月經(jīng)是每個女孩都會經(jīng)歷的事情，而有些女孩在結(jié)婚前有痛經(jīng)的癥狀，但是在結(jié)婚后痛經(jīng)的癥狀就消失了，所以有些女孩會以為痛經(jīng)與結(jié)婚和性生活有關(guān)系的，可以說有些原發(fā)性的痛經(jīng)問題是可以通過結(jié)婚來緩解的，下面來看看具體的說明。

1、婚后能緩解痛經(jīng)

1.婚后痛經(jīng)能緩解的原因

事實(shí)上，規(guī)律的婚后性生活或懷孕分娩后，女性痛經(jīng)多數(shù)會自動愈合。因?yàn)橐鹜唇?jīng)的主要原因是血和子宮內(nèi)膜無法順利脫落病通過子宮頸流出，而婦女在分娩后，子宮頸將變得松動，以及子宮內(nèi)膜和血液容易排出是痛經(jīng)消失的原因之一。然而，痛經(jīng)的原因有很多，如子宮畸形，發(fā)育不良，女性私處畸形，處女膜狹窄，盆腔腫塊及子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，如果痛經(jīng)，不能只是等待結(jié)婚和生育，而應(yīng)該去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查，這不僅是痛經(jīng)的治療，而且要及早發(fā)現(xiàn)和治療引起痛經(jīng)的可能由疾病。

2.痛經(jīng)和性生活

專家否認(rèn)性生活治療痛經(jīng)的這方面的經(jīng)驗(yàn)因此，痛經(jīng)一般無關(guān)性生活，痛經(jīng)一般有原發(fā)和繼發(fā)之分。原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期，常在初潮發(fā)生1?2年時月經(jīng)期腹痛，盆腔檢查無陽性體征。原發(fā)性痛經(jīng)即使沒有認(rèn)真治療，在婚姻生完孩子后會自愈，痛經(jīng)并沒有生殖器官本身器質(zhì)性病變。然而，繼發(fā)性痛經(jīng)就不會那么簡單了，其中子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病是造成繼發(fā)性痛經(jīng)的最嚴(yán)重的原因。繼發(fā)性痛經(jīng)多在初潮后幾年發(fā)生，檢查可能會發(fā)現(xiàn)異常。因此，堅(jiān)信婚后痛經(jīng)能緩解可能會耽誤疾病的治療，為生活埋下隱患。

3.哪種痛經(jīng)婚后能緩解

專家說“少女痛經(jīng)，絕大多數(shù)原發(fā)性痛經(jīng)”，從醫(yī)學(xué)角度看，遭受了風(fēng)寒感冒，喝了冰水或冰飲料，淋雨，由于血液寒凝瘀滯，會導(dǎo)致痛經(jīng);在南方炎熱和潮濕的天氣，吃了點(diǎn)東西濕熱的東西，如吃螃蟹，芒果和荔枝等熱性食物，也可導(dǎo)致氣滯血瘀，引起停滯痛經(jīng);學(xué)習(xí)和工作壓力，心情壓抑，同樣會痛經(jīng)。少女痛經(jīng)，一般從初潮開始就疼痛，有的可能與子宮的角度，如子宮過度向前，向后或向上，或血道太窄有關(guān)。女孩成年后，結(jié)婚生子，這種情況會有所改變，專家說，原發(fā)性痛經(jīng)，絕大多數(shù)人婚姻后會愈合。女性繼發(fā)性痛經(jīng)，需要對癥治療，不能相信婚后痛經(jīng)能緩解的說法。

婚后痛經(jīng)能緩解？專家們表示，原發(fā)性痛經(jīng)，絕大多數(shù)人婚姻后會愈合，已婚婦女痛經(jīng)，大多是繼發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)時可能背部疼痛，發(fā)燒，月經(jīng)量增多，下腹部墜痛，體溫升高，惡心或嘔吐，腹瀉，可能是其他疾病，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜異位癥等。

2、月經(jīng)紊亂調(diào)理

1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。有空的時候，也不要呆在家里電腦電視前一動不動，可以適當(dāng)?shù)娜敉夂粑幌滦迈r空氣，做一做運(yùn)動，加快身體新陳代謝的速度。

2.養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。平時少吃一些辛辣刺激的食物，特別是經(jīng)期來的時候，不要吃這些刺激性食物，還有冰的，冷的也不要吃，雖然還說現(xiàn)在還年輕，吃了也沒什么，但是等你老了，就有得受了。

3.緩解一下精神壓力

如果你的月經(jīng)失調(diào)是由于環(huán)境的影響，那么給自己一點(diǎn)心理暗示，不要那么緊張，生活壓力誰都有，以平常心對待就行。壓力實(shí)在大的時候，找朋友聊聊天，出去放松放松。不要長期都是壓抑的心情。

4.要多注意防寒保暖

女性要注意防寒保暖，不要只顧風(fēng)度，不要溫度，特別是經(jīng)期，經(jīng)期抵抗力降低，更加要做好防范，抵御細(xì)菌的侵入。

5.病理性去醫(yī)院調(diào)理

有些人自身發(fā)育問題，長期月經(jīng)不調(diào)，這個時候，就要注意了，及時去醫(yī)院看醫(yī)生，看看能不能調(diào)理。對于女性而言，月經(jīng)不調(diào)還會導(dǎo)致受孕很難。除了發(fā)育問題原因，如果感覺身體有異樣，也要及時就醫(yī)。總而言之，身體健康的女性，才是最美麗的。