每個(gè)人都希望自己擁有白皙光滑的肌膚,不管是女人還是男人,都非常的注重對(duì)肌膚的保養(yǎng),那對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),有哪些美容護(hù)膚的方法呢?估計(jì)大家還不知道,下面,給大家具體介紹一下男性美容護(hù)膚的步驟,我們一起來(lái)看看到底有哪些美容護(hù)膚的步驟。
一、洗面
男士應(yīng)特別注重洗臉,若皮膚為干性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激局部皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)央部肌膚的彈性。
油性皮膚者洗臉是最好先用毛巾熱敷3-5分鐘,再用香皂洗臉,洗后按摩一會(huì)兒,可促進(jìn)局部皮膚的血液循環(huán),改善其營(yíng)養(yǎng)狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤(rùn),柔滑,減少皺紋和松馳現(xiàn)象。至于中性皮膚的男士,冷,熱水洗臉均可。
二、去死皮
去死皮可用磨砂膏,磨砂膏根據(jù)顆粒大小分為粗型,中型,幼細(xì)型。應(yīng)根據(jù)自身皮膚狀況去選擇,如果你經(jīng)常皮膚狀況去選擇,如果價(jià)錢(qián)經(jīng)常做自我美容,可用幼細(xì)型;
如果間隔時(shí)間長(zhǎng)則應(yīng)選用粗型中型。皮膚粗糙,毛孔粗大者可選用粗型,較細(xì)者可選用幼細(xì)型,像潔面一樣,將磨砂膏點(diǎn)在而部各處,磨砂的作用在于去除死皮細(xì)胞,促進(jìn)新細(xì)胞的生長(zhǎng)。
三、蒸面
將臉上皂液沖凈之后,用一盆熱水蒸面。具體操作是把開(kāi)水倒入盆中,用毛巾圍住臉盆的邊沿,成筒狀,然后把臉?lè)?,使熱氣直接蒸到臉上,?duì)于臉上特別愛(ài)出油的男士,使用水溫可高些,蒸面時(shí)間可長(zhǎng)些;
一周一次即可,對(duì)毛孔較細(xì)的男士,使用水漫畫(huà)略低,蒸面時(shí)間略短,可兩周一次,蒸央可使毛孔張開(kāi),油垢順著毛孔自然流出,使皮膚得到徹底清潔,并促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚變得柔軟,潔凈。冷水敷面
四、潤(rùn)膚
最后涂上潤(rùn)膚霜。油性膚質(zhì)選用乳液狀或水劑型護(hù)膚品,偏干者可選用油脂肪膚品,秋冬季節(jié)則使用油脂型。
五、堅(jiān)持刮臉
胡須容易附著尖埃,病菌,經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈,有助于常葆青春顏,剃須后皮膚會(huì)變得粗糙,而且可能有看不到的小傷口,這時(shí)需使用男士專(zhuān)用的須后蜜營(yíng)養(yǎng)品,它的特殊成分能舒緩面部皮膚,令毛孔自然收縮。
六、特別護(hù)理
要注意保護(hù)皮膚,特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士,上斑要戴好防風(fēng)罩,護(hù)眼罩等防護(hù)用品,適當(dāng)涂些皮膚保護(hù)劑,防止紫外線過(guò)度照射和塵世間埃侵染。
五、堅(jiān)持刮臉
胡須容易附著尖埃,病菌,經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈,有助于常葆青春顏,剃須后皮膚會(huì)變得粗糙,而且可能有看不到的小傷口,這時(shí)需使用男士專(zhuān)用的須后蜜營(yíng)養(yǎng)品,它的特殊成分能舒緩面部皮膚,令毛孔自然收縮。
六、特別護(hù)理
要注意保護(hù)皮膚,特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士,上斑要戴好防風(fēng)罩,護(hù)眼罩等防護(hù)用品,適當(dāng)涂些皮膚保護(hù)劑,防止紫外線過(guò)度照射和塵世間埃侵染。
一、油性和混合性皮膚
1、首先要注意的是日常飲食生活習(xí)慣,幾乎所有臉上容易起痘的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無(wú)肉不歡等等“惡習(xí)”,而每次放縱之后,粉刺之類(lèi)小麻煩就會(huì)光顧,所以一定要控制甚至戒除這些惡習(xí),對(duì)身體也大有好處。平時(shí)注意臉部清潔。
2、其次是對(duì)皮膚的清潔,日常要選用一些用后感覺(jué)清新爽潔的洗面奶,既可有效清潔皮膚,又能保養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚,用后決不緊繃,另外每周還要做一次面膜,時(shí)間不長(zhǎng),半個(gè)小時(shí)足已。
3、不過(guò)還應(yīng)及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分,尤其是混合性皮膚,控油之后會(huì)變得比較干燥,所以補(bǔ)水劑尤為重要。
二、中性皮膚
中性皮膚挑選護(hù)膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境,如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)。
在護(hù)膚品的選擇上就要注意
1、適合油性皮膚的洗面奶
因?yàn)闅夂蚋稍锏牡貐^(qū)風(fēng)沙較大,皮膚比較臟,所以你應(yīng)該注意清潔,否則很容易成毛孔粗大的油性皮膚。
2、控油補(bǔ)水面膜
中性皮膚一般都比較脆弱,干燥的天氣也讓水分迅速流失,適時(shí)補(bǔ)充水分必不可少。
3、有保濕作用的面霜和爽膚水
居住在氣候濕潤(rùn)地區(qū)的男士可以減少一些護(hù)膚品,這些地方的天氣總是濕漉漉的,皮膚不容易透氣,灰塵同樣愛(ài)附著在臉上,所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。
三、干性皮膚
要隨時(shí)補(bǔ)水,干性皮膚的護(hù)膚原則是補(bǔ)水,干性皮膚多半是敏感性皮膚,所以選擇護(hù)膚品要慎重,要用無(wú)刺激的植物系列,洗面奶的清潔作用不宜太強(qiáng),清潔的同時(shí)有滋潤(rùn)作用的最好,面霜和一定收縮水一定要用,補(bǔ)水面膜和清潔面膜要各有一支,補(bǔ)水面膜要視干燥程度而定,一周做一到兩次,清潔面膜一周一次就可以了。
總結(jié):選擇正確的適合皮膚的保養(yǎng)品,不要過(guò)分的使用,否則很傷皮膚哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起