(lì)他向前走。
初次,他可能會(huì)步態(tài)蹣跚,向前傾著,跌跌撞撞撲向你的懷中,收不住腳,這是很正常的表現(xiàn)。
因?yàn)橹匦倪€沒(méi)有掌握好。這時(shí)父母要繼續(xù)幫助他練習(xí),讓他大膽地走第二次、第三次。
漸漸地熟能生巧,會(huì)越走越穩(wěn),越走越遠(yuǎn),用不了多長(zhǎng)時(shí)間,就能獨(dú)立行走了。1歲多時(shí)已能走得比較穩(wěn)了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起