夏天是各種水果上市最頻繁的季節(jié)，很多水果價(jià)格也相對(duì)便宜的多，許多吃貨們也因此會(huì)選擇這個(gè)季節(jié)一飽口福。武漢的王先生下班后看見櫻桃只賣30塊錢一斤，相對(duì)以往的90元一斤便宜了不止一點(diǎn)，所以直接買了三斤回家，并一次就吃完了，誰(shuí)知道晚上的時(shí)候又酸又痛，連豆腐都嚼不動(dòng)了，知道是因?yàn)闄烟页远嗟寡懒耍敲此岬寡朗窃趺椿厥拢?

1、酸倒牙是怎么回事

今天，記者從武漢大學(xué)人民醫(yī)院獲悉，隨著櫻桃、楊梅、枇杷、杏子、李子等水果大量上市，門診中吃這些酸味水果發(fā)生牙過(guò)敏“倒牙”的患者猛增了三成。

28歲的王先生是山東人，大學(xué)畢業(yè)后在武漢安了家。周六中午，外出辦事的他看到老家的大櫻桃上市了，價(jià)格也從原來(lái)的百元左右一斤降價(jià)到了30元一斤，連忙稱了3斤?；丶液?，他一邊上網(wǎng)追劇一邊吃，酸酸甜甜的國(guó)產(chǎn)櫻桃很是爽口，不知不覺就見了底。

中途喝水時(shí)，他感覺牙齒有些酸軟。晚上吃飯牙齒又酸又痛，好像“癱瘓”了一樣連豆腐都嚼不動(dòng)。今天一早，王先生跑到了武漢大學(xué)人民醫(yī)院口腔中心。主任彭友儉教授仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)，王先生是牙本質(zhì)過(guò)敏，也就是俗說(shuō)的“倒牙”。經(jīng)過(guò)激光脫敏治療后，他感覺酸脹感減輕了不少。

彭友儉告訴記者，最近一個(gè)月幾乎每天都會(huì)碰到因過(guò)量食用酸味水果出現(xiàn)“倒牙”的患者，嚴(yán)重的好幾天都無(wú)法進(jìn)食。他解釋，酸味水果中含有豐富的有機(jī)酸，一次吃得過(guò)多，酸甜的果汁會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，在上面形成很多微孔，滲透到中間的牙本質(zhì)。牙本質(zhì)里面有很多神經(jīng)管，受到冷熱酸甜等食物的刺激后，容易發(fā)生“過(guò)敏”，出現(xiàn)咬東西或拒絕酸軟無(wú)力的感覺。牙齒對(duì)“酸”尤其敏感，因此民間也叫“酸倒牙”。

2、怎樣預(yù)防酸倒牙

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)牙齒就不怎么好的人，要避免食用過(guò)冷、過(guò)熱的食物，不要吃太硬的食物，以減少牙齒的過(guò)度磨損。咀嚼食物要用雙側(cè)牙，飯后要漱口。

2.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，用溫水漱口。某些人刷牙方法不正確，用“拉鋸式”橫刷，時(shí)間久了會(huì)在牙頸部刷出一道“V”形溝，稱為楔狀缺損。由于楔狀缺損的底部靠近牙髓神經(jīng)，所以酸、甜、冷、熱等因素都會(huì)對(duì)神經(jīng)造成刺激，引發(fā)“酸倒牙”。正確的刷牙方法應(yīng)為不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜后牙時(shí)，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時(shí)，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時(shí)，可將刷頭豎立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時(shí)，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來(lái)回刷。此外，牙刷應(yīng)選用毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷，并每3個(gè)月更換1次。

3.選用氟化鈉或脫敏牙膏刷牙。刷牙時(shí)將膏體涂在牙齒敏感處3～5分鐘，以便讓藥物成分充分與牙齒接觸。每天早晚要各刷1次，每次不能少于3分鐘。此外，含漱具有脫敏作用的藥劑，常用的有3%的氯化鍶溶液，每日含漱3～4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過(guò)敏區(qū)。注意：在治療期，每次刷牙要避免刺激過(guò)敏區(qū)。

4.食物療法也能起到一些作用，如咀嚼茶葉、生核桃仁或用生大蒜的新鮮斷面反復(fù)涂擦過(guò)敏區(qū)。這樣可以起到封閉牙本質(zhì)小管，形成繼發(fā)性牙本質(zhì)的作用，也就可以減小酸、甜、冷、熱對(duì)牙髓的刺激，從而達(dá)到牙齒脫敏。咀嚼普通干茶葉3～5分鐘，茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對(duì)刺激的抵抗力，從而降低牙神經(jīng)的敏感性。

5.牙齒有楔狀缺損或牙齒感覺過(guò)敏癥嚴(yán)重的患者，要及時(shí)去正規(guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行脫敏治療。用碘酚透熱脫敏，每周1次，一般2～3次可見效;或用75%的氟化鈉糊劑涂擦過(guò)敏牙齒;也可應(yīng)用氟或鈣離子導(dǎo)入法，治療多數(shù)牙或全口牙脫鈣而造成的“酸倒牙”。此外，對(duì)個(gè)別“酸倒牙”可在敏感區(qū)制備洞型，用補(bǔ)牙材料補(bǔ)好;也可使用套冠，以隔絕造成“酸倒牙”因素的刺激。

除了局部牙釉質(zhì)缺損導(dǎo)致“酸倒牙”外，還有一些全身因素也會(huì)引發(fā)“酸倒牙”，如孕婦或產(chǎn)婦，以及胃腸疾病和手術(shù)后、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、心血管病患者等會(huì)發(fā)生全口牙齒或大部分牙齒感覺過(guò)敏，其原因尚不十分清楚，若發(fā)生應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的牙科檢查治療。