天氣干燥的情況下就很容易出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象，喉嚨痛得嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到特別的不舒服，那么喉嚨痛吃什么比較好呢？下面小編帶你了解喉嚨痛吃什么可以緩解疼痛！

1、喉嚨痛可以吃金桔

多吃些金桔,金桔可以行氣解郁,止咳化痰。做成蜜餞還可以開(kāi)胃。經(jīng)常吃金桔還可以防治感冒。

2、喉嚨痛可以喝茶

喝金銀花茶,大家經(jīng)?？吹?jīng)霾韬脱栏嗬锩娑加幸?jiàn)到金銀花的成分把,沒(méi)錯(cuò),金銀花可以清熱解毒,涼散風(fēng)熱。對(duì)風(fēng)熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效,而且還可以殺滅某些病菌。專家表示,喝綠茶也能解決喉嚨痛的問(wèn)題。因?yàn)榫G茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。

3、喉嚨痛可以用流質(zhì)的食物代替米飯

用流質(zhì)的食物代替米飯,比如稀粥,特別是白粥,粥水有清熱下火的功效,吃白粥還可以清理腸胃,潤(rùn)肝清火,有利于消化等等好處。

4、喉嚨痛可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C

適當(dāng)吃些檸檬,橙子等等富含維生素C的食物,可以修復(fù)受傷的咽喉,維生素C還可以增加機(jī)體免疫力。

5、喉嚨痛可以食用梨子

專家指出,梨具有潤(rùn)喉的作用,可減輕咽喉疼痛的癥狀?？梢詫⒁粋€(gè)梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫?zé)岬睦孀又?

6、喉嚨痛可以食用冰糖

專家表示,冰糖性平偏涼,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來(lái)引出藥效。

喉嚨痛的原因有哪些

1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時(shí)未見(jiàn)好轉(zhuǎn),請(qǐng)去醫(yī)院就診。

2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同時(shí)感染其他腺體,從未患過(guò)本病的人尤應(yīng)注意。建議此病患者臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。

3、咽炎或扁桃體炎

兩者都是由病毒或細(xì)菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除癥狀,并避免吸咽和飲酒。如癥狀持續(xù)48小時(shí)以上,須去醫(yī)院就診,醫(yī)生可能開(kāi)給抗生素。對(duì)一些患有自發(fā)性扁桃體炎和某些其他癥狀者,醫(yī)生可能建議切除扁桃體。

4、感冒

感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉嚨痛。

5、咽喉炎

咽喉炎可以引起喉嚨痛。最好不要吸煙和飲酒,盡可能飲用流質(zhì),避免刺激咽喉部,服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適,如48小時(shí)內(nèi)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),請(qǐng)去耳鼻喉科醫(yī)院就診。

預(yù)防喉嚨痛的方法

1、注意勞逸結(jié)合,防止受冷受凍。

2、如果有經(jīng)常接觸粉塵或者化學(xué)氣體的患者,應(yīng)該要戴口罩、面罩等防護(hù)措施。

3、平時(shí)要多喝淡鹽開(kāi)水,吃容易消化的食物,保持大便通暢。還應(yīng)該要避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙、帶有腥味的刺激食物。平時(shí)可使用有清熱解毒的中草藥來(lái)治療如野菊花等。

4、一般治療是注意休息,進(jìn)流質(zhì)食物,多飲水,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),疏通大便,禁止吸煙、飲酒以及進(jìn)食酸辣等刺激性食物。

5、抗炎治療,可以用青霉素及用抗病毒藥物,重癥者可以配合糖皮質(zhì)激素,局部疼痛可以解熱鎮(zhèn)痛的藥物治療,局部可以用西瓜霜含片進(jìn)行治療。

如果喉嚨痛,并且還不舒服的話,那么就用上面我們介紹的這些解決方案來(lái)幫助自己改善這樣不適的癥狀,同時(shí)還要記得在喉嚨痛的時(shí)候給自己多吃點(diǎn)清淡的食物,多給自己喝點(diǎn)水,這樣對(duì)疾病的改善效果才會(huì)更好,而喉嚨痛的時(shí)候避免讓自己的喉嚨受到一些刺激。